Cocktails diététiques pour les filles qui sortent en soirée...
Personne ne devrait avoir à renoncer à l'happy hour, même si elles essaient de regarder leur poids. Si vous attends avec impatience votre cocktail en soirée, mais souhaitez contrôler votre apport calorique, vous êtes venus au bon endroit. Vous avez besoin d'un répertoire de cocktails en bonne santé et j'ai un peu pour vous. Ces boissons sont fois rafraîchissante et faible en calories, donc vous pourrez vous adonner dans happy hour, totalement libérée de la culpabilité. Chacun d'eux est facile à faire et à boire tant faire un pichet et partager du plaisir.
1. la Paloma
Cette boisson est rafraîchissante, parce qu'il a le jus de pamplemousse en elle. Vous pouvez déguster sur une chaude journée d'été et vous rafraîchir pendant que vous profitez d'un cocktail. Ce qui pourrait être mieux que ça ?
Ingrédients :
1/4 tasse de tequila
1/4 tasse club soda
1/4 tasse jus de pamplemousse, fraîchement pressé
1 cuillère à soupe de jus de lime frais
1 cuillère à café de sucre
Itinéraire :
Enduire le rebord d'un verre à cocktail avec du sucre. Ajouter les jus de pamplemousse et de citron vert avec le sucre et remuer jusqu'à ce que le sucre soit dissout. Ajoutez la tequila et le club soda et remuez. Remplir la tasse avec de la glace et servir garni avec une cale de pamplemousse.
Source : bsinthekitchen.com
2. blueberry Mojito
L'été est quand les bleuets sont en saison et fait de l'ajout de menthe pour un cocktail savoureux super qui va battre la chaleur de l'été.
Ingrédients :
1 tasse de bleuets
4 onces de rhum
10 feuilles de menthe
2 cuillères à café de sucre
Jus de 2 citrons verts
6 onces club soda
Glace
Itinéraire :
Réduire en purée les myrtilles dans le bol et mettre de côté. Embrouiller la menthe et le sucre dans un shaker, puis ajoutez le jus de citron, le rhum et bleuets et agiter pour mélanger. Placer la glace dans les deux verres et diviser le club soda parmi eux. Garnir avec le mélange de bleuets et remuer. Garnir de bleuets et de servir les feuilles de menthe.
Source : thenovicechefblog.com
3. Sangria de pastèque
Ce n'est pas vraiment l'été jusqu'à ce que vous êtes assis sur la terrasse en dégustant un verre frais de sangria. La pastèque est la saveur parfaite pour les chaudes journées d'été. Cette recette fait beaucoup de choses à partager.
Ingrédients :
1 melon d'eau, lavé
6 bouteilles de vin rosé frais
1 bouteille de champagne réfrigérée
Itinéraire :
Coupez la pastèque en morceaux et placer dans un distributeur de boissons grand. Couvrir avec le vin rosé et le froid pendant au moins 6 heures. Juste avant de servir, ajouter le champagne.
Source : thepioneerwoman.com
4. enrichis Grenade limonade
Si un simple vieux verre de limonade n'est pas fait pour vous, essayez cette version enrichie pour bousculer les choses. C'est parfait pour un barbecue de jardin, mais vous faire mieux un tas car tout le monde va adorer cette boisson.
Ingrédients :
1 ½ onces de citron vodka
1 ½ onces limonade
jus de Grenade 1 ½ onces
4 onces club soda
Itinéraire :
Mélanger les ingrédients dans un shaker et verser sur la glace.
Source : fitnessmagazine.com
5. maigre Sunrise
La saveur d'agrume de cette boisson vous transportera instantanément dans une île quelque part. C'est la boisson idéale pour siroter tout en flânant dans un hamac dans le jardin.
Ingrédients :
1 once de rhum
½ once de fraise sirop simple
1 jus d'orange ½ onces
jus d'ananas 1 ½ onces
1/4 tasse club soda
Glace
Itinéraire :
Remplissez un shaker de glaçons et ajoutez les deux jus, sirop de sucre et le rhum. Secouez bien pour mélanger. Versez la glace et le liquide dans un verre et dessus hors avec soda club.
Source : iowagirleats.com
6. maigre coco Margarita
Qu'y a-t-il de plus estival que le goût de noix de coco ? Cette faible teneur en calories de Marguerite est le choix idéal lorsque vous avez besoin de vacances sensation sur une journée ordinaire.
Ingrédients :
tequila de noix de coco parfumé de 1 once
Projections d'eau de noix de coco
Quartier de lime
Itinéraire :
Versez la tequila sur glace dans un verre et compléter avec l'eau de noix de coco. Presser dans le quartier de lime et servir.
Source : DailyMakeover.com
7. raisin ananas Mint Fizz
Envie de quelque chose de pétillant ? Cette boisson est sûre de satisfaire. Les saveurs fruitées sont remarquables pour l'été et vous aurez envie de manger celui-ci encore et encore.
Ingrédients :
feuilles de menthe fraîche 1/2 tasse
1 1/2 tasse de jus de raisin non sucré
6 onces de jus d'ananas non sucré
2 tasses réfrigérés club soda
Glace
Itinéraire :
Légèrement embrouiller les feuilles de menthe dans un pichet, puis ajouter les jus de raisin et d'ananas. Réfrigérer pendant 24 heures. Retirez le mélange de jus de la menthe et jetez-le. Ajouter le club soda et remuer bien pour combiner. Servir sur glace.
Source : diabeticlivingonline.com
Que l'on vous veux essayer aujourd'hui ?
