Ce qui vous motive pour perdre du poids et vivre une vie plus saine ? Et ce que vous aller sur votre parcours de remise en forme quand vous avez atteint un point dur ou un plateau tient ? Pour moi, quelques citations drôles et un livre de perte de poids bon habituellement font l’affaire. Si vous avez besoin d’un peu de motivation littéraire, je peux aider ! Voici quelques uns de mes préférés inspirant de livres de perte de poids.
Table of contents:
- aliments questions par Mark Bittman
- déplacer un peu, perdre beaucoup de James a. Levine
- mince pour la vie de Anne M. Fletcher
- obtenir nourriture fine et tendre ! par Kathleen dagbadji
- mangez ce pas qui ! Guide de survie du supermarché par David Zinczenko
- Fast Food Nation de Eric Schlosser
- le plat par Carolyn o ' Neil
- le livre de régime étape par James O. Hill
- le sucre Nation par Jeff o ' Connell
- alimentation règles par Michael Pollan
- peur Sitless par Larry Swanson
- pensez mince, être mince par Doris Wild Helmering
- Southern Living Slim down South Cookbook Carolyn O'Neil
- half-Assed : a Memoir de perte de poids par Jennette Fulda
- le régime de No par Ben Fletcher
- tout est pardonné, passer par Janice Taylor
- la longue par Matt Long
- lent triathlète Fat par Jayne Williams
- drop Dead sain par AJ Jacobs
- born to Run par Christopher McDougall
- la diète écrit par Julia Cameron
- reparation de le mangeur émotionnel par Julie M. Simon
