Les avantages impressionnants du vinaigre de cidre de pomme pour votre corps ...

S'il est vrai qu'une pomme par jour éloigne le médecin, il doit y avoir une vérité à l'opinion que le vinaigre de cidre est un peu une potion magique. Alors s'il y a des superaliments, y a-t-il des superfluides ? Vinaigre de cidre de pomme fait certainement des arguments convaincants. Voici certains des avantages du vinaigre de cidre de pomme et pourquoi il devrait être sur votre liste de courses cette semaine :

1. buvez quelques vinaigre de cidre de pomme dilué pour réduire les fringales et la sensation de faim

Parmi les nombreux avantages du vinaigre de cidre de pomme sont la réduction de la sensation de faim et les envies de nourriture. L'acide acétique est censé être l'ingrédient magique dans tous les vinaigres qui aide à supprimer l'appétit et ralentit la vitesse à laquelle les sucres sont libérés dans notre sang. Cela réduit la sensation de faim, selon une étude de 2005 menée en Suède.

2. un peu va un Long chemin à réduire le risque de diabète

Vinaigre peut aider à diminuer les niveaux de glucose, selon plusieurs études récentes. Cela signifie vinaigre peut être utilisé comme un traitement bénéfique aux personnes souffrant de diabète de Type 2. Juste deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme avec 30 g de fromage avant heure du coucher peut contribuer à un 4 à 6 % diminution jeun de la glycémie, selon une étude de 2007 menée par Arizona State University.

3. un rinçage au vinaigre de cidre pomme favorise cheveux brillants

Bien qu'il y a à ne présenter aucune preuve scientifique pour confirmer ceci, amateurs de cidre de pomme dire qu'il peut faire des merveilles pour les cheveux, transformant les tresses fatigués en brillant, en bonne santé à la recherche de cheveux et empêchant la formation de pellicules. Selon beauté blogueurs, une partie de vinaigre pour une part d'eau sert un grand conditionneur. Appliquer sur les cheveux, laisser tremper 15 minutes avant de rincer et éblouir votre BBFs avec vos tresses brillants.

4. inclure dans votre Plan de perte de poids

Il est seulement minime scientifiquement prouvé que le vinaigre peut aider à perdre du poids, mais les fans de vinaigre de cidre de pomme vous jure qu'il a leur a permis de jeter des kilos et des kilos.

5. vinaigre de cidre aide à la Digestion

Peut-être les britanniques saupoudrer vinaigre sur leurs poissons gras ' ne chips car il aide à la digestion ? Ils ne sont pas loin de la vérité, selon la nutritionniste Lisa Guy, vinaigre de cidre de pomme avant chaque repas, améliore la digestion et est utile aux personnes qui ont des problèmes d'estomac comme les reflux, indigestion et les ballonnements. Utiliser en vinaigrette ou d'une cuillère à café d'eau avant les repas. Ou saupoudrer sur les soupers de poisson de votre choix.

6. c'est un Toner naturel afin de dégager et de clarifier votre peau

Vinaigre de cidre de pomme peut compter sur une liste très, très longtemps des bienfaits pour la santé à l'appui de sa vente. Amateurs de croient fait de vinaigre de cidre de pomme pour un toner grand, en utilisant une partie de vinaigre pour deux volumes d'eau. A laissé toute la nuit à s'estomper l'acné et les taches de vieillesse, ce visage-pack fait maison est à peu de frais, sains et maintient la peau un aspect clair et jeune lorsqu'il est ingéré comme tonique.

7. haut taux de cholestérol ? Essayez le vinaigre de cidre de pomme

Si vous avez besoin d'encore plus de raisons d'utiliser le vinaigre de cidre - autre que de garder la sensation de faim à la baie, c'est - alors regarder une étude 2012 publiée au Journal de la Science de la vie. Il montre que la consommation de vinaigre de cidre de pomme sur une période de 8 semaines peut diminuer considérablement lipides nuisibles qui contribuent à des niveaux élevés de cholestérol et de triglycérides dans le sang.

8. et – c'est idéal pour tout usage, nettoyant

Vinaigre de cidre de pomme n'est pas tout le beau corps. Générations de femmes au foyer allemands ont ajouté un soupçon de vinaigre à seaux avant d'appliquer les vadrouilles à étages et chiffons pour windows. Le vinaigre est l'un des meilleurs nettoyants tout usage, vous permet d'économiser des tonnes d'argent sur des produits commerciaux. Utiliser une partie de vinaigre pour deux volumes d'eau, ajouter quelques gouttes d'huile de théier d'imprégner de qualités antibactériennes. Commencer à essuyer les planchers avec une conscience propre pour l'environnement. Et il y a tellement d'autres endroits que vous pouvez l'utiliser pour nettoyer et désinfecter.

Vous êtes convaincu que le vinaigre de cidre est un superfluide ? Avez-vous déjà l'utiliser ? S'il vous plaît partager vos façons préférées.