Quand les aliments sont parlés comme étant un aphrodisiaque ou un inhibiteur de la libido, c'est parce qu'ils sont soupçonnés d'avoir un impact sur la production de testostérone. Chez les hommes et les femmes, la testostérone est l'hormone qui régit la libido. Nutriments dans les aliments affectent l'activité de l'aromatase, une enzyme qui convertit la testostérone en œstrogènes et celui du bas le niveau de testostérone, le plus bas de la libido. Si vous n'obtenez pas votre groove souvent assez, ce que vous mangez peut contribuer. Éviter ces aliments suppresseur de la libido et récupérer votre mojo de sexe.
Table of contents:
1 fromage
Le fromage est le haut de la liste des aliments qui affectent votre libido. Parlant spécifiquement de fromage qui est dérivé de lait de vache, les produits peuvent souvent être bourrés d'hormones synthétiques qui, une fois ingéré dans votre corps, réussissent à se pour salir avec la production naturelle de vos propres hormones y compris, vitale, la testostérone et les œstrogènes.
2 les flocons de maïs
Corn flakes sont un exemple d'un aliment qui est ni piquant ni sucrée, mais simplement fade et sans sucre. Certains spécialistes ont affirmé qu'un aliment comme ceci, en particulier les flocons de maïs avec leurs niveaux de forte teneur en glucides, travailler activement pour gonfler et dégonfler donc les éventuels désirs de la personne. Considérant que les aliments savoureux peuvent attiser les passions, les aliments fades pouvez faire l'inverse.
3 menthe
Si vous se tourne vers la menthe pour rafraîchir votre haleine, la plante fraîche a fait quelque chose de la réputation d'être un tueur de la libido, en particulier pour les hommes. Il est dû à la quantité de menthol de la menthe et le fait qu'il a été connu pour abaisser des niveaux de testostérone. Certainement pas quelque chose que vous voulez si vous avez fait des plans romantiques !
4 le chocolat
Celui-ci semble presque incroyable, non ? Comment chocolat, un des aliments plus douces avec l'un des réputations plus sexy, en fait être mauvais pour votre libido ? Une fois de plus, il est tout à voir avec le fait qu'a les nutriments qui affectent votre aromatase et, par conséquent, le potentiel d'abaisser les niveaux de testostérone. Pas quelque chose que vous voulez arriver.
5 café
Celui-ci est peut-être un peu plus facile à comprendre. Niveaux de caféine super fort de café peut vous donner assez d'énergie pour l'activité sexuelle, mais ils augmentent également votre niveau d'anxiété, menant à quelques sentiments de nervosité qui peuvent vous laisser pas d'humeur à être intime du tout.
6 boissons gazeuses diète
Boissons gazeuses diète sont sans doute plus populaires que les boissons gazeuses régulières de nos jours, mais quelque chose à considérer est le fait qu'ils sont remplis avec des édulcorants artificiels comme l'aspartame, qui peuvent influer directement sur les niveaux de sérotonine du corps, qui sont vitales pour vous maintenir dans un état d'esprit heureux et potentiellement romantique.
7 maïs soufflé pour micro-ondes
Il peut sembler l'accompagnement idéal pour un romantique soirée à la maison, mais le contenu d'un sac de maïs soufflé pour micro-ondes peut effectivement être dangereux pour votre libido. Produits chimiques présents sur la doublure du sac, comme l'acide perfluorooctanoïque, peuvent tuer vraiment votre libido et ont même été appelés à causer des problèmes de prostate chez les hommes.
8 alcool
Bien que beaucoup de gens aiment à ajouter de l'alcool à une soirée romantique, ou tout simplement prendre un verre pour certain courage liquide, alcool peut réellement faire plus d'efforts pour entraver vos performances sexuelles que l'améliorer. Plus vous buvez, moins vous êtes pour pouvoir effectuer votre "mieux ses compétences" et finirez probablement par ronfler sur le canapé, plutôt que de faire de la musique dans la chambre à coucher !
9 réglisse
La réglisse est un autre exemple d'un aliment qui fera baisser votre libido en raison d'effet négatif sur les niveaux de testostérone. Ingrédient naturel de la sweet, appelé acide glycyrrhizique, est en faute pour ce faire, réduire les niveaux d'hormones et potentiellement diminuer la libido.
Comment décevant que le chocolat est ici. Le dicton chocolat est peut-être mieux que le sexe vient de ceux qui ne reçoivent pas sexe mais ont beaucoup de chocolat !
Ne pensez-vous pas que vous devez changer vos habitudes alimentaires pour obtenir plus d'enthousiasme pour les pitreries de la chambre à coucher ?