Parfois, votre motivation semble aller MIA. Cela peut se produire indépendamment de l'objectif que vous travaillez vers. Vous pourriez essayer d'obtenir un diplôme, atteindre une certaine taille ou abandonner une mauvaise habitude. Quel que soit votre objectif et quelle que soit la raison de votre perte de motivation, vous pouvez obtenir ce retour. Voici 7 façons de le faire.
Table of contents:
1 faire un Conseil d'Inspiration
Planches d'inspiration sont exactement ce qu'ils sonnent comme. C'est un Conseil qui est une collection de photos, de citations et d'autres choses qui vous font sentir inspiré. Ça vous motive quand vous le regardez et vous donne la détermination, que vous devez continuer à travailler vers votre but. Vous pouvez faire un papier ou un électronique sur un site Web comme Pinterest. En plus de vous donner la motivation, ils ont beaucoup de plaisir à faire.
2 Regardez dans quelle mesure vous avez viennent
Une pause est parfois une bonne chose. Il vous permet de prendre un temps de réflexion. Utiliser ce temps pour regarder en arrière et voir dans quelle mesure vous êtes venu. Vous pouvez être très près d'atteindre votre objectif. Voir vos derniers progrès peut être juste ce que vous devez vous motiver à continuer.
3 s'engager à votre objectif publiquement
Si vous avez du mal à rester motivé alors vous pouvez envisager cette astuce. S'engageant à votre objectif publiquement peut relancer votre motivation. Vous ne voulez pas échouer si vous connaissez d'autres vous regardent. Vous pouvez vous engager publiquement de différentes manières. Vous pouvez dire à quelques amis proches ou annoncer votre but de manière plus large, comme sur les médias sociaux.
4 Parlez à d'autres qui ont réussi
Si vous avez envie d'abandonner, puis vous devrez parler à d'autres pour obtenir de l'inspiration à nouveau. Les meilleures personnes de parler sont celles qui ont atteint le même objectif que vous travaillez vers. Ils savent quels obstacles vous êtes confronté à une sorte d'autres ne peuvent pas comprendre. Ils peuvent partager ce qu'aidés à surmonter les difficultés en chemin. Leurs conseils et avis pourraient être ce que vous encourager à atteindre votre objectif.
5 Gardez axée sur le prix
Si vous ne pensez pas à ce que vous essayez d'atteindre vos chances de réussite sont minces. C'est où maintenant ciblé intervient. Lorsque vous êtes concentré puis votre oeil est sur le prix. Vos pensées sont sur ce que vous faites et exactement comment vous allez faire. Il peut prendre un certain temps à se concentrer, mais vous pouvez le faire.
6 tendre la main à l'aide
Parfois vous vous sentez coincé. Peut-être que vous essayez de perdre du poids et ne peut pas casser votre plateau. Vous ne savez pas quoi faire et vous êtes assez frustré de renoncer. C'est le temps que vous devez tendre la main à l'aide. Parlez-en à un expert sur le sujet qui sait ce qui fonctionnera. Une autre façon de tendre la main à l'aide serait de trouver quelqu'un qui a un objectif semblable à être votre partenaire sur votre voyage.
7 célébrer les étapes de bébé
Parfois je pense que nous ne nous donnons pas assez de crédit. Il est important de reconnaître les petits pas que vous prenez. Il est normal de célébrer les étapes de bébé ! Ensemble, ils s'additionnent à très grands pas. Essayez de penser à comment vous encouragerait un ami faisant de petits pas et donnez-vous les mêmes encouragements.
Il existe 7 façons de vous aider à retrouver votre motivation. Ce qui fonctionne pour vous quand vous avez perdu votre motivation ? Vos conseils peuvent aider les autres !