Prévenir les poussées avec ces conseils génial...

Nous sommes tous souffrent de poussées successives et aucun de nous ça ! Je déteste se réveiller à une nouvelle série de boutons et parfois l'impression que je voudrais essayer n'importe quoi pour se débarrasser d'eux. Heureusement, il y a beaucoup de façons de le faire. Et certains d'entre eux sont probablement ceux qui vous n'avez jamais entendu parler d'ou tenté avant. Lorsque vous essayez les conseils suivants, vous allez être étonné de voir quelle merveille votre peau semble. Bien sûr, si elles ne fonctionnent pas, il est temps de voir un dermatologue pour une approche plus agressive. En attendant, essayer ces idées faciles et laissez-moi savoir comment ils ont fonctionnent pour vous.

1. Choisissez le maquillage léger formules afin qu'ils ne pas obstruer les Pores de votre

Une évasion est simplement une collection de pores obstrués. Pour éviter ce problème, vous devez garder vos pores propres. Maquillages lourds sont un délinquant donc passer aux formules légers peut être une véritable bouée de sauvetage, parce qu'ils ne sont pas si grasse et épaisse, ce qui permet à vos pores de respirer même si vous portez un visage plein.

2. Lorsque vous magasinez pour des produits de soins de la peau, recherchez ceux Non comédogène

Le terme « non-comédogène » signifie que le produit est conçu pour n'obstrue ne pas les pores. Vous pouvez trouver des produits de beauté, tels que les nettoyants et lotions, ainsi que des cosmétiques et des masques faciaux qui entrent dans cette catégorie. Parce que ces produits sont spécialement formulés pour ne pas provoquer des éruptions, vous allez sans doute remarquer un changement sain à votre peau en seulement quelques semaines.

3. Lavez votre taie d'oreiller une fois par semaine dans l'eau chaude

Un passage dans la machine à laver sur le cycle de l'eau chaude, c'est juste votre taie d'oreiller que faut-il tuer tous les germes et les bactéries qui se développent là. Une taie d'oreiller sale est l'un des plus grands délinquants quand il s'agit de poussées et c'est quelque chose que beaucoup de gens considèrent même jamais. Donc commencez ce qui en fait une habitude de vôtre nettoyer une fois par semaine et votre visage seront sûrement le montrer.

4. couvrir votre peau lorsque vous appliquez des produits capillaires

Si vous constatez que vos évasions sont produisent le long de vos cheveux, vous pouvez probablement blâmer la question sur vos produits de soins capillaires. Certains d'entre eux vont obstruer les pores et conduire à boutons. La solution facile – couvre la zone avec votre main quand vaporiser vos produits capillaires sur. Si vous vous arrive de récupérer une partie sur votre peau, simplement essuyer il immédiatement avant qu'il ait une chance d'obstruer les pores.

5. arrêter de toucher votre visage pendant la journée

Je suis totalement coupable de cela aussi ! Plus vous touchez votre peau, plus il est probable que vous allez transférer les germes, bactéries et autres trucs dégueu qui va obstruer les pores. Lorsque l'envie de toucher s'allume, vous distraire en appelant un ami, de jouer quelques Candy Crush sur votre téléphone ou de peindre vos ongles. Cela signifie également que vous ne devrait pas être éclater les boutons !

6. Mettez un détergent à lessive sans colorant qui contient des ingrédients naturels

Vous pourriez vous demander comment votre savon à lessive pourrait être la cause de poussées, mais il peut. Si vous voyez l'acné sur votre poitrine ou le dos, elle pourrait être causée par les ingrédients dans votre savon à lessive. De même, lorsque vous essuyez votre visage avec une serviette, le savon peut obstruer les pores. Parce qu'un cycle de lavage traditionnel ne pourrait pas laver tous les résidus, vous devrez peut-être essayer une version sans colorant, sans parfum qui est plus naturelle. J'ai fait le passage et adore les résultats !

7. mettre l'accent sur manger beaucoup d'aliments de chaque groupe alimentaire

Cela comprend des protéines maigres, légumes, fruits, produits laitiers faibles en gras et grains entiers. Chacun de ces groupes d'aliments contient des éléments nutritifs dont votre peau s'appuie sur séjour claire et saine. En mangeant beaucoup de variété, vous assurez que vous obtenez une quantité adéquate de chacun d'eux. Donc charger votre assiette avec des aliments différents tout le temps et votre peau sera certainement Merci.

Comment empêchez-vous les éruptions ? J'espère que vous trouverez quelque chose de nouveau ici, qui vous aidera. Quelle idée allez-vous essayer en premier ?