Comment garder votre sang froid quand les choses ne vont pas comme prévu...

"Les plans les mieux conçus des souris et des hommes souvent tournent mal," dit le proverbe - et les plans des femmes font aussi bien ! Et il est si facile d'obtenir ennuyé ou panique quand les choses ne vont pas comme ils le devraient. Alors comment voulez-vous garder votre sang froid lorsque les choses semblent être tomber en morceaux ? Essayez ces quelques trucs pour vous aider à garder le contrôle de la situation...

1. pas de panique ! Il n'est peut-être pas aussi mauvais que vous pensez

La première étape consiste à ne pas paniquer ; la situation n'est peut-être pas aussi mauvaise que vous le pensez. Prendre du recul et regarder objectivement. Votre hypothèse initiale que c'est que tout va mal n'est peut-être pas bonne. Une fois que vous avez pensé à ce sujet, vous pouvez réaliser il n'y a aucun besoin de s'inquiéter. Ou vous pouvez être en mesure de changer les choses.

2. être Adaptable - aller avec le courant

Étant donné que les choses peuvent déroger si facile comment vous attendez à démouler, il vaut mieux être adaptable. Aller avec le courant ; Si vous n'obtenez offert une place dans le cours que vous voulez vraiment, vous pouvez trouver une opportunité qui vous convient tout aussi bien. Vous ne pouvez pas toujours obtenir ce que vous voulez, et les plans ne toujours réussir, alors ajuster vos attentes et envisager de nouveaux plans.

3. est-ce réparable ?

Vous pouvez constater également que la situation est récupérable, alors prendre le contrôle. Découvrez ce que vous devez faire pour revenir sur la bonne voie. Beaucoup de choses ne fonctionne pas la première fois, mais sans heurts si vous essayez à nouveau. Par exemple, si vous ne parvenez pas à un test, que vous pouvez généralement reprendre. Une tentative pour vous de faire les choses n'offre que peu de choses.

4. demander de l'aide

N'hésitez pas à demander de l'aide. Il n'y a aucune honte de choses vont mal - il arrive pour les meilleurs d'entre nous. La chose importante est d'admettre que vous ne pouvez pas gérer la situation seule et que vous avez besoin d'aide et des conseils. Parler au peuple qui peut aider, ou donner des conseils utiles ; ils peuvent être en mesure de voir les solutions que vous ne pouvez pas.

5. ne pas blâmer tout le monde

Nous avons tendance à prendre et de blâmer quelqu'un d'autre quand les choses vont mal - ou simplement se mettre en colère parce qu'il semble être s'écrouler. Mais ce n'est pas toujours faute de quelqu'un, et même si elle est, de perdre votre sang-froid ne va pas aider. Vous êtes beaucoup plus susceptibles d'être en mesure de changer les choses si vous gardez votre sang froid et réfléchir à ce qu'il faut faire.

6. admettre ce qui se passe - ne soyez pas dans le déni

Certaines personnes, cependant, refusent d'admettre que les choses ne vont pas comme prévu et sont complètement dans le déni. Mais la première étape pour reprendre le contrôle de la situation est d'accepter qu'il n'est pas parti de la façon dont vous vous attendiez. Donc faits en face et admettre ce qui se passe, afin que vous pouvez définir à prendre action.

7. ignorer il

Parfois quand les choses ne vont pas comme vous voulait qu'il faut juste ignorer il et acceptez-le comme l'une de ces choses. Votre vie ne va pas toujours comme prévu, et il est aussi bien de le pour accepter. Nous ne pouvons pas tout contrôler !

Donc s'adapter, et vous allez faire face à quelque vie apporte. Plans ne fonctionnent pas toujours, et parfois c'est pour le mieux. Avez-vous déjà eu vos plans vont vraiment mal, et comment avez-vous réagi ?