Vous sentez-vous comme vous quittez souvent lorsque vous vous efforcez vers quelque chose ? C'est quelque chose que vous pouvez surmonter ! Ces conseils peuvent vous aider à persévérer dans ce que vous faites dans votre vie. Il pourrait essayer d'obtenir un diplôme, briser une mauvaise habitude, perdre du poids ou même avoir une meilleure relation en apportant des changements en vous-même. Quoi qu'il en soit, vous pouvez atteindre votre objectif.
Table of contents:
1 Rappelez-vous du résultat final
Lorsque vous êtes au milieu du mal vers un certain but, la tentation de fumer peut être forte. C'est parce que vous êtes à la partie la plus difficile. Vous avez généralement beaucoup de motivation au début, mais elle peut commencer à fizzle lorsque la nouveauté s'estompe. Imaginant le résultat final peut vous aider à rester motivé à garder recherchant votre objectif. Vous pouvez le faire !
2 encourager vous-même quand vous êtes faible sentiment
Parfois, la meilleure personne pour vous encourager est vous-même. Vous ne peut pas toujours attendre que d'autres de le faire. Il est bon quand un ami peut venir et vous donner les encouragements requise mais que vous n'attendez pas là-dessus. En outre, vous savez ce que vous devez entendre mieux que personne d'autre ne le fait. Donnez-vous l'encouragement spécifique, que vous devez maintenir le Cap.
3 voir jusqu'où vous êtes déjà venu
Lorsque vous vous sentez découragé et vouloir quitter alors il est temps de regarder en arrière. Vous verrez à quel point vous êtes venu et tous les progrès que vous avez fait. Vous ne pouvez pas abandonner maintenant ! Vous êtes sur votre chemin pour atteindre votre objectif. D'autres peuvent même regarder vers le haut pour vous parce qu'ils ont tellement inspirés. Vous ne voulez pas laisser leur, ou vous-même, tomber.
4 prouver votre force à vous-même
Parfois votre propre suivi peut vous aider à persévérer. Faire un objectif de prouver votre force et persévérance pour vous-même. Après tout, il est plus important pour vous impressionner qu'au impressionner les autres. Pensez à la poussée de la confiance que vous aurez quand vous atteignez votre objectif. Vous vous sentirez puissant et fort en vous.
5 faites-vous plaisir bien et souvent
Voici l'affaire sur les récompenses. Ils travaillent, pure et simple. Si je travaille vers quelque chose qui est difficile à atteindre, prometteur me récompenses est très motivant. Il peut même être une petite récompense juste pour vous donner la motivation de continuer. Et n'attendez pas jusqu'à ce que vous atteignez votre objectif final avant de vous récompenser vous-même ; plan récompenses tout au long de la voie.
6 regarder autour pour l'Inspiration
Qui connaissez-vous qui fait exactement ce que vous essayez de le faire ? C'est la personne que vous devez chercher de l'inspiration. Leur parler et d'obtenir leurs conseils et astuces. Après tout, ils ont un expert sur le sujet. Leur sagesse pourrait vous donner le push, que vous devez continuer.
7 pensez au sentiment d'accomplissement que vous allez avoir
Rien n'est mieux que le sentiment du devoir accompli, que vous allez avoir à la fin de votre voyage. Lorsque vous continuez et ne cède pas à la tentation de fumer, vous y arriverez. Ce sentiment d'accomplissement est mieux que toute récompense le long du chemin, aussi agréable qu'elles soient. Vous aurez un sentiment de fierté en toi, trop. Ces sentiments positifs peuvent vous donner la motivation au travail vers d'autres buts dans votre vie.
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