OK, je vous entends ! Quels sont les zoodles et voodles ? Certains d'entre vous peuvent déjà entendu le mot zoodles. C'est un terme mignon pour décrire les nouilles faites de courgettes. Voodles ? J'ai fait qu'une période (du moins je crois que j'ai fait) et il signifie nouilles légumes. Vous pourriez adorent les pâtes, mais lorsqu'il est servi avec une sauce, il peut être un repas calorique (mais nutritif). Une façon de profiter de l'expérience de pâtes sans les calories est de remplacer les nouilles de blé pour zoodles ou voodles. Pour cela, il faut quelques recettes gourmandes. Ici, ils viennent :
2 crémeuse à l'ail Alfredo avec roquette et courgettes Linguine
Par l'intermédiaire Alfredo crémeuse à l'ail avec roquette
5 Buffalo Poulet Alfredo avec des pâtes de patate douce
Par l'intermédiaire Alfredo avec Sweet de poulet Buffalo
11 carotte pâtes avec une Sauce crémeuse à l'ail piquant
Par l'intermédiaire Pâtes de carotte avec un crémeux
12 ÉPICÉ CHAUSSURE GAUCHISSEMENT STRING JICAMA FRITES
Par l'intermédiaire Jicama String épicé chaussure gauchissement
15 pâtes PRIMAVERA avec nouilles aubergine
16 le saumon avec nouilles de courge musquée et de sésame brocoli
Par l'intermédiaire Pâtes Primavera - Grain gratuit
17 l'ail brocoli nouilles au brocoli et noix de pin grillées
Par l'intermédiaire Comment Spiralize le brocoli : ail
20 boeuf STROGANOFF nouilles de céleri-rave
Par l'intermédiaire Boeuf Stroganoff nouilles de céleri-rave
21 épinards et pomme salade de nouilles aux pacanes et canneberges
Par l'intermédiaire Épinards et la salade de nouilles de pommes
22 AILLÉE courge SPAGHETTI avec poulet, champignons et chou frisé
Par l'intermédiaire Courge Spaghetti ail aux poulet
23 poire, Grenade et salade de courge BUTTERNUT rôties avec vinaigrette au sésame d'érable
Par l'intermédiaire Poire, de Grenade et de Butternut rôti
25 pâtes ARRABBIATA avec nouilles de carotte
Par l'intermédiaire Pâtes Arrabiata avec nouilles de carotte
Je dois avouer que je suis très inspiré par ces recettes que je vais acheter un Benriner. J'aime tous les légumes et certains de ces sons de recettes absolument délicieux. Allez-vous donner à certains un essai ?