Attention à ce que vous mettez dans votre bouche : ne pas laisser ces choses ruiner votre sourire...

Quand vous souriez, vous devez éblouir. Votre visage doit s'allumer et les gens peuvent voir que tu es belle. Mais même si vous êtes assidu sur le nettoyage, la soie dentaire et visitez le dentiste deux fois par an, il y a des choses qui peuvent saboter votre sourire. Quelles sont les choses pires pour mettre le sombre dans votre sourire ?

1. boissons pour sportifs

Ces dernières années, sports et boissons énergétiques sont devenus beaucoup plus polyvalents sur le marché de la boisson, avec bon nombre d'entre nous échangeant diète colas et jus de fruits pour les Red Bulls ou Gatorade dans la vie quotidienne. Le problème avec ces boissons pour sportifs, c'est que leurs niveaux de pH acide incroyablement élevé peut conduire à l'érosion des dents indésirables beaucoup plus rapide que celui des autres boissons sucre fondée, ainsi que pose le risque d'usure de notre émail de dents vitales.

2. les bouteilles d'eau

Semble fou, droite ? Le problème ici est que la majorité des eaux embouteillées sur le marché contiennent une quantité beaucoup plus petite de fluorure est recommandé par les experts. Le fluorure est un produit chimique qui vise à augmenter la résistance de la structure de la dent entière pour le rendre plus résistant à la pourriture, donc sans la quantité requise de celui-ci dans notre eau potable, nos dents deviennent beaucoup plus vulnérables aux dommages facile et évitables.

3. le tabac

Contrairement à l'eau en bouteille, cet exemple sera pas une surprise pour tout le monde. Une des choses plus évidentes qui peuvent ruiner votre sourire, la fumée créée à l'inhalation de tabac tourne non seulement vos dents une coloration jaune indésirable, il peut également causer des effets négatifs pour les gencives environnants et, bien sûr, peut conduire à des cancers terribles dont le poumon, gorge et la bouche.

4. vin

Une des choses plus cruelles qui peuvent ruiner votre sourire d'abord, le vin peut être délicieuse, mais il certainement peut faire des dégâts à long terme. Les niveaux d'acidité en rouge et en vin blanc peuvent encourager la dissolution de la structure de la dent mais aussi une coloration dentaire désagréable. Cependant, tout n'est pas perdu ! Experts ont exprimé l'opinion que les petites gorgées de vin, et non autour bruissant dans la bouche peuvent faire une grande différence dans la réduction des dommages dentaires.

5. diet Pills

Pilules amaigrissantes sont beaucoup plus couramment utilisés ces jours comme un moyen rapide pour perdre ces livres très rares et en pouces, mais malheureusement, ils peuvent aussi être un moyen rapide de développement de la carie ou une maladie des gencives méchant. Le problème est que les pilules amaigrissantes réduisent la quantité de salive qui est créé dans votre bouche, menant à beaucoup des gencives plus sèches et création d'un environnement privilégié pour cavités, de pourriture et de la maladie. S'en tenir à l'ancienne diète et l'exercice ; de cette façon vous perdre du poids et garder votre sourire !

6. efficacité à chauds boissons

Thé noir et café sont les principaux responsables de la catégorie boisson chaude, car ils contiennent des tannins qui peuvent se loger dans les rainures et les fosses des dents puis promouvoir taches horribles et à devenir un collant terrain fertile pour les bactéries nocives. Ne vous inquiétez pas, cependant, il ne faut pas abandonner votre tasse de café de matin pour toujours ; Assurez-vous juste d'essayer de contrer ces tanins en boire plus d'eau pendant la journée ou en ajoutant le lait à vos boissons chaudes.

7. brossage au mauvais moment

Bien que nos parents nous ont dit maintes et maintes fois à brosser les dents après chaque repas, les experts ont reconnu que, selon le repas, cela peut parfois être une très mauvaise idée ! Se brosser les dents après que manger ou de boire des aliments particulièrement acides ou boisson devrait être évitée, comme vous va être seulement exposer davantage vos dents fraîchement vulnérables à la menace de décomposition et l'érosion.

Si vous évitez ces choses qui peuvent endommager votre sourire, vous aurez également économiser tonnes de dollars sur les traitements de blanchiment ^_^ maintenant c'est quelque chose de sourire – est-ce pas ?