24 recettes de thon tentant pour votre boîte à lunch...
Thon en conserve est un grand article pour vos plans de repas. Il est super abordable et vraiment facile à travailler. Vous pouvez faire beaucoup de choses différentes avec thon et il fait un choix de repas de midi grande. Il est doté de protéines, de fer et d'autres nutriments importants et goûte bon en même temps. Thon est également faible en calories et contient des acides gras oméga-3. Peu importe votre objectif santé, ces recettes de thon sauront vous aider à y arriver.
1. le thon fait fondre sur les tomates
Par l'intermédiaire THON fond - faible de Linda...
Cette recette de thon est vraiment facile et constitue un repas faible en calories et de remplissage en milieu de journée.
2. galettes de thon sain
Par l'intermédiaire Galettes de thon - joie de Kayla
Ce sont grands avec une salade ou comme alternative à un burger au déjeuner.
3. Casserole de thon caboche
Par l'intermédiaire Casserole de thon nouilles
Cela vous fouetter le pour dîner et vous avez des restes de repas sans effort supplémentaire.
4. thon salade Sandwich recette
Par l'intermédiaire CopyCat Panera thon salade Sandwich...
Bien sûr, vous ne pouvez jamais vous tromper avec un sandwich au thon savoureux.
5. salade de macaroni au thon
Par l'intermédiaire Salade de macaroni au thon
Étirer une boîte de thon pour nourrir quelques personnes sans que personne n'a faim en ajoutant cuit pâtes à elle.
6. paresseux Sushi
Par l'intermédiaire La cuisine de lea: « Sushi paresseux »
Vous n'avez pas à un être un maître sushi pour faire une grande dégustation thon sushi recette.
7. brocoli thon cocotte cuisson
Par l'intermédiaire Low Carb brocolis thon cocotte...
Cette merveille d'un pot est parfaite pour servir une famille à midi.
8. salade de thon avocat
Par l'intermédiaire goût-pour-adventure.tablespoon.com
Prenez votre thon salade au niveau suivant en ajoutant la purée d'avocat à elle.
9. sain salade concombre thonier
Par l'intermédiaire Le blog officiel pour Lassens...
Vos enfants vont adorer trouver celles-ci dans leur boîte à lunch. Vous allez adorer eux aussi.
10. coups de pied de fond de thon
Par l'intermédiaire Fond de coups de pied-Up thon - goûts...
Ce riff sur la fonte classique thon est super délicieux.
11. aneth thon « sandwichs »
Par l'intermédiaire Low Carb Sandwich #8: ultime...
Je vais avoir quelques uns d'entre eux pour le déjeuner, pas vous ?
12. thon poivrons
Par l'intermédiaire Paleo thon poivrons et...
Ce petit bijou est parfait pour un déjeuner sain, mais satisfaisant au bureau.
13. thon salade aux pommes et au yaourt grec
Par l'intermédiaire Salade de thon aux pommes et...
Cette recette de salade de thon sucré, mais copieux est optimal avec des craquelins ou sur ses propres.
14. Croquettes de thon
Par l'intermédiaire pintsizedtreasures.com
Ce sont vraiment facile à faire et super délicieux à manger.
15. citronné thon et pâtes d'huile d'Olive
Par l'intermédiaire Thon citronné et huile d'Olive...
Ce repas rafraîchissant est parfait pour le dîner, mais fait aussi un excellent dîner.
16. salade de thon haricot blanc
Par l'intermédiaire Blanc salade de thon haricot | ...
Donner votre thon salade une dose supplémentaire de fibres et de protéines en jetant dans quelques haricots blancs.
17. spicy Tuna Melt Wrap
Par l'intermédiaire Thon épicé fond Wrap -...
Ce repas thon poche est parfait pour manger quand vous êtes occupé à midi.
18. avocat Tuna Melt
Par l'intermédiaire Avocat thon fond-
Ajout d'avocat à votre fonte de thon il prend au prochain niveau avec facilité.
19. poivron Poppers
Par l'intermédiaire Paléo poivron Poppers | ...
Ces poivrons farcis de thon sont un excellent dîner. Servez-les avec des fruits.
20. salade de thon tomate dans les blancs d'oeuf séchées
Par l'intermédiaire Salade de thon aux tomates séchées dans...
Quel une savoureuse alternative aux oeufs farcis, ne pensez-vous pas ?
21. servi dans un avocatier
Par l'intermédiaire Salade de thon avocat Paleo -...
Ce déjeuner est agglomérante avec une cuillère et sera si bon de goût que vous ne voudrez pas votre pause déjeuner pour mettre fin à jamais.
22. thon Quesadillas avec fromage à la crème
Par l'intermédiaire Quesadillas au thon
Tremper ces croustillants quesadillas en salsa ou guacamole pour un repas savoureux qui ne peut pas être battu.
23. rôti courgettes thon fait fondre
Par l'intermédiaire Courgettes grillées thon fond -...
Je pourrais en manger quelques uns d'entre eux. Et toi?
24. thon Salade laitue Wraps
Par l'intermédiaire Wraps de thon Salade laitue | ...
Si vous aimez les enveloppements de laitue, vous allez aimer rempli de salade de thon.
Quelle est votre façon préférée de manger le thon ? Avez-vous vu une recette ici que vous ne pouvez pas attendre pour essayer ?
