7 façons de garder votre Concentration tout en étudiant...

Tout le monde a différentes méthodes d'étude, mais chacun d'eux vous obliger à se concentrer. Si vous avez la TV en arrière-plan et que vous continuez à prendre des pauses pour regarder Charlie Day plaisanter, vous ne fera aussi bien sur votre test que vous le souhaitez. Si vous cherchez à terre un A, vous avez besoin de se concentrer. Si vous avez du mal, Voici quelques façons de garder votre concentration pendant ses études :

1. la bonne musique

Si vos parents ou vos colocataires sont toujours faire du bruit, vous aurez besoin de les étouffer avec la bonne musique. Vous ne devrait pas mettre sur votre groupe préféré, parce que vous allez obtenir distrait en chantant les paroles ou en levant leurs dates de concerts plus récents. Vous devez mettre sur une sorte de musique instrumentale, musique de la bande son ou bruit blanc qui ne sera pas ruiner votre concentration.

2. l'élimination de l'électronique

Si vos notes pour le test sont sur votre ordinateur, vous devez les imprimer ou accéder à la page Web et le désactiver votre connexion à Internet. Vous devez également garder votre téléphone sur le silence et le mettre hors de votre vue. Vous pouvez le vérifier toutes les heures ou alors pour s'assurer qu'il n'a pas été une situation d'urgence, mais vous ne devrait pas être constamment répondant aux textes tout en essayant de mémoriser des informations.

3. en dehors de votre système

Vous ne voulez pas rebutés étudie depuis trop longtemps, mais si vous savez que vous ne serez pas en mesure de se concentrer sur votre travail, jusqu'à ce que vous vérifiez votre courriel, faites que le premier. Si vous le savez qu'il est presque temps pour votre chien de manger, vous devriez nourrir lui avance, trop. Vous ne voulez pas lui d'interrompre votre session d'étude, parce que cela pourrait ruiner le rythme que vous développez.

4. une étape à la fois

Si vous avez plusieurs tests d'étudier pour, ne pas paniquer. Si vous êtes étudiant de chimie, mais ne peut pas arrêter de penser tout le mal que vous allez faire le test de votre physique, vous ne serez pas en mesure de se concentrer. Vous ne voulez pas rebondir et quatrième entre activités, alors assurez-vous que même si vous êtes étudiant pour un test, vous n'êtes pas se soucier d'un autre test. Se concentrer sur une chose à la fois.

5. emplacement questions

Si une partie se passe à côté, ça va être difficile de se concentrer. Vous pouvez passer à la bibliothèque pour étudier, pour qu'il soit plus facile de s'attacher. Aussi, vous voulez être dans un endroit qui est assez propre. Si vos livres sont tous sur un bureau encombré, ça va être facile pour votre esprit de se sentir encombré aussi bien.

6. la santé vient en premier

Si vous n'avez pas mangé toute la journée et n'ont pas dormi dans deux, il va être difficile à étudier. Croyez-le ou non, prendre soin de votre santé est plus importante que vos notes sont. En outre, vous ne serez pas en mesure d'étudier correctement si vous gardez assoupi. Votre esprit ne sera pas en mesure de fonctionner jusqu'à ce que vous donnez à votre corps ce qui lui convient.

7. de manière appropriée les pauses chronométrés

Prendre des pauses est sain pour vous. Il n'est pas une chose paresseuse à faire, sauf si vous prenez des pauses de vingt minutes après toutes les cinq minutes de l'étude. Votre temps d'étude devrait être plus longtemps que sont vos pauses, mais n'ayez pas peur d'arrêter d'étudier chaque fois que dans un certain temps pour obtenir de la nourriture ou de surfer sur le web. Il est préférable pour vous de sortir de votre système de sorte que lorsque vous retournerez à l'étude, vous aurez effectivement rester concentré.

Il est difficile de se concentrer dans certaines circonstances, mais tu es fort et assez intelligent pour le faire ! Vous avez d'autres conseils d'étudier ?