Si vous souhaitez simplifier votre vie, améliorer votre santé physique et émotionnelle et économiser de l'argent, puis juste lu dessus et renseignez-vous sur ces habitudes efficaces, que vous devriez prendre votre grand-mère. Il y a beaucoup de choses utiles que vous pouvez apprendre la génération qui n'a pas été bombardée de consumérisme, qui n'a pas vécu entouré de produits chimiques et de toutes les technologies qui existent de nos jours. Cette génération, également connu sous le nom « l'ère grand-maman » est célèbre pour son bon sens, son mode de vie propre et sain et sa richesse de solutions pratiques. Voici les 7 habitudes, que vous devriez prendre votre grand-mère car ils sont trop précieux pour être perdu :
Table of contents:
1 ne pas manger des choses fausses
Si vous voulez rester en bonne santé, essayez de ne pas manger n'importe quoi que votre grand-mère ne reconnaît comme nourriture. Si vous le pouvez, cultiver votre propre jardin. La taille ne compte pas vraiment ; Il est important de nourrir quelque chose et soulevez-le jusqu'à ce qu'il peut être récolté pour manger. De cette façon, vous aurez quelque chose de naturel à consommer et vous pourrez aussi profiter des nombreux avantages de ce passe-temps thérapeutique.
2 faites une promenade
La marche est un des exercices plus efficaces qui vous aideront à rester en forme et améliorer votre humeur trop. Il suffit de laisser votre voiture à la maison pendant au moins une journée par semaine et faire vos courses à pied. Vous pouvez également prendre une promenade le soir après le dîner ou même le matin après le petit déjeuner. Il y a beaucoup d'avantages à pied peut vous apporter, alors si vous avez la chance de le faire plus souvent, il suffit d'aller pour elle.
3 écrire des lettres
C'est une belle habitude que vous devriez prendre votre grand-mère. Essayez d'écrire une lettre de temps en temps et envoyez-le à l'un de vos amis qui habite loin. Vous allez aussi faire votre ami très heureux car ils seront fera un plaisir de recevoir quelque chose dans leur boîte aux lettres qui n'est pas un catalogue ou un projet de loi.
4 utiliser des remèdes naturels
Il y a beaucoup de remèdes naturels que vous pouvez utiliser pour des problèmes mineurs, alors essayez-les avant d'aller à la pharmacie pour acheter quelque chose qu'elle est faite de produits chimiques synthétiques. Par exemple, il y a beaucoup d'études qui montrent que « le miel est plus efficace pour traiter une toux que sirop contre la toux ».
5 prendre soin de vos vêtements
Prendre soin de vos vêtements et ne les jeter loin dès les premiers signes d'usure ou se déchirer. Essayer de les réparer ou les transformer en quelque chose d'autre. Si vous les traiter avec soin, vos vêtements dureront plus longtemps et vous apprécierez leur nombre. Paul Dillinger, la tête de l'innovation de produit mondial à de Levi nous conseille « de traiter nos vêtements comme des fleurs"et vous devez admettre qu'elle n'a vraiment pas un bon point.
6 Nettoyez votre maison avec des choses que vous pouvez manger
De temps en temps, vous pouvez remplacer les produits chimiques que vous utilisez pour nettoyer votre maison avec des produits plus naturels. Ils vous offriront les mêmes résultats étonnants et ils seront moins toxiques. Par exemple, vous pouvez utiliser le bicarbonate de soude ou de vinaigre pour nettoyer votre cuisine. Ces produits sont sûrs, ils sont moins chers et ils font un travail incroyable en trop.
7 cuire à partir de zéro
Même si vous n'avez pas tellement libre de temps et vous souvent revenir à la maison du travail extrêmement fatigué, tente de donner un coup de feu de cuisson. Il y a beaucoup de recettes rapides que vous pouvez faire, il peut être très relaxant et agréable et il est plus sain aussi, puisque vous pouvez contrôler effectivement les ingrédients que vous utiliserez.
Il y a beaucoup d'habitudes que vous devez emprunter ou voler même votre grand-mère si vous voulez apprendre comment vivre un style de vie plus sain et plus propre, et si vous voulez améliorer votre bien-être. Vous connaissez toutes les autres habitudes qui vous devriez prendre votre grand-mère ? S'il vous plaît, partagez vos idées avec nous dans les commentaires !
Sources :