Etre un séjour à la maison mère n'est pas toujours facile. Comme autant que vous aimez votre bébé et l'envie d'être chez nous avec eux, il peut être très solitaire. Il est important de faire des choses pour vaincre l'isolement d'être un séjour à la maison mère. Voici les 7 choses qui peuvent vraiment aider avec ça.
Table of contents:
1 sortir de la maison
Tout simplement parce que vous avez décidé d'être un séjour à la maison mère ne signifie pas que vous devez rester à la maison tout le temps. Faire un point pour sortir de la maison, même si c'est juste pour une heure par jour. Un court voyage à un volant ou une promenade dans le parc peut faire beaucoup pour remonter le moral. Oui, il y a beaucoup de tracas pour sortir de la porte avec un bébé en remorque, mais il en vaut la peine. Vous vous sentirez tellement mieux une fois que vous avez pas chez les autres adultes.
2 Impliquez-vous
Une façon de battre l'isolement comme un séjour à la maison mère doit être proactive contre elle. Vous impliquer avec les autres mamans. Joignez-vous à un groupe de jeu ou aller à l'heure du conte à la bibliothèque. Cela peut ouvrir beaucoup de portes à l'amitié pour vous et votre petite (s). La maternité est un voyage dont vous avez besoin d'amis pour être avec vous. C'est merveilleux d'avoir d'autres amis de maman vous pouvez parler et compter sur.
3 obtenez en ligne
Il y a beaucoup de façons de trouver du soutien en ligne lorsque vous êtes un séjour à la maison mère. Il y a beaucoup de conseils utiles et des conseils d'être un séjour à la maison mère. Il y a également des forums où vous pouvez parler aux autres mamans. Si vous habitez dans une région très éloignée où rencontrer d'autres mamans n'est pas facile à faire, alors ce peut être une bonne option pour vous. Beaucoup de gens ont fait de grands amis de cette façon.
4 suivre vos amitiés
Vous ne voulez pas oublier vos amitiés pré-bébé, non plus. Votre vie ne change pas beaucoup après que vous avez un bébé. Mais n'oubliez pas que vous êtes encore votre propre personne, en plus d'être une maman. Prenez le temps de sortir avec vos amis de temps en temps. C'est l'occasion parfaite pour papa obtenir un certain temps de collage avec bébé.
5 faire quelque chose pour vous
Vous donnez beaucoup de vous-même à vos enfants. Je le sais bien ; J'ai été dans les tranchées que vous êtes dans. Mais il est toujours important de cultiver vous-même avec tout ce qui vous fait vous sentir heureux et épanouis. Ça pourrait être un cours d'yoga, peinture poterie, aller danser ou beaucoup d'autres options. Ce n'est pas ce que vous faites ; C'est le fait que vous prenez le temps de vous donner ce dont vous avez besoin. Vous reviendrez une maman plus heureuse qui est bonne pour tout le monde.
6 avez-vous une Routine
J'ai toujours trouvé qu'avoir une routine a aidé mes jours aller plus lisse. Il peut être déprimant si vous regardez juste la journée passer. Avoir une routine pour aider vous et votre bébé de rester sur le calendrier. Il ne doit pas être un calendrier strict. Il est utile de juste avoir quelque chose à garder votre journée sur la bonne voie.
7 faire usage de la technologie
La technologie est une très bonne chose. Il aide les gens rester connecté de manières ils jamais rêvés possible avant. Skype, SMS, e-mail, Snapchat, FaceTime et beaucoup d'autres options peut vous permettent de connecter avec les autres. Que se passe-t-il si grand-mère donc des centaines de miles away ? Elle peut sentir bonne voisin avec toute la technologie que vous avez à portée de main. Toutes ces options vous aident à se sentir moins isolé.
Un séjour à la maison maman est très enrichissante, mais il peut parfois être isoler. Voici quelques façons de faire face à cela. Comment traitez-vous avec isolement comme un séjour à la maison mère ?