Certaines décisions nous définissent en tant que qui nous sommes, alors que d'autres appartiennent au passé. Quand il s'agit de façonner votre avenir de manière positive, cependant, il faut une race tout à fait différent des réponses pour faire l'affaire. Nous allons jeter un oeil à quelques-uns des grands choix et des actions qui peuvent véritablement transformer votre vie autour.
Table of contents:
1 laisser refroidisseur têtes prévalent
Il est vrai qu'être bouillant pouvez-vous obtenir beaucoup d'attention parfois, et le stress peut être un facteur de motivation. Les gens plus calmes, cependant, ont tendance à profiter de la vie beaucoup plus et sont beaucoup mieux à la prise de décision cruciale. Si vous voulez faire de meilleurs choix dans la vie, il pourrait être préférable d'attendre jusqu'à ce que la colère et l'anxiété s'estompent.
2 éviter de penser tellement
Comme toute autre chose, trop pensée peut causer beaucoup de problèmes – à savoir, surcharger les choses et d'atteindre des résultats plus lents. Une des meilleures réponses pour transformer votre vie doit penser moins, donner une chance à intuition et être plus présent, plutôt que de rester enfermé dans votre tête tout le temps.
3 Mettez-vous dans les chaussures des autres
Comprendre les choix d'autrui peut être difficile, parfois presque impossible. Mais en choisissant l'empathie et placer vous-même dans les chaussures des autres, il peut être fait. Cette réponse positive peut vous aider à surmonter les émotions destructrices et réactions aux actions négatives d'autrui (ou même votre propre), améliorer sensiblement votre vie.
4 l'humour comme un exutoire
Certains disent rire vous fait vous sentir plus vivant. Choisir consciemment humour, regarder une comédie ou les deux, ou encore mieux – être capable de rire de vous-même – permettra d'améliorer votre vie, même face à l'ennui quotidien, la tristesse ou la douleur.
5 trouver votre endroit de bonheur
Tout le monde a cet endroit de bonheur spécial qu'ils peuvent aller pour se sentir mieux. Il peut être un ancien lieu oublié dans votre enfance, ou une activité que vous a abandonné il y a longtemps. Repense et trouver cet endroit une fois de plus à retrouver un semblant de calme, équilibre et sérénité.
6 mentale flexibilité
Une autre grande décision pour transformer votre vie adopte une attitude plus souple. Au lieu de compter sur les habitudes mentales, utilisez votre conscience pour voir les choses un peu différemment, de temps en temps. Vous pouvez trouver quelques changements, que vous n'avez jamais attendu avant.
7 Voir le meilleur dans d'autres
Voir les qualités, intentions positives et potentiel que ceux qui vous entourent ont peuvent changer votre vie et eux. N'oubliez pas à l'époque où votre professeur vous a fait l'éloge de grandes performances ? Imaginez comment vos amis et votre famille auraient réagir, si vous avez répondu de la même manière pour leurs actions positives et les qualités.
8 Mettez-vous d'abord
Celui-ci devrait être évident, mais malheureusement beaucoup de gens se laisser prendre en essayant d'être utile et « décent ». Vous mettre tout d'abord n'est pas égoïste ; en fait, la seule façon vous pouvez changer votre vie pour le mieux et aider les autres est trop en prenant soin de vous-même d'abord.
9 faire face à vos émotions « Négatives »
Scientifiques suggèrent que face ou même de canaliser vos émotions négatives dans de nouveaux moyens peut être très productif et utile. Colère, la peur ou la dépression peut être acheminée avec créativité par la combustion de ces émotions à travers une activité accrue, résolution de problèmes ou sorties créatives comme la musique ou la peinture.
La plupart de ces réponses peut prendre beaucoup de volonté, et ils ne représentent pas toujours une décision simple. Lequel d'entre eux vous pensez allait changer votre vie pour le mieux ? Quelles autres pratiques des réponses positives souhaitez-vous ajouter au mélange ?
Sources :