7 Options de faible teneur en glucides pour Thanksgiving đŠ...
Ătes-vous essayer de penser Ă certaines options de faible teneur en glucides pour Thanksgiving ? Cet article peut vous donner de lâaide avec qui. La vĂ©ritĂ© est que le dĂźner de Thanksgiving typique a beaucoup de glucides dedans. Heureusement, vous pouvez profiter des vacances sans ruiner votre rĂ©gime alimentaire faible en glucides avec ces options de faible teneur en glucides pour Thanksgiving.
1 la Turquie
La Turquie est un bon choix dans les options de faible teneur en glucides pour Thanksgiving. Câest Ă peu prĂšs la principale piĂšce maĂźtresse du repas si celui-ci est un Ă©tant donnĂ© que vous pouvez compter sur. La Turquie est Ă©galement un choix de faible teneur en calories par rapport aux autres viandes. Pour obtenir le plus de bienfaits, choisir viande blanche plutĂŽt sombre. Vous pouvez Ă©galement faire toutes sortes de plats faibles en glucides avec les restes de la Turquie.
2 haricots verts
Haricots verts sont une option Ă faible teneur en glucides. Ils sont un aliment de base commun aux repas de Thanksgiving, trop. Il y a bien des Ă©gards quâils peuvent ĂȘtre prĂ©parĂ©s, dont certains ajoutent beaucoup de matiĂšre grasse. Mais si vous regardez vos glucides par-dessus tout, il sâagit dâun choix sĂ»r pour vous. Ils sont aussi basses calories Ă moins que beaucoup dâextras sont ajoutĂ©s Ă eux dans le processus de leur assaisonnement.
3 salade
La salade est un choix trĂšs faible teneur en glucides. Il y a beaucoup de diffĂ©rents types de salades qui rĂ©pondent aux critĂšres de faible teneur en glucides. Des lĂ©gumes de base aux options plus excitantes, il y a beaucoup de variĂ©tĂ© dans les salades qui sont faibles en glucides. Si vous ĂȘtes invitĂ© Ă quelqu'un dâautre Thanksgiving dinner, proposant dâapporter une salade serait une bonne idĂ©e. Câest quelque chose quâil est OK pour avoir plus dâun lors dâun dĂźner de fĂȘte. Il vous permettra Ă©galement de savoir il y a une autre option de faible teneur en glucides pour vous de choisir.
4 jambon
Jambon nâest pas tout Ă fait aussi bonne santĂ© que la Turquie, mais il est faible en glucides. Jambon peut ĂȘtre une alternative dĂ©licieuse Ă une dinde. Câest quelque chose que vous ne voulez pas dâavoir trop souvent si vous devez ĂȘtre prudent avec votre apport en sodium mais il est gĂ©nĂ©ralement OK pour une occasion spĂ©ciale. Il y a diffĂ©rentes maniĂšres que vous pouvez fixer un jambon. Le glacis peut ĂȘtre particuliĂšrement dĂ©licieux.
5 farcis oeufs
Oeufs farcis sont un grand plat dâaccompagnement dâavoir au dĂźner de Thanksgiving. Ils ont un grand coup de protĂ©ines et ils sont faibles en glucides. Si vous ĂȘtes lâun prĂ©parant, il y a diffĂ©rentes maniĂšres que vous pouvez le faire. Faites une recherche de recettes et vous ĂȘtes sĂ»r de trouver beaucoup Ă choisir. Oeufs farcis sont des grandes foules, trop.
6 Variations de chou-fleur
Il y a vraiment beaucoup de choses que vous pouvez faire avec le chou-fleur. Il a Ă©tĂ© que les gens seulement mangeaient de chou-fleur comme un vĂ©gĂ©tarien cru avec une trempette ou Ă la vapeur. Il y a des tonnes de recettes que vous pouvez faire avec chou-fleur maintenant. Vous pouvez rĂ©ellement faire purĂ©e de chou-fleur se tenir debout Ă la place de la purĂ©e ou le faire avec une sauce au fromage Ă la place de mac et de fromage. Il va ĂȘtre moins calorique que la traditionnelles purĂ©es de pommes de terre ou le mac et le fromage, trop.
7 low Carb Desserts
Aucun repas nâest complet sans dessert, droite ? Heureusement, il y a des tonnes de desserts faibles en glucides qui peuvent ĂȘtre faites. Vous pouvez utiliser une variĂ©tĂ© dâĂ©dulcorants alternatifs pour le sucre. Si vous avez envie pour le dessert traditionnel de pie aprĂšs le dĂźner de Thanksgiving, vous nâavez pas sâen priver. Il y a des recettes faibles en glucides pour nombreuses tartes diffĂ©rentes que vous pouvez choisir de.
Voici les 7 options de faible teneur en glucides pour le dßner de Thanksgiving. Quel est votre choix de faible teneur en glucides préférés à Thanksgiving ? Partagez vos idées ici.
S'il vous plaĂźt noter cet article
âââââ
Suite