Il y a des façons de faire la paix avec qui vous êtes, ce que vous vivez une vie plus heureuse. Vous ne voulez pas promener détestant vous-même, car il va mettre un sur votre journée. Il faut apprendre à être à l'aise dans votre peau. Voici quelques façons de faire la paix avec qui vous êtes :
Table of contents:
1 Acceptez ce que vous ne pouvez pas modifier
Si vous êtes sûrs de la couleur de votre peau ou la taille de votre nez, vous devez accepter que vous ne pouvez pas le changer, et il n'y a rien qui vous devriez même vouloir changer. Ces traits sont ce que vous faites vous. Quelques petites choses, comme les bouclés de vos cheveux, peuvent être modifiés à l'aide d'un fer à lisser, mais cela ne signifie pas que vous devriez avoir honte de vos cheveux naturel. Une des meilleures façons de faire la paix avec qui vous êtes est d'accepter ce qui vous ressemblez, même si vous ne l'aimez.
2 Arrêtez de vous comparer aux autres
Lorsque vous obtenez une bonne note lors de l'épreuve, être fier de vous, même si tous vos amis a reçu les plus abouties. Si vous aimez votre nouveau portefeuille, mais alors voir des étrangers avec des sacs de créateurs, n'ayez pas honte du livre de poche que vous l'habitude d'aimer. Il n'y a aucune raison de vous comparer aux autres quand il va seulement vous dérangent.
3 Relevez le défi
Chaque fois que vous regardez dans le miroir, donnez-vous un compliment. Si vous pensez que d'un tout de suite, puis arriver avec un peu plus. C'est une façon d'entraîner votre cerveau à commencer à penser positivement à vous-même.
4 passer de votre passé
La personne que vous étiez dans le passé n'est pas la même personne que vous êtes maintenant. Cesser de se sentir mauvais sur les choses que vous avez fait quand vous étiez plus jeune. Vous avez appris d'eux, et il est temps de passer d'eux. Arrêter en se concentrant sur ce que vous avez déjà fait et commencer à penser à ce que vous ferez.
5 ignorer les médias
Votre confiance serait plus élevé si vous avez cessé de regarder la télévision et en feuilletant des magazines, mais c'est impossible dans ce siècle. Puisque vous ne pouvez pas fuir les médias, il faut se rappeler qu'il n'est pas aussi précis qu'il prétend être. Femmes de célébrités ne sont pas aussi impeccables que leur apparence sur la couverture du Cosmo. Ne vous sentez pas inférieur à eux, parce que l'image que vous voyez n'est pas un vrai.
6 un Respect pour vous-même
Respect de soi est essentiel à votre bonheur. Si vous ne respectez pas vous-même, comprendre pourquoi. Quelles qualités vous respectent-ils dans d'autres ? Si vous aimez les gens qui sont désintéressés, essayer d'être moins égoïste. Si vous aimez les gens qui donnent, volontaire pour aider un organisme de bienfaisance. Vous aiderez d'autres tout en se sentant mieux sur vous-même.
7 faire connaissance avec vous-même
Autant amusant tel qu'il doit passer du temps avec vos amis, vous avez besoin de mettre de côté quelques temps seul ainsi. Faire connaissance avec vous-même. Avez-vous jamais assis et vraiment pensé à ce qui vous aimez, aimez et détestez ? Une fois que vous découvrez ce qui vous rend vraiment heureux, vous trouverez la paix.
Il est dangereux de penser mal de vous-même. Il faut apprendre à accepter vous-même, malgré toutes les choses qui vous déplaît dans votre apparence et votre personnalité. Vous êtes coincé avec votre corps et votre âme, alors vous pourriez aussi bien aime ce que vous avez. Quel est votre aspect préféré sur vous-même ?