7 meilleures citations sur le souci d'aider à l'arrêter dans son élan...

La plupart d'entre nous ont tendance à se soucier de la moindre des choses et parfois inquiétude peut devenir invalidante, mais ces citations au sujet de souci devraient vous aider à mettre les choses en perspective. Souci abaisse notre humeur et peut nous faire sentir épuisé comme nous imaginer tous ces scénarios qui sont peu susceptibles de se produire. Parfois, une pensée apparemment anodine peut devenir une véritable inquiétude-verrue en quelques minutes d'un bouton minuscule mais ces citations au sujet de souci devraient aider l'arrêter dans son élan.

1. aller nulle part

C'est une de mes citations préférées tout souci et je pense que c'est tellement vrai. S'inquiéter est inutile et vous permet de vous nulle part. Certaines personnes supposent que l'acte de se soucier signifiera que leur pire des cas ne sera pas avoir lieu mais le problème est qu'il draine vous. Donc sortir de votre fauteuil à bascule s'inquiéter et prendre une longue marche pour libérer votre esprit au lieu de cela !

2. imagination

Nos esprits sont des choses puissantes et nous créons des récits et des scénarios imaginaires dans nos têtes, qui peut être épuisant. Il peut devenir si puissante que nous avons presque convaincre nous-mêmes que les choses se sont passées quand elles n'ont pas ! Utilisez votre imagination pour créer la joie et bonheur et si vous êtes un rêveur « pire scénario », prendre la plume pour le papier et écrire à la place.

3. Pourquoi s'inquiéter ?

Ainsi, vous avait une interview ou assis un examen et naturellement vous sont sortis de la salle pense qu'il aurait pu aller mieux. Ensuite, vous allez maison et l'inquiétude que vous aurait dû dire ceci ou devriez avoir écrit que. Le fait est, vous ne pouvez pas changer ce qui s'est passé alors s'inquiéter est inutile. Il suffit de regarder vers l'avant et sourire !

4. Désolé et force

Ne supposez pas que s'inquiéter rendra plus facile d'affronter demain. Il n'est aujourd'hui rendre plus difficiles à affronter. N'oubliez pas d'être dans le moment présent et d'en profiter. Le passé et le futur existent uniquement dans nos têtes, et tout ce qui compte est l'ici et maintenant, alors respirez profondément et profitez.

5. faire quelque chose

Nous avons tous ces nuits quand nous ne pouvons simplement pas dormir parce que nous pouvons ressentir cette inquiétude-verrue s'agrandit par le second. Pour éviter la croissance consiste à se lever, préparez-vous une tasse de thé et lire. Ne laissez pas le souci que vous.

6. les solutions

J'adore ce proverbe. S'inquiéter peut être addictif et je connais des gens qui aiment à s'inquiéter. En fait, ils l'aime tellement qu'ils s'inquiéter s'ils n'ont rien à craindre ! Quelle manière épuisante à vivre. Selon les termes de Bobby McFerrin, ne vous inquiétez pas, soyez heureux.

7. travail vs Whiskey

Beaucoup de gens externaliser leur inquiétude en se tournant vers quelque chose qui pourrait leur faire oublier leurs ennuis momentanément. Bien que cela pourrait vous faire sentir mieux pendant un moment et c'est une excellente idée pour s'amuser et de vous amuser, dépendance excessive sur des choses comme l'alcool vous laissera avec rien de plus qu'une tête de battre et toute une vie de regrets sur les bêtises, vous mai ont dit ou fait. Si vous vous trouvez se faire sucer plus profond dans le tourbillon de l'inquiétude, faire quelque chose de constructif et créatif avec votre temps. J'aime coudre et il faut complètement mon esprit au large de tout ce qui tente de s'infiltrer dans mon esprit car je deviens plongé en train de me faire quelque chose assez. Le loup de l'inquiétude pourrait garder encerclant mon esprit mais je ne lui laisserai pas !

Si vous avez tendance à vous inquiétez pas, de mettre ces citations sur votre mur ou vestiaire miroir afin que vous pouvez les lire en temps de besoin. Qui est votre favori ? Que voulez-vous dire à vous-même lorsque vous inquiétez s'empare ?