21 bols tentants de flocons d'avoine pour démarrer votre droit de matin...
Si vous pensiez que les bols de gruau étaient ennuyeux et fade, vous n'avez pas essayé eux dans l'un des moyens sur cette liste. Je suis d'accord - flocons d'avoine n'est pas un diable de beaucoup de goût, mais c'est bien parce que vous pouvez jazz il à bien des égards qu'il ne sera jamais ennuyeuse à nouveau. Il y a ainsi beaucoup de grands mélangent ins que vous avez envie d'essayer à nouveau de bols de gruau tous les matins. Sur le dessus de la saveur, l'avoine est une partie saine de votre alimentation équilibrée trop.
1. les fruits et noix
Bols de farine d'avoine ne peuvent que s'améliorer en ajoutant des noix et des fruits frais. Mélanger et assortir vos favoris pour nouvelles combinaisons de goût.
2. banane cannelle gruau
Bananes et cannelle sont parmi les hauts de forme plus savoureux pour votre gruau.
3. citrouille gruau
Ce serait le moyen idéal pour célébrer la saison d'automne, vous ne pensez pas ?
4. une nuit avoine
Quelle idée de génie ! Mélangez-le tout, mettre dans le réfrigérateur avant le coucher et vous réveillez-vous avec un repas sain et délicieux le matin.
5. ajouter la crème
Crème (ou lait) permet de refroidir votre gruau et lui donne un peu d'une texture plus agréable.
6. aux fruits secs
N'importe quel genre de fruits secs ajoute beaucoup de saveur à votre gruau. Essayez les abricots, les canneberges ou les raisins secs.
7. aller pour plaine
Bien sûr, il n'y a rien de mal à jouir un bol de gruau clair non plus.
8. blueberry Pie gruau
Le nom dit tout. Qui ne voudrait pas manger un bol de « pie » pour le petit déjeuner ?
9. tranches d'amandes
J'adore les amandes tranchées sur les flocons d'avoine. Ils fonctionnent très bien avec les fruits secs.
10. Essayez quelques Granola
Granola est fait avec l'avoine, alors pourquoi ne pas saupoudrer quelques sur votre gruau ? Il ajoute simplement la bonne touche de croquant à vos repas du matin.
11. cerise biscuit aux amandes pâte farine d'avoine
Je ne pense pas que je pouvais pas grand-chose au titre. Si cela n'est pas oeil céleste ?
12. carotte gâteau gruau
Yum ! Les carottes lui donnent saveur et une couleur orange de plaisir.
13. gruau et Quinoa
Le quinoa est un super et combine bien avec la farine d'avoine pour un peu d'une saveur de noix.
14. le goût des tropiques
Pour une dose de style tropical, jetez quelques ananas frais dans votre gruau. C'est délicieux, je le promets !
15. une sucrerie
Pour un petit peu de douceur, essayez lancer quelques pépites de chocolat dans votre gruau.
16. au beurre d'arachides banane gruau avec guimauves et pépites de chocolat
Il sonne comme dessert pour le petit déjeuner !
17. mijoteuse Pot Pêches et crème
Gruau cuisson lente est si facile à faire. Pêches et crème est la combinaison parfaite pour un bol de doux et lisse des délices.
18. chauds pommes cannelle
Vous aurez plein de saveur, mais vous obtenez également une bonne dose de nutriments lorsque vous ajoutez des pommes à votre gruau.
19. cannelle pain gruau
En tournant votre gruau dans un rouleau de cannelle régal recouvert de glaçage et cannelle est une excellente façon de commencer votre journée.
20. flocons d'avoine citrouille
C'est comme la tarte dans un bol ! Parfait pour un matin d'automne cool.
21. ajouter les fraises
Fraises ne sont pas de la farine d'avoine plus courante en tête, mais ils ont bien sûr bon goût !
Quel est votre chose préférée à mettre sur les flocons d'avoine ? J'aime la cannelle, la cassonade et raisins secs. Allez-vous essayer un de ces demain matin ?
