Avoir de l'acné peut être misérable, et ce qui est encore plus misérable, c'est lorsque votre acné revient. Je suis très heureux que je n'ai plus les problèmes de l'acné, mais quand j'étais au Collège j'ai eu d'acné terrible qui allait libérer vers le haut pour une courte période avant de revenir avec une vengeance. Une fois que j'ai compris pourquoi mon acné gardé son retour, j'ai été en mesure de prendre des mesures pour résoudre le problème. Heureusement, il y a des choses très simples, que vous pouvez faire pour éclaircir les rougeurs de la peau si votre acné revient. Tout ce que vous avez à faire est voir si l'une des choses suivantes pourraient causer vos évasions et supprimer ou résoudre le problème de délinquance.
Table of contents:
1 irritant maquillage
J'aime maquillée, et j'ai particulièrement aimé le porter quand j'ai eu des problèmes d'acné. Il couvre tous les zits inesthétiques. Inutile de dire, j'étais très en colère quand j'ai appris que mon maquillage était l'un des coupables pour mes éruptions constantes. Il y a certains ingrédients de maquillage qui peuvent être très irritants pour la peau, et ces ingrédients pourraient être la raison pour laquelle que votre acné revient. Maquillage contenant des colorants artificiels et parfum artificiel peut rendre votre acné flare. Autres ingrédients tels que de la lanoline, huile minérale, pétrolière et isopropyl myristate peuvent également contribuer à des éruptions. Si vous pensez que votre maquillage est cause un problème, lisez la liste des ingrédients et voir si l'un de ces ingrédients sont inclus. S'ils sont, vous pouvez envisager de passer à maquillage non comédogène, comme teint minéral, qui n'obstrue pas les pores.
2 sur le visage de séchage
Lorsque vous avez de l'acné, il peut être très tentant d'utiliser des produits autant que possible pour sécher l'huile sur votre visage. Toutefois, cela provoque effectivement plus de problèmes. Sécher votre visage causera votre peau à produire plus de pétrole alors que la peau essaye de s'équilibrer. Au lieu d'utiliser les produits à se pour dessécher votre peau, s'en tenir à des nettoyants douces et hydratant libre d'huile. Si vous avez besoin éponger l'excès d'huile pendant la journée, il suffit d'utiliser une huile d'éponger les feuilles. Il s'agissait de ma meilleure amie au Collège.
3 toucher votre visage
Vous pouvez obtenir l'acné en touchant votre visage avec vos mains ou des objets divers comme les téléphones cellulaires. Toucher votre visage expose votre peau aux bactéries, ce qui vous rend beaucoup plus susceptibles d'éclater. C'est en fait une des causes de l'acné plus faciles à fixer. Tout ce que vous avez à faire est d'arrêter de toucher votre visage et assurez-vous que vous nettoyez votre téléphone cellulaire à la fin de chaque jour. Faire ces deux choses vous aidera à empêcher les bactéries de pénétrer dans vos pores et qui provoque l'acné.
4 sales draps
Sales draps et taies d'oreiller sale sont étonnamment courantes causes de l'acné. Vous literie a cellules mortes et les bactéries qui s'accumule de dormir dessus, qui conduiront à des éruptions plus fréquentes. Pour éviter les ruptures causées par votre literie, changer vos draps une fois par semaine. Aussi, vous devriez changer votre taie d'oreiller ou deux fois au cours de la semaine. En plus de modifier votre literie souvent, vous pouvez envisager d'utiliser un détergent à lessive hypoallergénique colorant et sans parfum. Quand j'ai eu des poussées de mon médecin recommandé de changer ma taie d'oreiller tous les soirs, ce qui a contribué à mon acné ranger presque immédiatement ! J'étais tellement reconnaissante à mon médecin de recommander une telle solution simple.
5 produits capillaires
Vous ne pouvez pas penser que les produits que vous utilisez sur vos cheveux peuvent causer de l'acné, mais qu'ils peuvent. Vos cheveux touche votre visage tout au long de la journée, et quand vous lavez vos cheveux, la mousse obtenir sur votre visage. Tout comme le maquillage, il y a certains ingrédients dans les produits capillaires qui sont irritants. Ingrédients irritants incluent silicones, plastifiants et l'huile, qui peuvent tous clog pores. Si vous pensez que vos produits cheveux posent des problèmes, recherchez revitalisant et shampoing très doux. Pour être honnête, j'ai même utilisé shampoing pour bébé à l'occasion. Il est très doux et non irritant du tout.
6 sale applicateurs de maquillage
Applicateurs de maquillage sale sont une grande cause de l'acné. Ils abritent un grand nombre de bactéries. Pour garder votre acné de revenir, vous voudrez vous assurer que vous nettoyez vos pinceaux de maquillage une fois par semaine. Il suffit d'utiliser un shampooing doux pour les nettoyer et les laisser sécher debout vers le haut afin que les poils ne se brisées. Pour ceux d'entre vous qui utilisent des éponges de maquillage, n'oubliez pas qu'ils sont jetables. Vous devez utiliser une nouvelle une après quelques utilisations.
7 alimentation
Si après avoir changé toutes ces choses votre acné encore revient, vous pouvez regarder votre régime alimentaire. Sucre et féculents raffinés sont connus pour causer l'acné. Pain blanc, pâtes alimentaires, aliments frits, des biscuits et gâteaux peut tous contribuer à votre acné. Une autre cause fréquente est laitier. Produits laitiers est très mucus formant, qui peut conduire à des éruptions fréquentes. Retirer ces aliments et de rester bien hydraté pourraient vous aider à éclaircir votre acné une fois pour toutes.
Je détestais avoir de l'acné au Collège. J'ai toujours senti qu'il y avait un spot de lumière géant sur mon visage, bien que, sans doute, j'ai remarqué mon acné plus que quelqu'un d'autre. Heureusement, quand j'ai enlevé mon maquillage problématique et a commencé à changer mes taies d'oreiller fréquemment, mon acné a commencé à éclaircir, et vôtre peut trop. Certainement jamais, ça fait mal d'essayer. Vous avez des éruptions fréquentes que vous trouvez ennuyeux ?