Il y a littéralement des tonnes d'Articles de santé et de remise en forme sur internet. Comme un bon entraînement de copain, Articles de santé et de remise en forme sont capables de nous inciter à faire de l'exercice plus difficile et continuez, même lorsqu'on veut cesser de fumer. Les blogs sont également une grande source de santé et de conseils de remise en forme et de faits et d'une excellente façon de s'impliquer dans une communauté d'individus partageant les mêmes idées. Lire qu'un couple de ces blogs santé et conditionnement physique aidera augmenter notre base de connaissances, mais surtout, nous rappellent combien il est important d'être en bonne santé.
Table of contents:
1 la plume et le clavier
Quel genre de santé et conditionnement physique blogger serais-je si je n'avez pas sans vergogne la liste mes propres comme l'un des Articles de remise en forme et santé grande ? Oui, la plume et le clavier est mon petit bébé de remise en forme qui met l'accent sur des moyens simples pour vivre une vie plus saine. Postes ont tendance à être un mélange de conseils alimentaires santé, recettes, découvertes en ligne, commentaires d'entraînement et des entraînements self-made à l'amour. Depuis que je suis aussi un peu d'un yogi, il ya beaucoup d'yoga pour tout le monde aussi bien.
2 pompes et fer
Pompes et fer est l'un de mes préférés blogs connexes de remise en forme. Nicole se concentre sur les grandes séances d'entraînement et des recettes saines, ainsi que de créer quelques séances d'entraînement de la sienne. Il n'y a habituellement environ 04:57 nouveaux postes par semaine, alors n'oubliez pas de vous inscrire à sa newsletter ou abonnez-vous sur votre lecteur de blog préféré pour savoir quand les choses sont nouvelles. En outre, essayer certaines de ses séances d'entraînement et laissez-moi savoir si vous étiez aussi un tas de sueur sur le plancher après - je suis toujours.
3 NutritionElla
Nutritionella est un blog qui met l'accent sur les conseils de remise en forme et une alimentation saine, mais surtout, une alimentation saine. Ella est une diététicienne qui a récemment déménagé à San Francisco et travaille parmi les nombreuses start-ups là-bas. Ses messages sont doux et simple, et je suis amoureuse actuellement son stage de vendredi qui donnent un excellent entraînement pour essayer ce week-end !
4 Blogilates
Blogilates est l'un des mes chaînes préférées de YouTube et maintenant, c'est aussi un de mes blog préféré de remise en forme. Cassey Ho est un instructeur de Pilates qui fait des séances d'entraînement incroyables (et courtes) sur YouTube. Elle met également l'accent sur des moyens simples pour manger sainement. Cassey a créé une grande communauté de fitness qui est là pour soutenir un l'autre - quelque chose qui semble vital pour vivre avec succès en santé.
5 lazy Girl Running
Ce n'est pas le plus célèbre blog de remise en forme, mais mon garçon faire je l'aime. Tous les coureurs ou les coureurs de wannabe là-bas devraient certainement Vérifiez-le dehors. Laura est un coureur de marathon, qui a également écrit un livre (vous pouvez le deviner le titre?) sur la course pour les non partants. Elle est une grande source d'inspiration qui prend de l'intimidation hors course longue distance, il se sent ludique et accessible à tous.
6 PB doigts
Si vous aimez les charges sur les charges d'informations et d'articles, c'est un blog pour vous. Julie postes environ trois fois par jour sur tout de son entraînement du matin, pour son repas, elle a appris des choses intéressantes. Messages sont courts et doux et rempli de beaucoup d'informations. Il s'agit d'un excellent endroit où aller si vous cherchez quelques nouvelles d'entraînement ou inspiration de manger saine.
7 Fitnessista
Une divulgation complète, j'ai découvert ce blog environ deux jours, mais tout simplement l'amour. Fitnessista est un peu différent de plus les blogs que j'ai lu car il s'agit plus d'un blog dans le sens traditionnel du terme. Oui, il existe des séances d'entraînement et oui, il y a sain manger conseils. Mais, il y a aussi des tonnes de messages de style de vie qui nous tenir à jour sur tout ce qui se passe avec cette famille militaire.
Avec toute la santé incroyable et les écrivains de remise en forme là-bas, je sais qu'il y a quelques blogs santé et remise en forme fantastique que j'ai manqué. Ce sont les blogs qui sont sur ma liste de lecture quotidienne, mais je suis toujours à la recherche pour le développer. Quels sont certains de vos blogs lecture incontournable de santé et de remise en forme ?