Il y a quelques habitudes de communication assez commun qui peuvent endommager votre relation à long terme ; bien sûr, c'est seulement si vous leur permettez de le faire. La communication est la clé de toute bonne relation, donc vous devriez toujours faire attention à cet aspect, même si vous pensez que vous faites rien de mal. Ces modes de communication simple peuvent détruire votre relation ; ils peuvent diminuer votre intimité et votre proximité. Tout comme George Bernard Shaw dit, "le seul problème majeur en communication est l'illusion qu'il a eu lieu." Si vous perdez votre sang-froid et les choses dégénèrent en un combat, alors au moins de combattre de manière plus constructive et résoudre vos problèmes au lieu de leur amélioration. Voici quelques habitudes de communication très répandue que beaucoup d'entre nous ont tendance à utiliser sur le pilote automatique et qui peut vraiment saboter nos relations et notre bonheur à long terme :
Table of contents:
1 rouler les yeux lorsque votre partenaire vous parle
Je pense que c'est un des habitudes de communication plus communs qui peuvent nuire à votre relation. Nous avons tous le faire lorsque nous perdons notre tempérament, nous ne pouvons pas juste l'aider. Eh bien, si vous voulez améliorer votre relation et augmenter sa satisfaction et votre intimité, vous devriez casser cette mauvaise habitude et remplacez-le par quelque chose de plus constructif. Ce comportement ne vous propose pas la solution à vos problèmes ; il seulement fera qu'empirer les choses, alors essayez d'éviter de faire autant que possible.
2 obstruction
Obstruction est fondamentalement la façon dont vous mettez un obstacle (un mur de Pierre) entre vous et votre partenaire lorsque vous êtes au milieu d'un combat ; vous venez d'obtenez silencieuse et refusent de s'engager dans un dialogue constructif ou de partager vos sentiments. Évitant la conversation, même si vous n'acceptez pas avec le sujet, n'est pas un moyen de résoudre vos problèmes. Il suffit de parler de choses à travers et proposer des solutions réalisables. Se rendre compte combien cette habitude mauvaise communication peut endommager votre relation et essayer de résister à l'impulsion de quitter ou ne pas parler au milieu d'un combat.
3 baisers de pilote automatique
Il n'y a rien de mal avec les baisers de pilote automatique lorsque vous n'avez pas le temps de bien faire les choses, mais assurez-vous que vous ne pas transformer cela en une habitude ! Tout comme Jarod Kintz a dit, « la bouche faite pour la communication, et rien n'est plus éloquent qu'un baiser. » Prenez le temps de vraiment embrasser votre partenaire parce que de cette façon, vous êtes essentiellement en leur disant que vous êtes toujours éperdument avec eux et que vous êtes totalement en amour avec eux.
4 refusant de s'excuser
Lorsque vous faites une erreur, il suffit d'admettre votre erreur et s'excuser. Il s'agit de la bonne façon de le faire. Ne soyez pas trop fier et ne refusent d'admettre vos erreurs ! Il suffit de prendre la responsabilité de vos actions, assumer les conséquences et travailler sur la résolution de vos problèmes. Lâchez votre ego exagérée et agir de manière plus affirmée.
5 sarcasme
Il n'y a pas besoin d'être sarcastique quand vous rencontrez un combat avec votre autre significatif. Vous devriez travailler sur la résolution de votre problème, ne pas sur ce qui en fait pire. Le sarcasme est en fait "un dièse, amère, ou expression de coupe ou Remarque ; "une amère provocation, et même si parfois il peut être drôle, il y a des moments où ce comportement est inapproprié. Par exemple, si tu es sarcastique envers celui que vous aimez, vous pouvez vraiment blesser leurs sentiments même si ce n'était pas votre intention, en premier lieu.
6 se chamailler
Chamailleries signifie discuter sur des questions mineures et insignifiantes ou plus spécifiquement sur les choses qui vraiment ne comptent pas, qui ne sont pas significatives. Peu importe qui a dit quoi ou quand ils l'ont dit, il est plus important savoir où vous êtes et où vous vous dirigez. Se concentrer sur la résolution de vos problèmes, ne pas à les rendre pire ! Ne blâmez pas seulement l'autre personne pour tout ce qui ne va pas dans votre relation ! Assumer la responsabilité de vos actions, en particulier lorsque vous faire des erreurs et voir ce que vous pouvez faire pour rendre les choses encore mieux.
7 marche hors de la salle
Ce point est très semblable avec obstruction, mais même si une joueuse refuse de parler au cours d'une dispute, ici je parle ceux qui quittent la salle lorsque leur partenaire parle, simplement parce qu'ils n'aiment pas ce qu'ils entendent. Ce n'est pas la meilleure façon de traiter les différents problèmes qui peuvent apparaître dans toute relation. Au moins y rester et écouter ce que votre autre significatif a à dire ; qu'ils eussent un point et ils pourraient même être bons. Juste agir comme une personne mature et responsable et apprendre à communiquer de façon plus efficace afin de résoudre tous les problèmes qui peuvent apparaître dans votre relation.
La plupart des gens ne réalisent même pas qu'ils font ces erreurs, mais ils sont en réalité eux-mêmes saboter en détruisant l'intimité dans leurs relations. Vous êtes coupable d'avoir une de ces habitudes de mauvaise communication ? Vous connaissez toutes autres habitudes communication commune pouvant endommager la relation d'une personne ? J'ai hâte d'entendre ce que vous pensez sur cette question, alors s'il vous plaît Partagez vos idées avec nous dans les commentaires !
Sources :blogs.PsychCentral.com, Voices.yahoo.com, Goodreads.com