Plusieurs fois, nous pensons que les moyens d'attirer la positivité commencent lorsqu'il est positif, cela se passe déjà dans nos vies. Mais comment obtenons-nous le bal en premier lieu ? Si il semble que vous ne pouvez pas même sortir du lit le matin sans tomber hors de lui, que vous ne pouvez avoir une conversation avec votre meilleur ami sans qu'il transforme en un match hurlant, ou vous ne pouvez pas aller pour travailler sans se sentir comme rien ne fonctionne, certaines adaptations à apporter. Ces façons d'attirer positivité aidera à déplacer les nuages gris pour faire place à un ciel bleu !
Table of contents:
- être la personne que vous voulez être autour
- faites une liste de ce que vous voulez
- faire une autre liste de merveilleux vous
- Quels sont vos personnels résolutions du nouvel an ?
- trouver l'arc en ciel
- smile Smile Smile
- attitude est tout
- aucun nouveaux départs sans terminaisons
- la façon vous allez dormir est la façon dont vous vous réveillez vers le haut
1 être la personne que vous voulez être autour
Penser à quelqu'un dont la personnalité édifiante personnifie ce que vous voudriez réaliser et utiliser leurs façons d'attirer positivité comme la vôtre. Ils prennent la route et parler positivement des autres ou pas du tout ? Leur sourire est vraiment chaud ? Ils semblent flotter dans la vie, comme ils n'ont pas un soin dans le monde, à l'écoute de vos maux plus que vous entendrez parler leur ? Ils ont des raisons d'être bleu parfois, mais ils ne cède pas. Ces happy-go-luckies sais qu'une tempête est aujourd'hui un arc-en-ciel cinq minutes plus tard. Alors que leur positivité peut être carrément pénible, pensez comment bon il doit sentir pour se sentir bien...
2 faites une liste de ce que vous voulez
Au lieu de concentrer sur tout ce que vous ne voulez pas — le gars avec une mèche courte, de l'emploi sans avenir, le garçon qui obtient toujours votre commande erronée — pensez à ce que vous voulez. Imaginez, dans les moindres détails, un emploi, vous pensez que vous seriez beaucoup moins et vraiment l'amour. Pensez à comment un gars avec que vous voudrais être vous, traiterait de ce qu'il dit et fait, à la façon dont il traite d'autres. Visualiser un grand jour, à partir du moment où que vous vous levez à l'heure actuelle, que vous vous endormez. Tous les jours ne sont pas roses et chocolat, mais plus vous imaginer qu'il est, plus vous aurez.
3 faire une autre liste de merveilleux vous
Parfois, la négativité vient d'un endroit de penser que c'est ce que nous méritons, profondément vers le bas. Peu ce monstre morose ne réalise que vous êtes réellement une mine d'or d'énergie positive. Avec les bons outils et creuser un peu, n'importe qui peut trouver leur centre heureux. Commencez par faire une liste des choses qui vous rendent spécial et magnifique, n'importe comment petit ou obscure. Que ce soit la façon dont vous vous souvenez d'anniversaire de votre voisin chaque année, comment vous avez appris à conduire un levier de vitesse sur le premier essai, ou comment vous avez réussi à couper vos cheveux parfaitement rectiligne, ajoutez-les à la liste. Lorsque vous avez terminé, vous vous rendrez compte combien éclectique, unique et merveilleux vous êtes vraiment, simplement en étant vous.
4 Quels sont vos personnels résolutions du nouvel an ?
Il n'est peut-être pas le 1er janvier, mais c'est une nouvelle année pour vous. Faire certaines résolutions que vous refusez de rompre, commençant par un égoïsme sain. Pensez à vous, qui vous voulez être pour vous et vous que vous souhaitez partager avec les autres. Si vous voulez vraiment être plus positive, quels sont les changements positifs que vous allez faire dans votre vie ? Certains d'entre eux ne sont pas faciles, mais si cela vous rend plus positif, ils valent la peine. Peut-être prendre un café au lieu de dîners avec l'ami qui n'arrive pas à arrêter de parler mal de, Eh bien, tout le monde. Consacrer du temps sérieux à faire quelque chose qui vous fait vous sentir mieux sur vous-même tous les jours, que ce soit faire une salade, une ou deux lignes d'écriture dans votre journal ou faire des sit-dix UPS. Cela sera bientôt se transformer en valeur d'une semaine de bien manger, une page écrite dans votre journal ou (gasp) soixante-dix sit-ups. Lorsque vous êtes sur vos côtés, le ciel est la limite !
5 trouver l'arc en ciel
Chaque jour a une situation difficile que certains dans un jeu d'esprit négatif pourraient appeler « mauvais ». Prendre cette situation et trouver quelque chose de positif en elle. Soient coupées en trafic signifie simplement que vous pouvez Gardez un oeil sur le gars qui vous pourriez courir plus s'il était resté sur votre pare-choc. Votre fille gorge irritée et fièvre gardé vous maison du travail, en vous donnant le temps de finir le livre que vous avez été s'endormir sur un mois. Il s'agit de perspective...
6 smile Smile Smile
Il y a des raisons quand un froncement de sourcils serait l'expression acceptable du jour. Mais malgré tout, que se passe-t-il si vous souriez seulement ? Oui, le pot de café a débordé sur votre rapport, votre alarme n'a pas éteint et maintenant tu es en retard pour le travail, ou de votre enfant moins que stellaire bulletin scolaire vient. Fait votre journée un crabe fest aller aider ? Au lieu de cela, prenez cette grande respiration, expirer ce soupir entendu autour du monde et trouver une façon de faire mieux la prochaine fois.
7 attitude est tout
La plupart de ce que nous en inquiéter ne se produit pas. Alors pourquoi nous mélanger et tourner jusqu'à ce que nos draps sont dans un noeud d'essayer de comprendre ce que nous allons faire si ça arrive ? Être préparé autant que possible pour le pire, espérer pour le mieux et vivre dans l'instant. Approfondissez qu'emploi entrevue pensée vous êtes fait pour travailler, se font un excellent travail et être très épanouie. Baladez-vous dans le Bureau du dentiste pour votre nettoyage croire que vous n'avez aucune des cavités et obtiendrez un projet de loi complètement propre de la santé dentaire. Plus vous pensez que ce sera bon, plus vous prouvez que vous êtes bon !
8 aucun nouveaux départs sans terminaisons
Lorsque quelque chose se termine si c'est un travail, une relation ou n'importe quel événement de la vie, il peut être triste et vous jeter pour une boucle de taille de montagnes russes de votre vie. Mais qui sort de l'autre côté de cela, votre vie est maintenant ouvert pour le travail que vous voulez, pour le gars qui est parfait et prêt à valider, ou le nouvel événement de la vie qui a ouvert dix plus de portes pour vous faire découvrir plus de votre vrai soi. Les terminaisons sont difficiles, mais sans eux, comment pourrions nous arrivons aux délicieuses recommencements ?
9 la façon vous allez dormir est la façon dont vous vous réveillez vers le haut
Une des façons plus faciles d'accueillir la positivité dans votre vie est de dormir dessus, littéralement. Quand vous allez au lit pendant la nuit, ne pensez pas aux retours méchants vous souhaitez vous auriez pensé d'aujourd'hui. Au lieu de cela, pensez à quelque chose de bon à dire à quelqu'un demain. Penser à quelque chose de positif qui pourrait très bien se produire lorsque vous vous réveillez, ou de quelque chose de bon qui est déjà dans le jeu. Plus notre esprit vit dans le positif, plus notre corps va emboîter le pas.
Éliminer la négativité et la natation dans votre piscine de positivité peuvent sembler comme un but sans fin, et il est ! Chaque jour, re-vous engager à une nouvelle orientation plus lumineuse. Vous serez surpris qu'il peut faire pour tous les domaines de votre vie. Comment voulez-vous rester positif ?