Il y a beaucoup de raisons de vous mettre tout d'abord. Lorsque vous commencez à penser sur ce concept, il peut sonner et me sens vraiment égoïste. Selon moi, une raison pour cela est que beaucoup d'entre nous sont devenus tellement l'habitude de faire pour les autres que nous oublions tout nous-mêmes. Faire pour les autres est une chose merveilleuse, mais il y a beaucoup de raisons de vous mettre tout d'abord.
Table of contents:
1 seulement, vous savez ce que vous avez besoin
La vérité, c'est que vous savez ce que vous avez vraiment besoin. C'est une des meilleures raisons de vous mettre tout d'abord. Personne ne peut répondre à vos besoins comme vous le pouvez parce seulement vous savez vraiment ce que vous avez besoin. Vous êtes plus en contact avec ce que vous pensez et ce que vous ressentez. Parfois, il est préférable de juste pour répondre à vos propres besoins plutôt que de s'asseoir autour en espérant que quelqu'un d'autre les remarquerez.
2 vous aurez plus à donner
Lorsque vous vous mettez tout d'abord, vous trouverez que vous avez réellement plus à donner. Lorsque vous sont épuisées de tout, physiquement, mentalement, émotionnellement et tous les autres sens, vous ne devriez pas être surpris que vous n'avez rien à donner aux autres. Vous devez prendre soin de vous, alors vous pouvez prendre soin des autres. La plupart des gens qui savent satisfaire leurs propres besoins. Penser à la personne donne plus vous connaissez et voir si cela n'est pas vrai.
3 vous serez un meilleur vous
Lorsque vous prenez soin de vos propres besoins, vous allez être un meilleur vous. Vous allez être beaucoup plus agréable d'être autour. Quelqu'un qui est complètement épuisé et vide dans tous les sens n'est pas une bonne personne pour être avec. En fait, prendre soin de soi est une des choses plus aimables que vous pouvez faire. Il vous fera une bien meilleure personne.
4 elle constitue un bon exemple
Vous savez, je pense toujours sur comment prendre soin de vous donne un exemple pour d'autres. Pour moi, je veux surtout considérer cela à la lumière définissant le bon exemple pour ma fille. Je sais que comme une épouse et une mère, la vie peut tirer à vous et vous vider si vous n'êtes pas prudent. Il faut être prudent reconstituer vous-même, alors vous pouvez être le meilleur dans les rôles que vous avez. Lorsque vous prenez soin de vous, vous donner le bon exemple pour d'autres.
5 vous vous sentirez mieux
Ne pas prendre soin de soi et ne fait ne pas vos propres besoins, qu'une priorité qui vous fait sentiment terribles. Vous constatez que vous vous sentez physiquement fatigué et surmené, vous êtes mentalement vidé et vous êtes juste malheureux. Vos besoins autant que quelqu'un d'autre question d'importance. Prendre soin de vos besoins vous vous sentirez mieux à bien des égards. Et qui ne veut pas se sentir mieux ?
6 vous serez plus productif
Lorsque vous êtes épuisée de toute votre énergie, comment pouvez-vous attendre d'être productifs ? Je ne sais pas pour vous mais je ne peux pas être productif si je me sens débordé, débordé et épuisé. J'ai besoin d'avoir eu sommeil une bonne nuit de, bonne nutrition, exercice et mon spirituel besoins comblés avant que je peux être mon plus productives. J'ai appris à la dure qu'il est préférable de prendre le temps de prendre soin de mes besoins plutôt que d'essayer de pousser dans et être productif sans prendre soin de moi. Jamais qui fonctionne bien.
7 vous êtes votre meilleur avocat
Personne ne sait vraiment à vos besoins mais vous. Vous pouvez expliquer à votre conjoint ou la famille que vous avez besoin d'une soirée avec vos amis, mais les chances sont personne ne va se lever et faire ce travail pour vous. Vous devez faire votre propre avocat ici. Se rendre compte de ce que vous avez besoin et y arriver. D'autres peuvent faire sur leur propre assez longtemps pour vous de prendre soin de vous-même.
Il est difficile de vous mettre tout d'abord par moments mais tout à fait nécessaire. Quelles sont les choses que vous faire pour vous mettre tout d'abord ? S'il vous plaît partager !