9 habitudes toxiques qui tuent les encourager à éviter...
Si votre objectif le plus important dans la vie est de réussir et de réaliser tous vos rêves, alors vous devriez regarder pour ces habitudes toxiques qui pourraient tuer votre motivation et celle à long terme, peut vous empêcher d'atteindre votre objectif. Je ne pouvais pas être plus d'accord avec Lou Holtz qui a dit que "votre talent détermine ce que vous pouvez faire. Votre motivation détermine combien vous êtes prêt à faire. Votre attitude détermine la façon dont vous le faites. » Avec la bonne attitude et avec un peu de motivation, vous pouvez faire tout ce que vous rêvez de, peu importe comment impossible ou fou que cela peut vous paraître. Voici quelques habitudes toxiques qui tuent la motivation que vous devriez essayer d'éviter.
1. vous ne croyez en vous-même
À mon avis, c'est certainement une des habitudes plus toxiques que vous devez vous débarrasser d'afin de vivre vraiment heureux et sans aucun soucis. De toujours douter de vous-même, vous allez seulement gaspiller votre temps et votre énergie sans réellement rien faire pour atteindre vos objectifs. Faire confiance à vous-même et vos capacités plus et apprendre à aimer et à vous accepter comme vous êtes ! Si vous travaillez assez dur, et si vous avez foi en vos capacités, il n'y a rien que vous ne pouvez pas accomplir.
2. poursuivrez-vous Perfection
Vous aurez seulement saboter vous-même et vous allez certainement tuer votre motivation de toujours essayer d'être parfait. N'ayez pas peur d'échouer parfois parce que l'échec peut être le meilleur professeur que vous aurez jamais et vous apprendrez mieux en faisant toutes sortes d'erreurs. Ne laissez pas cette croyance dysfonctionnelle vous empêcher d'atteindre vos objectifs ! Travailler dur, faire preuve de patience et je suis sûr que vous allez réaliser tous vos rêves !
3. vous multitâche
Une autre mauvaise habitude qui peut vous empêcher d'atteindre votre plein potentiel essaie de faire trop de choses à la fois. Multitâche peut être parfois très épuisant parce que c'est le cas, exigeant et vous sera seulement vous stresser sans obtenir quoi que ce soit fait correctement. Donc, si vous avez quelques tâches à remplir, juste se concentrer et prendre soin de chacun d'eux à la fois.
4. vous comparez aux autres
Évitez de vous comparer à d'autres personnes si vous voulez réussir, car en le faisant, vous perdrez facilement toute votre motivation et vous vous sentirez également extrêmement découragé. Au lieu de cela, vous pouvez essayer de savoir ce qui rend les autres personnes si bon à ce qu'ils font et de suivent leur exemple. N'oubliez pas vos objectifs et ne laissez rien vous distraire lorsque vous essayez de réaliser vos rêves !
5. vous n'avez pas compris ce que vos objectifs sont
Une autre habitude dangereuse qui tuera toute votre motivation et saboter votre bonheur n'est pas avoir compris quels sont vos objectifs et que vous avez fondamentalement ne sais pas ce que vous voulez atteindre dans la vie. À l'instar de Kelsie Fannon, journaliste et blogueur pour lifehack.org dit "ne pas avoir de buts est comme essayer de trouver un nouveau restaurant sans une adresse. Vous pourriez chance dedans chaque fois que dans un certain temps, mais vous serez coincé errant la plupart du temps. ".
6. vous tardez pas beaucoup
Je dois admettre que je suis coupable de cela et parfois, il m'empêche vraiment d'atteindre mes objectifs. Il s'agit d'une habitude très délicate parce que vous ne remarquerez même pas que vous le faites jusqu'à ce qu'il ne soit trop tard et vous n'avez plus de temps pour s'occuper de vos tâches. Ne le laissez pas affecter votre motivation. S'organiser, faire un calendrier et s'y tenir même si vous ne l'aimez dans un premier temps ; vous obtiendrez au moins avancer les choses dans le temps et vous éviterez tout le stress inutile lié à ce comportement.
7. vous ne dormez pas suffisamment
N'oubliez pas de reposer de temps en temps et toujours obtenir au moins 7 ou même 8 heures de sommeil chaque nuit. En faisant cela, vous vous sentirez plus frais, vous serez en mesure de mieux se concentrer sur vos tâches et vous serez plus efficace. En outre, pendant que vous travaillez, n'oubliez pas de prendre quelques pauses de temps en temps, ainsi vous serez en mesure de terminer tous vos travaux sans perdre toute votre motivation.
8. vous obtenez distrait
Ne laissez rien vous distraire et de vous empêcher d'atteindre vos objectifs ! De nos jours surtout, il y a beaucoup de choses qui peut sembler beaucoup plus intéressant que ce que vous avez à faire, mais vous devriez apprendre à dire non à eux et de s'en tenir à votre emploi du temps chaque fois que vous travaillez sur un projet. Lorsque vous travaillez, arrêtez votre TV ou même débrancher le câble Internet si tu dois. Ne se distrait et perdre toute votre motivation.
9. vous n'arrivez pas à trouver de nouvelles idées
Vous avez des difficultés à trouver de nouvelles idées ? Eh bien, cela pourrait affecter votre motivation trop et tout comme Kelsie Fannon dit "si la motivation est gaz, nouvelles idées sont la pompe à essence. En lecture, en pensant et en parler aux autres, vous fait découvrir de nouvelles idées et faire les raccordements de vieilles idées. De cette façon, vous pouvez résoudre des problèmes et votre réservoir va rester pleine."
Il y a beaucoup d'habitudes toxiques qui pourrait tuer votre motivation si vous ne payez pas assez attention à eux. Reconnaître et les éviter, donc ils ne sera pas vous empêcher d'atteindre vos objectifs et réaliser vos rêves. Vous connaissez n'importe quel autres mauvaises habitudes qui peuvent tuer votre motivation ? S'il vous plaît nous en parler dans les commentaires !
Sources :
