Il y a beaucoup d'aliments à servir avec du riz, de sorte que votre prochain repas peut inclure ce plat d'accompagnement sain quand vous le souhaitez. Le riz, en particulier la version brune, est une bonne source de fibres et de protéines, il est donc avantageux de l'inclure dans vos plans de repas sains. Le riz a une saveur assez douce, ce qui signifie qu'il se marie bien avec de nombreux ingrédients. Découvrez mes plats préférés à servir avec du riz et vous aurez beaucoup d'inspiration pour le dîner ce soir.
Table of contents:
1 Burritos
Le riz se marie parfaitement avec les haricots, il est donc logique d'ajouter du riz à votre prochain burrito et d'ajouter des burritos à votre liste d'aliments à servir avec du riz. Il vous aidera à satisfaire votre appétit sans ajouter des tonnes de matières grasses à votre repas. Mélanger le riz cuit à la vapeur avec les haricots frits dans une tortilla et ajouter la laitue râpée, les tomates hachées, le fromage, les cubes d'avocat et la salsa. Ensuite, roulez-le et essayez de mettre votre bouche autour du tout.
2 Salade
Peut-être n'avez-vous jamais envisagé d'ajouter du riz à la salade, mais je vous promets que c'est vraiment savoureux. Mélanger le riz dans une salade faite d'épinards, d'oignons verts tranchés, de nouilles chow mein et de poulet. Assaisonnez-le de sauce soja et préparez-vous à une explosion gustative qui fera du riz l'un de vos aliments préférés.
3 Wraps de laitue
Si vous aimez emballer du poulet sauté et des légumes dans de grandes feuilles de laitue, c'est l'idée parfaite pour vous. Empilez vos garnitures habituelles de pellicule de laitue, puis garnissez la combinaison de riz cuit. Le riz ajoute de la masse et de la saveur à vos enveloppements sans changer radicalement son goût. C'est également un excellent moyen de faire durer vos garnitures si vous avez des invités inattendus.
4 Soupe
Si vous cherchez un moyen de rehausser votre prochain pot de soupe de légumes ou de ragoût de poisson, le riz est peut-être la réponse que vous recherchez. Faites cuire le riz avant de le mettre dans la soupe ou vous finissez avec des grappes de riz croustillant qui n'ont pas du tout bon goût. Il suffit d'ajouter le riz cuit après la cuisson de la soupe ou du ragoût et de le mélanger avec les autres ingrédients.
5 Légumes
Si vous n'avez jamais eu de pilaf de riz, vous manquez un plat d'accompagnement facile et délicieux. Mélanger le riz avec des carottes cuites à la vapeur, des pois, des haricots verts, des champignons et du maïs. Arroser le mélange d'un peu d'huile d'olive et de jus de citron, puis assaisonner le pilaf de coriandre, de sel et de poivre noir frais. Servez-le avec du poisson grillé ou du poulet.
6 Fruits
Je sais, ça a l'air bizarre, n'est-ce pas ? Je n'aurais jamais pensé le faire si je l'avais trouvé dans une base de données de recettes. Parce que le riz a une saveur douce, il s'accorde bien avec les saveurs sucrées de nombreuses sortes de fruits. Essayez de mélanger des fruits secs, tels que des raisins secs, des canneberges et des abricots, et servez-les avec du porc ou du poisson en accompagnement.
7 Le Sweet Stuff
Avez-vous déjà essayé le pudding au riz ? C'est une façon simple et délicieuse d'utiliser les restes de riz blanc cuit. Mettre le riz dans une petite casserole et ajouter du lait. Chauffer la combinaison, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elle soit chaude mais qu'elle ne coule pas. Verser le riz dans des bols et garnir de cassonade et de cannelle. Il s'agit d'un délicieux dessert ou d'un délicieux petit-déjeuner.
Quelle est votre façon préférée de manger du riz ? J'aime bien le sauté, mais c'est aussi bon avec le poulet. Voulez-vous essayer l'une de ces idées ?