Je bois une tonne d'eau, donc j'ai appris plusieurs façons de rendre votre eau moins ennuyeux et je suis heureux de partager avec vous. L'eau est très importante pour notre santé et nous devrions tous faire un effort pour boire assez de lui tous les jours. Mais quand tu bois tout le temps, vous pouvez obtenir un peu ennuyé avec elle. C'est pourquoi je suis venu avec ces petites voies pour vous mettre l'eau moins ennuyeux. J'espère qu'au moins un d'entre eux est une façon que vous aimez.
Table of contents:
1 Ajouter citron
Il s'agit d'une vieille veille mais ça marche. Vous pouvez ajouter citron comme l'une des façons de rendre votre eau moins ennuyeux. C'est aussi un moyen très économique de rendre votre eau savoureux. Il suffit d'acheter un citron lorsque vous allez faire l'épicerie, découper et vous avez un goût de votre eau tout au long de la semaine. Si vous voulez un coup de pied supplémentaire, essayer un paquet de Splenda avec votre eau de citron pour en faire un peu plus comme la limonade
2 ajouter les tranches d'Orange
Maintenant, je dois vous dire, que cette idée pour l'eau assaisonnement est sorte de nouveau pour moi. Je n'avais pas entendu parler de l'utilisation de tranches d'orange pour parfumer votre eau jusqu'à tout récemment. Mais pourquoi pas ? L'idée est essentiellement le même que l'utilisation d'un citron pour parfumer votre eau. J'espère que vous trouverez cette suggestion d'être très rafraîchissant. C'est ma nouvelle façon préférée pour rendre l'eau moins ennuyeux.
3 ajouter les mélangeurs
Quand je dis mélangeurs, je veux dire les petits paquets de mélange à boisson en poudre qui sont réalisés spécifiquement pour être ajouté à une bouteille d'eau. Crystal Light fait quelques-uns vraiment sympa et il y a aussi bien d'autres marques. J'aime faire cela, surtout comme alternative à la soude, quand je suis vraiment envie d'elle. Je n'utilise toujours un paquet complet, cependant. Je trouve qu'un demi-paquet va parfumer mon eau joliment.
4 Ajouter Mio
Avez-vous essayé encore Mio ? Mio est une petite bouteille d'arôme juste dans le seul but d'ajouter à votre eau. J'ai pensé que c'était un produit vraiment bien quand je l'ai découvert à mon épicerie. Mio est aussi dans une petite bouteille, ce qui est parfait pour ranger dans votre sac à main, votre voiture ou même votre tiroir de bureau. Ma saveur préférée est limonade aux bleuets.
5 couper avec jus
Il s'agit d'un bon truc pour les gens qui vraiment n'aiment pas l'eau, mais tentent de s'habituer à boire plus de lui. Le couper avec du jus, ce qui signifie le mélanger afin qu'il soit environ 3 volumes d'eau pour 1 part de jus. Il y a une chose à être prudents lorsque vous le faites ; On peut ajouter jusqu'à calories supplémentaires, que vous ne pouvez pas si vous n'êtes pas prudent. Pour éviter cela, choisissez les jus qui sont faibles en calories. Une autre option est d'ajouter un soupçon de jus dans chaque verre.
6 le boire chaud avec Splenda
Bon, ne me jugez pas les gens. C'est effectivement très bonne. C'est un moyen d'avoir une belle, chaude, aucune boisson calorie et une excellente alternative au thé. Il est chaud et peut conjurer les douleurs de la faim jusqu'au prochain repas. Essayez-le et voyez ce que vous pensez.
7 acheter votre marque préférée
Car tout ce que je bois principalement est l'eau pour des raisons de santé, j'ai décidé que j'achèterai les marques que j'aime mieux même s'ils sont un peu plus chers. Mes marques préférées sont Dasani et SmartWater. Si vous ne le n'avez pas essayés, vous êtes gravement absent dehors. La meilleure façon que je sais comment les décrire est de dire que leur goût plus douces que d'autres marques d'eau. Mais vos favoris peuvent être différents et c'est correct.
Nous avons tous besoin de boire plus d'eau, et ce sont d'excellentes façons de rendre l'eau moins ennuyeux. J'aimerais entendre vos secrets bien. Comment faites-vous votre eau moins ennuyeux et plus attrayant pour vous ?