Il y a de nombreux points de pression soulager douleur dans le corps. Sachant où ces points de pression sont et comment s'en servir aidera vous soulager la douleur à l'extérieur à l'aide de médicaments. Si vous êtes une victime de douleur constante, vous devriez vérifier ces douleur soulager les points de pression et voir si un d'eux va aider à soulager la douleur.
Table of contents:
1 les Temples
Vous êtes à la recherche pour soulager la douleur lancinante d'un mal de tête ? Je sais que c'est un que je souffre avec régulièrement. J'ai trouvé que mes temples dans un mouvement circulaire à friction fait un excellent travail à diminuer la douleur. Parfois juste en tenant la pression sur ces points aussi fait des merveilles. Continuez à lire pour plus de douleur soulager les points de pression.
2 soulager la douleur au cou
Douleur au cou est commune si vous passez beaucoup de temps à travailler sur un ordinateur comme je le fais. Bien sûr autres activités peuvent également mener à la douleur au cou. Prochaine fois que votre cou vous dérange, essayez de frotter la zone située entre votre pouce et votre index. La première fois que j'ai essayé ceci que j'ai été surpris combien libération de tension, j'ai ressenti dans mon cou immédiatement. Faire un essai.
3 douleurs lombaires
Je sais que celui-ci va à son fou. Je ne sais pas comment ni pourquoi ça marche, mais si vous avez des douleurs lombaires, je pense qu'il convient de lui donner un aller. Essayez en lavant et en mettant la pression derrière le grand OS de votre cheville. Je vous l'ai dit qu'il semblait un peu étrange, mais faire un essai en tout cas la prochaine fois que le bas du dos fait mal et laissez-moi savoir comment cela fonctionne pour vous. Il dit aussi à travailler pour la douleur de la hanche.
4 fatigue oculaire
Avez-vous la fatigue oculaire après avoir été à l'ordinateur ou de lecture pendant de longues périodes de temps ? Essayez de frotter votre troisième oeil ! Drôle, droite ? Selon les spécialistes de l'acupression, votre troisième œil est le point en haut du nez entre les sourcils. Frotter là aidera avec la fatigue oculaire.
5 douleurs à l'estomac
Votre estomac vous sentir mauvais a-t-il ? Ne pas s'inquiéter ! Il y a un point de pression pour n'importe quoi, y compris les maux et douleurs à l'estomac. Frotter la zone sur le côté de votre largeur de pouce un pied au-dessus du centre de votre arc. Cela devrait aider avec des problèmes d'indigestion et de l'estomac.
6 les crampes
Vous maudissent tante flux et vos amis de crampe mal ! Bien qu'il y a beaucoup de raisons de célébrer la femme, les crampes menstruelles ne sont pas l'un d'eux. Heureusement nous pouvons combattre les crampes avec une légère pression. Où est cette tache douce, demandez-vous ? Mettre la pression entre vos orteils de gros et le second sur le dessus de votre pied. Lorsque les crampes commencent à venir, essayer de faire pression sur cette zone et le pousser vers votre deuxième orteil pendant une minute. Vous pouvez également obtenir un soulagement de la crampe par frottage juste sous l'articulation de l'OS où votre gros orteil se connecte à votre pied. De rien.
7 brûlures d'estomac
Vous pouvez aider votre corps avec des brûlures d'estomac en faisant pression sur le plus grand pli du poignet intérieur, à l'aplomb de votre petit doigt ? Prends ça, brûlures d'estomac !
Je suis sûr que vous trouverez bon nombre de ces points de pression, serviable et utiles de soulager de la douleur. Quels sont quelques façons que vous faites affaire avec des douleurs tous les jours dans votre vie ? Avez-vous essayé les points de pression avant ? Quels sont vos petits préférés ?