Nous savons tous combien il est important d'obtenir sommeil une bonne nuit de, mais pour les théoriciens comportements, il n'est pas combien de temps nous dormons, mais nos positions de sommeil réel qui sont intéressantes. Nos positions de sommeil peuvent être interprétées pour dire tant de choses sur nous, et j'ai été surpris qu'il y a effectivement des positions de sommeil 7. Il s'agissait de quelque chose, que je n'avais jamais pensé à jusqu'à ce que j'ai remarqué récemment que j'avais commencé à dormir sur le ventre quand j'avais toujours été dans tous les sens et très agité auparavant. Voici ce que les experts ont à dire sur nos positions de sommeil.
Table of contents:
1 Position foetale
Presque 41 pour cent des personnes dormir dans cette position, ce qui en fait la plus courante de toutes les positions de sommeil. On l'appelle la position foetale parce que comme vous êtes couché sur le côté avec vos jambes enroulées vers votre poitrine, vous ressemblent à un fœtus dans le ventre de sa mère. Si vous êtes un des nombreux qui dorment en position foetale, vous êtes considéré comme un peu rudes sur les bords, mais vous avez aussi un côté sensible qui peut parfois besoin d'une protection.
2 Journal de Position
Quand il s'agit de postes de couchage, celui-ci n'est pas la plus courante, mais se classe toujours plus élevé que beaucoup d'autres. Traverses en position journal dorment sur un côté avec leurs bras et jambes vers le bas. Le bras peut être parfois sous l'oreiller pour plus de confort. Les personnes qui dorment dans la position du journal sont censés être social, faire confiance et aller facile.
3 yearner Position
Méfiez-vous. Si un de vos préférés des postes de couchage est la position d'yearner, vous sont censés être cynique et méfiant. Vous êtes également très bon à faire votre choix et coller à lui et sont ouverts d'esprit et prêt à essayer de nouvelles choses. Cette position est similaire à la position du journal, mais les bras sont tendus devant vous, plutôt que vers le bas.
4 soldat Position
Positions de sommeil ne se limitent pas à mentir sur votre côté. Traverses en position soldat dorment sur le dos avec leurs bras et jambes vers le bas, comme un soldat debout prêt et en attente de mars. Des études ont montré que les gens qui dorment dans cette position ne pas toujours obtenir sommeil une bonne nuit d'et ont tendance à ronfler. Traverses de soldat sont considérés sans tracas des types de personnes qui sont discrets et réservés, mais ils ont des normes élevées pour les autres ainsi que d'eux-mêmes.
5 Position de l'étoile de mer
Pour autant que des postes de couchage aller, celui-ci se trouve plus souvent dans un film ou la télévision montrer que dans la vraie vie depuis si peu de gens (environ cinq pour cent) dormir de cette façon. Traverses de l'étoile de mer sont sur le dos de leurs mains derrière leur tête ou sous l'oreiller. Ils semblent presque être dans une contemplation profonde ou penser à quelque chose. Comme soldat dormeuses, obtenir sommeil une bonne nuit de dans cette position peut être difficile et le ronflement est une autre question. Ces traverses sont de bons écouteurs, très amicales et compatissants, mais n'aime pas être le centre d'attention et préfèrent que d'autres prennent le devant de la scène.
6 chute libre Position
De votre côté et votre retour à votre estomac, traverses en chute libre sont tout au sujet de trouver les positions de sommeil parfait peu importe ce que cela pourraient être. Ils ont tendance à dormir sur le ventre la tête tournée vers un côté. Vous pouvez les trouver souvent avec leurs bras enroulées autour d'un oreiller comme si ils sont il étreindre. Ceux qui est des traverses de position de chute libre est censés être sortant et est en mesure de prendre des décisions rapides. Cependant, ils ont un peu d'une personnalité nerveuse, peuvent être rudes et n'aiment généralement pas d'être critiqué.
7 Position non spécifiques
Même avec six différents postes, de dormir il y a ceux qui ne peuvent pas s'engager à un seul d'entre eux. Ces traverses non spécifique peuvent dormir une nuit à leur côté et sur le dos la prochaine. Ils peuvent même adopter différentes positions de sommeil tout au long d'une seule nuit. Cela peut être une indication que la personne est déstabilisée, distrait, confondue ou a même soulignée. Vous pouvez même aller un peu plus loin en laissant entendre qu'un dormeur de position non spécifiques peut-être même avoir une peur de l'engagement.
Si le droit des experts à votre sujet ? Ces interprétations des postes de couchage correspondent à votre personnalité ? Laissez-moi savoir comment vous dormez !