9 façons de regagner votre confiance après une mauvaise rupture...

Si vous avez eu récemment une mauvaise rupture, je veux tout d'abord offrir ma plus sincère empathie et aussi vous donner quelques moyens pour regagner votre confiance au milieu de la guérison. Après avoir subi deux ruptures principales moi-même, je sais à quel point il peut être et combien il peut changer votre vie et vous. J'ai appris tellement de choses à travers ce type de lutte, et je vous promets, vous pouvez non seulement devenir plus courageux et plus fort par la suite, mais aussi apprendre à aimer les choses sur vous-même, vous saviez jamais avant. Essayez de mettre en œuvre ces moyens incroyables de regagner votre confiance après une rupture. Ils ne sont pas toujours faciles à intégrer dans votre vie dans un premier temps, mais ils valent la peine et peuvent faire toute la différence.

1. ne pas prendre tout le blâme

D'abord, un meilleurs moyens de regagner votre confiance après une rupture est d'arrêter de vous culpabiliser ! Même si vous avez foiré et causé l'éclatement, deux personnes étaient toujours impliqués. Si la rupture est vraiment permanente, vous culpabiliser ne va pas aider autant qu'en se concentrant sur ce que vous pouvez apprendre de la rupture dans l'intervalle. De plus, si la dissolution n'était pas votre faute, vous culpabiliser peut conduire à tel un désordre émotionnel interne qui prend des années pour réparer. Sais que vous êtes assez juste que vous êtes et quelqu'un là-bas qui vous convient à découvrir vous attend ! Confiance commence par votre attitude, pas ce que les autres pensent de vous.

2. ne pas comparer

Si votre nouveau ex vous a quitté pour quelqu'un, cesser de vous comparer à son amie retrouvée. Vous ne pouvez pas modifier ce qui est arrivé, et il a quitté vous pour quelqu'un ne veut pas dire qu'elle est mieux que vous. Oui, elle est différente, mais cela ne signifie pas qu'elle est meilleure. Ne vous comparer à lui, même si elle ressemble à une vraie vie de Barbie ! On dirait pas tout et il est sûr de savoir que tôt ou tard. En outre, elle ressemble d'une certaine manière ne veut pas dire vous ne sont pas beaux et devriez examiner la façon dont elle le fait quand même.

3. regard vers l'avenir

Pour gagner la confiance, prendre vers le bas le rétroviseur et regarder votre pare-brise. Look ahead, pas en arrière, parce que vous ne pouvez pas y aller de toute façon. Votre destin et votre homme de rêve attendent sur vous de laisser aller de votre passé.

4. trouver un nouvel objectif

Penser à des choses que vous voulez faire. Prendre un voyage, apprendre l'yoga, devenir un instructeur d'un certain type, adhérer à un club, commencer un blog, écrire un livre, prendre un cours quelconque, apprendre à cuisiner, etc.. N'importe quel genre de nouvel objectif est un excellent moyen d'améliorer votre confiance. Peu importe la taille, c'est, c'est l'un des meilleurs trucs je sais ! Il vous permet de rester occupé et vous donne un sentiment d'accomplissement.

5. ne changez pas vos cheveux

S'il vous plaît, s'il vous plaît, s'il vous plaît ne pas aller colorant ou couper vos cheveux juste après une rupture. Tant de filles cela, moi y compris, et il se termine presque toujours mal. Changer vos cheveux, c'est pour une raison quelconque, que les femmes de façon ultime tentent de renforcer leur confiance après une rupture, mais aussi l'un des pires façons de le faire.

6. faire du Shopping

Au lieu de changer votre apparence, juste aller faire du shopping ! Si vous êtes fauché, aller essayer sur quelques nouveaux vêtements quand même, ou visiter un magasin d'aubaines pour trouver quelques vêtements prêt-à-porter là, qui est étonnamment similaire à nouveau ! Si vous n'êtes pas dans les boutiques, essayez redécorer votre maison et de trouver de nouvelles choses pour aller dans votre maison. Vous apprécierez une nouvelle tenue ou l'atmosphère, quel que soit celui que vous choisissez. De plus, les vêtements et décorations sont permanentes, augmenter votre confiance et ils sont totalement interchangeables.

7. bien manger

Ne pas noyer votre chagrin dans la crème glacée et biscuits et s'attendent à renforcer votre confiance. Un des meilleurs moyens pour se sentir bien sur vous-même est de bien manger et prendre soin de soi sur le plan nutritionnel. Vous vous sentirez mieux mentalement et votre corps aura fière allure la bonne manière ! N'alimentation-bien manger.

8. exercice

Exercice est une autre façon de fantastique, en bonne santée à renforcer votre confiance après une rupture. Non seulement il vous donne un coup de fouet endorphine, mais il renforce également votre esprit et votre corps pour vous aider à voir à quel point incroyable que vous êtes. Souvent alors que vous faites de l'exercice, vous réalisez que vous êtes plus fort que vous connaissez et me rends compte à quel point génial votre corps et vous êtes vraiment.

9. Commencez à draguer

Après un certain temps, commencent à sortir à nouveau. Alors que vous pouvez passer par quelques ratés d'abord, c'est un excellent moyen de renforcer votre confiance, vous sortez de là et montrer au monde comment fabuleux vous êtes. Assurez-vous simplement que vous n'êtes pas se précipiter dans quoi que ce soit ou essayant de rebond. Que seul se termine mal, croyez-moi !

Si vous avez été simplement par une rupture, ce qui est quelque chose que vous faites pour essayer d'augmenter votre confiance ? Ou, si vous avez une astuce d'une rupture en cours, n'hésitez pas à le partager. Nous sommes tous dans le même, Mesdames !