Si vous souffrez de faible estime de soi, ou si vous rencontrez des problèmes avec votre degré de confiance, je peux vous recommander quelques livres assez étonnantes et utiles qui favorisent la confiance en soi. J'ai toujours aimé lire, donc parmi mes choses préférées à lire sont, bien sûr, beaucoup de livres d'auto-assistance. Puisque j'ai fini mes études et est devenu un psychothérapeute, j'ai eu à lire des livres d'auto-assistance encore plus afin d'être en mesure de recommander le livre parfait à mes patients. Comme beaucoup de la face de personnes des problèmes sont causés par un manque d'estime de soi, et parce que beaucoup de gens sont venus à la thérapie pour apprendre les différentes manières ou techniques pour augmenter leur estime de soi et la confiance en soi, c'est comment je suis arrivé à lire quelques livres assez étonnants qui favorisent la confiance en soi.
Table of contents:
- Barton Goldsmith - 100 Ways pour stimuler votre confiance en soi
- Steven R. Covey - 7 habitudes des gens très efficaces
- Gary Vurnum - confiance instantanée : 92 conseils
- Anthony Robbins – réveiller le géant au sein
- Sam Horn – ce qui vous retient ?
- Brian Roet - la confiance d'être soi-même
- Kevin Leman - ont un nouveau vous de vendredi
- Mark Goulston - Get Out of Your Own Way
- Adam Khan – trucs d'entraide qui fonctionne
1 Barton Goldsmith - 100 Ways pour stimuler votre confiance en soi
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À mon avis, c'est l'un des meilleurs livres qui favorisent la confiance en soi qui a jamais été écrite. Il regorge de conseils pratiques, et en le lisant, vous pouvez apprendre comment croire en soi et « comment devenir le genre de personne que d'autres sont portés à croire, » dit Marci Shimoff (auteur d'un autre grand livre « Heureux sans raison »). Il est aussi assez facile à lire et vraiment perspicace, donc je recommande fortement ce livre merveilleux.
2 Steven R. Covey - 7 habitudes des gens très efficaces
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Cet ouvrage d'entraide trippant est considéré comme l'un des livres plus influents jamais écrits. C'est un tel guide puissant d'auto-amélioration ' cos c'est tellement bien écrit et facile à lire ! Beaucoup de gens pense que ce livre est seulement bon pour un homme d'affaires, mais qui est complètement faux. Tout le monde peut réellement bénéficier à la lecture de ce livre fantastique dans tous les domaines de leur vie. Juste faire un essai et vous ne le regretterez pas !
3 Gary Vurnum - confiance instantanée : 92 conseils
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J'aime particulièrement la devise de ce livre, qui est: "dramatiquement augmenter votre confiance et l'estime de soi presque instantanément ! C'est facile et sans effort, quand vous savez comment... " L'auteur de ce merveilleux livre est telle un grand facteur de motivation ! Il vous offre vraiment de bons conseils sur la façon d'augmenter votre confiance en soi et comment améliorer votre estime de soi.
4 Anthony Robbins – réveiller le géant au sein
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C'est l'un des plus appréciés et les plus vendus d'entraide livres là-bas ! Il est tel un guide exceptionnel pour améliorer votre confiance en soi et améliorer votre estime de soi. Il m'a vraiment aidé beaucoup. Ce livre est vraiment très puissant ; Il regorge de conseils pratiques et il serait préférable de le lire sur une période de temps afin d'obtenir les meilleurs résultats. Profitez-en !
5 Sam Horn – ce qui vous retient ?
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Cet ouvrage est décrit comme « une lecture incontournable pour quiconque souhaite être plus poli, prêts, puissant au travail, à la maison, dans les arrangements sociaux, à l'école et dans le sport. » (Jack Canfield, co-auteur de "Soupe de poulet pour l'âme"). En lisant ce livre, vous pouvez apprendre comment faire une bonne première impression, comment éviter le piège de la comparaison et comment vous inquiétez jamais de nouveau à ce que vous dites. Je peux certainement dire que c'est un de mes livres préférés de tous les temps !
6 Brian Roet - la confiance d'être soi-même
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Il s'agit d'un autre livre merveilleux que j'adore ! Il est rempli de conseils sur la façon d'augmenter votre confiance en soi et l'estime de soi et sur la façon d'améliorer votre estime de soi. L'auteur, le Dr Brian Roet, travaille comme psychothérapeute depuis 20 ans et est spécialisé dans les TCC, qui est la thérapie cognitivo-comportementale. Ce livre est certainement vaut le coup !
7 Kevin Leman - ont un nouveau vous de vendredi
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Dr Kevin Leman, l'auteur de ce livre vraiment étonnant, vous garantit qu'en le lisant, vous apprendrez comment faire pour accepter la vérité sur vous-même, comment booster votre confiance en identifiant les mensonges que vous vous dites et comment changer votre vie en se concentrant sur le devenir qui vous voulez vraiment être. Si vous avez besoin d'inspiration dans votre vie, c'est certainement le livre à lire !
8 Mark Goulston - Get Out of Your Own Way
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Ce livre est plein de conseils pratiques puissants, il est très facile à comprendre et c'est très amusant à lire. Il est également très rafraîchissant et c'est un livre d'auto-assistance bon surtout si vous faites affaire avec la dépression et l'anxiété, ou même d'autres troubles affectifs causée par la mauvaise confiance en soi et de faible estime de soi. Il s'agit certainement d'un livre d'auto-assistance qui aide vraiment !
9 Adam Khan – trucs d'entraide qui fonctionne
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Ce livre vraiment belle est si divertissant et tellement amusant à lire ! Il a des chapitres courts qui sont très agréables et faciles à appliquer à notre vie quotidienne. Ce livre est vraiment différent de la plupart des livres d'auto-assistance là-bas et tout comme le titre l'indique, il fonctionne vraiment. Vous pouvez voir par vous-même et faire un essai ! Je suis sûr que vous ne le regretterez pas.
Il s'agissait de 9 de mes livres préférés d'entraide qui augmentent de confiance en soi et augmentent l'estime de soi. Quelles autres bons livres pour améliorer votre confiance en soi savez-vous ou avez-vous lu ? Ne dites pas !