7 façons faciles de reprendre le contrôle de votre vie lorsque vous sentez que vous avez tout perdu...

Vous cherchez des façons de prendre le contrôle ? Vous n'avez pas à être malheureux ou mécontent d'être à la recherche des moyens de prendre le contrôle de votre vie. Bien sûr, vous pourriez vous sentir que les choses sont hors de portée ou hors de votre contrôle, mais vous pouvez également rechercher une nouvelle orientation, faire bouger les choses vers le haut dans un domaine particulier, ou d'acquérir une meilleure influence sur quelqu'un ou quelque chose. Quel que soit votre motivation, Voici quelques façons de prendre le contrôle de votre vie que vous obtiendrez à où vous voulez être.

1. désencombrer

Vous n'allez jamais pour avoir le contrôle de votre vie en quelque sorte si vous êtes entouré d'encombrement et de tas de trucs que vous sentez que vous ne pouvez pas vous débarrasser d'ou triez, décompresser ou jeter. Si votre bureau est commence à ressembler à l'intérieur de votre sac à main, vous devrez peut-être faire le point sur l'endroit où vous allez. Si votre maison est en train de regarder pire que la journée vous avez déplacé ou si vous avez consacré des chambres pour des trucs que vous allez utiliser un jour – il est temps de trouver les moyens de prendre le contrôle. Commencez petit, commencer par le bureau, mettre dans une pièce et systématiquement désencombrer votre vie.

2. passez le Chardonnay

Avoir un verre ou deux ou trois ou plus de vin tous les soirs quand vous rentrez du travail pour se détendre ? Vous trouverez que l'habitude augmente plus jusqu'à ce qu'on branche retour plus qu'une bouteille tous les soirs et c'est comme celles-ci, des habitudes qui ne vous aidera pas ont n'importe quel contrôle de votre vie. Vous ne vous sentez pas planait sur tous les matins, mais restera votre productivité ainsi que votre enthousiasme et vos décisions débutera autour de comment vous allez obtenir le prochain verre de Champagne. Si vous êtes un buveur social puis être tellement le week-end et limitez-vous à quelques verres au cours de la semaine ; votre santé, de famille et de votre silhouette vous aimera pour elle.

3. faites une liste

Si vous vous sentez comme vous sont en spirale hors de contrôle, frénétiquement occupés que toute la journée mais pas réellement réussir à accomplir quoi que ce soit, alors que l'un des moyens vous pouvez reprendre le contrôle de votre vie sont de faire une liste. Tous les matins s'asseoir avec une tasse de café, un stylo et du papier et il suffit de prendre quelques minutes, sans interruption si vous le pouvez et notez les choses que vous devez faire ce jour-là et les prioriser par ordre d'importance. Et que vous passez par la journée, cochez les éléments de votre liste. Vous pouvez toujours être occupé, mais de cette façon vous obtiendrez réellement avancer les choses.

4. fixer des buts

Une des façons que vous prenez le contrôle de votre vie est de fixer des objectifs, faire une carte où vous voulez aller et comment vous pensez que vous pourriez y arriver. Les fixer sur le papier, faire 2 séries de buts: à court terme – 3 mois ; et à long terme – 5 ans ou plus. Vous serez étonné combien de ces choses qui vous permettra d'accomplir lorsqu'ils sont enregistrés vers le bas sur une liste, plutôt que s'ils flottaient dans votre tête avec nulle part où aller. Visitez régulièrement les listes, puis apportez les modifications que vous avez besoin. Vous serez impressionné par vous-même lorsque vous voyez ce que vous avez fait. Réalisation de vos objectifs est un indicateur clair d'être en contrôle de votre vie.

5. compter vos bénédictions

La jalousie et la colère face à ce que les autres gens ont se produisent lorsque vous compter bénédictions d'autres personnes au lieu de compter vos propres. Si vous êtes constamment concentré sur ce que les autres personnes aient et ce que vous n'avez pas, vous ne serez jamais en mesure d'avoir le contrôle sur votre vie. Être reconnaissants et reconnaissant pour ce que vous avez – votre santé, une éducation, un emploi, un partenaire, une famille et un lit douillet pour dormir la nuit. Tout simplement parce que vous ne conduisez pas le dernier SUV ou que vous avez la dernière paire de Louboutins, ne signifie pas que vous n'êtes pas bénis. Envie va vous voler d'une vie riche et vous ne vous sentirez jamais comme si vous êtes en contrôle de quoi que ce soit, si vous regardez toujours quelqu'un d'autre. Vous oubliez de voir ce que vous avez en face de vous.

6. le visage du changement

Demandez-vous ce qui se passe dans votre vie qui rend que vous sentez que vous n'avez aucun contrôle sur elle. Notez tous les aspects de votre vie que vous souhaitez modifier et ceux que vous deviez changer afin d'avoir la vie dont vous rêvez. Ce n'est pas une tâche facile à faire, mais c'est l'une des meilleures façons de prendre le contrôle de votre vie. Reconnaître qu'il y a des choses qui doivent changer afin que vous puissiez profiter de votre vie, face à leur tête l'et créer la vie, vous voulez vraiment.

7. faire un certain exercice

Il n'y a pas de meilleur moyen pour se sentir bien si vite et sortir un funk si vite que pour sortir dans la mère Nature gym et à pied, courir, nager, jouer au volley-ball sur la plage, jouer au tennis avec un ami ou faire un yoga classe. Vous vous sentirez immédiatement bien et en aucun temps à tous vous allez commencer à bien paraître et puis avant que vous le sachiez, vous aura fière allure. Faire exercer une priorité au début de chaque jour et vous trouverez que c'est l'une des meilleures façons de reprendre le contrôle de votre vie.

Rappelez-vous cependant, Mesdames, sans la bonne mentalité, même tous les meilleures façons de prendre contrôle vous n'obtiendrez ce que vous voulez. Prise de contrôle est autant attitude car il est action. Avoir un œil sur la fin du jeu, mais nous préparer vous-même à atteindre les repères le long du chemin. Il n'est pas un groupe de thrash 3 minutes sur le ring de catch ; Control est un jeu d'échecs – il a besoin d'une stratégie ! Si vous cherchez des façons de prendre le contrôle, j'espère que vous avez trouvé de l'inspiration ici. Avez-vous des trucs à partager ou peut-être une histoire personnelle de comment vous avez pris le contrôle de votre vie ?