Si vous avez vécu une terrible rupture avec votre ex et ensuite réconciliés, vous devrez peut-être un peu d'aide de dépasser la souffrance. Une des pires choses à faire dans votre nouvelle relation avec votre ex doit constamment lui rappeler la douleur et mal qu'il fit quand il a initié la rupture. Donc je vais vous aider avec ma liste ci-dessous, alors vous pouvez passer devant la souffrance parce que je tiens à vous d'avoir des relations fructueuses !
Table of contents:
1 cesser de nourrir des sentiments négatifs
Il est normal d'avoir des émotions comme la colère, de tourteau et de ressentiment sur la rupture elle-même ou les événements qui conduisent à l'éclatement ; mais, il faut qu'ils aillent fille ! Un bon moyen de travailler à travers ces sentiments et dépasser la souffrance est d'écrire une lettre. C'est le temps d'écrire des trucs bas que mal de vous, comme combien d'un âne, il fut au cours de votre séparation, comment vous la haine qu'il a daté d'autres personnes vous ont éclaté ou comment vous le souhaitez, il tombe dans un volcan de feu afin qu'il peut se sentir la douleur comme vous fait. Puis relâcher ces sentiments par la combustion de la lettre, ou le déchirer en lambeaux parce que personne ne devrait le voir. Lâcher de ces émotions est complètement nécessaire, parce que plus vous nourrir des émotions négatives, pluss qu'ils deviennent.
2 temps de pardonner
Ce genre de choses de l'amour peut être difficile et déroutante parfois, et il n'est pas une science exacte. Nous avons tous trébuchent et tombent sur nos visages le long du chemin, essayant de trouver un grand amour. Ton copain n'est pas différent. Il faut pardonner à qui il a fait la plus grosse erreur dans sa vie, en vous laissant aller. Il faut aussi lui pardonner pour vous blesser. Lui donner crédit pour être en mesure de reconnaître que les deux de vous partagent quelque chose de spécial et il n'est pas remplaçable, car certains mecs n'arrive jamais à ce point.
3 votre nouvelle relation et votre ancienne relation
Comprendre que votre nouvelle relation et celle qui a échoué ne sont pas les mêmes du tout. Il est important de distinguer les deux, surtout si votre nouvelle relation va avoir une chance de réussir. Cela signifie que vous devez accepter que la relation ancienne qui ne fonctionnait pas est morte. Cette nouvelle relation n'est pas une continuation de l'ancienne relation. C'est une relation nouvelle fraîche qui vous donne une chance de recommencer avec une ardoise propre.
4 faites une liste de raisons
Pensez à toutes les choses que vous aimez sur votre homme et écrivez une liste de « Motifs I Love You ». Écrire des choses du genre : il a killer abs, il a un grand sens de l'humour, il est bon avec des chats ou des enfants, et il a une personnalité incroyable. Cet exercice permettra de rappeler les raisons pourquoi vous êtes prêt à passer devant la douleur de lui donner une autre chance même si il majorly vissé vers le haut en vous laissant aller.
5 viser une bonne relation
Une des meilleures façons de passer devant la souffrance et la douleur émotionnelle consiste à mettre votre énergie dans ce qu'il faut pour réussir une relation d'apprentissage. Au lieu de penser à des choses négatives quand vous se sépara, recentrer vos pensées. Ces pensées négatives peuvent relire un million de fois, comme une platine tourne-disques cassé, si vous leur permettez. Alors, essayez de trouver des moyens qui vous aideront à obtenir le genre de relation que vous souhaitez.
6 réaliser il y avait un Point à tous les
En passant par une rupture est comme monter un montagnes russes émotionnelles qui rend vous dormez démunies, sans appétit et malade à votre estomac, tout en pleurant un fleuve sans fin de larmes. Vous pouvez renvoyé votre homme parce qu'il vous a fait passer en revue toutes ces conneries de rupture pour rien parce que vous les gars fini par dos ensemble ; mais mon cher, il y avait un point à tout, même si vous ne le voyez pas maintenant. Beaucoup de couples trouve qu'après avoir patché les choses vers le haut, la nouvelle relation est beaucoup plus forte, ils ont une plus grande satisfaction pour l'autre et ils n'abandonnent pas aussi facilement qu'auparavant sur les problèmes.
7 bonnes choses à la suite de l'éclatement
Une autre façon de dépasser la blessure et la colère d'une rupture est de regarder en arrière à la façon dont vous avez transformé en tant que personne. Bien que vous mai ont ressenti mal énorme durant la débâcle, les chances sont que de bonnes choses qui s'est passé à cause de cela. Peut-être vous a rencontré de nouveaux amis, trouver de nouveaux passe-temps ou appris plus sur vous-même. Pensez à toutes les bonnes choses qui s'est passé durant la débâcle qui fait de vous un partenaire encore mieux maintenant.
En fin de compte, le choix est vôtre, si vous choisissez d'habiter dans les émotions douloureuses du passé ou d'aller de l'avant. Mains vers le bas, il vaut mieux aller de l'avant et de pardonner et d'oublier tous les torts de la vieille relation, si vous estimez que ce mec est spécial. Oui les filles, pouvez-vous penser à d'autres façons que vous pouvez déplacer au-delà de la douleur émotionnelle d'une rupture après que vous obteniez votre ex de retour ?