17 trucs énormes sur l'amélioration de l'acné que tu dois essayer...

Les causes de l'acné souvent semblent comme un mystère, mais j'ai trouvé quelques conseils surprenants et utiles sur l'amélioration de l'acné à essayer ! Je pense avoir des boutons est une des nombreuses peau soins questions que nous pouvons tous comprendre, mais de trouver des moyens pour traiter l'acné varie en fonction de l'individu. Ce qui fonctionne pour certains peuvent ne pas fonctionner pour les autres, il peut donc être un processus très frustrant ! Mais ne pas perdre espoir ! Essayez certains de ces conseils sur l'amélioration de l'acné pour aider à combattre l'acné aujourd'hui !

1 Vérifiez vos produits de soins capillaires

Un des conseils de surprenants sur l'amélioration de l'acné est de vérifier vos produits de soins capillaires. Il y a certains ingrédients en commun produits de coiffure qui sont à base d'huile qui peut déclenchent une évasion. Même si vous gardez vos cheveux sur votre visage pendant la journée, vos mèches peuvent se retrouver sur votre visage ou de frotter votre visage tandis que vous dormez, et obstruent les pores.

2 adopter une approche non interventionniste

Autant que j'essaie de garder mes mains hors et loin de mon visage, je trouve encore me reposer mon menton ou le côté de mon visage dans ma main. Je trouve que je le fais plus souvent alors que je suis assise à lire quelque chose ou en ligne. Si vous faites de votre mieux pour garder vos mains sur votre visage, mais encore voir l'acné dans certains domaines, vérifiez que vous n'êtes pas sans le savoir au repos votre visage dans des mains impures !

3 Gardez votre téléphone propre

Si vous parlez sur votre téléphone beaucoup (et qui ne fonctionne pas?), assurez-vous que vous prenez le temps de le nettoyer. Une des façons d'améliorer l'acné sûrs est de garder tous les objets qui pourraient contenir des bactéries ou empêchez vos pores respirer loin de ta face ! Votre écran de téléphone a probablement l'huile, les vieux maquillage, les bactéries et les saletés là-dessus, mais il est si facile d'oublier ! Essayez de ne pas tenir le téléphone contre votre visage lorsque vous parlez ou nettoyez votre téléphone régulièrement avec une solution de nettoyage.

4 Examinez vos produits dépilatoires

Une part importante de toilettage et à la recherche de notre meilleur implique une épilation du visage, et bien qu'il existe beaucoup de produits qui aident à éliminer les poils, ils peuvent parfois être préjudiciables à notre peau ! Pour enlever les poils du visage pas tous peut provoquer une réaction chez notre peau, mais si vous remarquez quelques boutons sautent dans les endroits spécifiques ou votre peau est irritée après l'épilation, il serait peut-être temps de changer. Assurez-vous que vos produits dépilatoires sont non comédogènes et prennent l'habitude de nettoyer soigneusement la zone d'épilation avant de cire, épiler, se raser ou utiliser un dépilatoire.

5 inspecter votre partenaire

Pensez que votre partenaire n'a rien à voir avec vos soins de la peau ? Détrompez-vous ! Si votre boo thang porte la coiffure et les produits cosmétiques que frottent votre peau le mauvais sens, il peut très bien provoquer une réaction. Si vous êtes fouinais jusqu'à eux pour un baiser ou vous partagez un oreiller, il peut déteindre sur votre peau et de déclencher une évasion. Changer souvent les couvre-oreillers et peut-être proposer une demandeuse ou produit de soin de peau pour eux que vous avez tous deux peuvent s'entendre sur !

6 évacuez le stress avec l'exercice

Vous ne pensez pas que l'exercice et la peau soins vont de pair, mais ils font un peu ! L'exercice est excellent pour une bonne santé physique, émotionnelle et mentale, et il aide notamment à réduire le stress. Étant stressé peut causer de nombreux problèmes de soins de peau, tels que des éruptions cutanées ou de l'acné et exacerber des problèmes comme la rosacée ou d'eczéma. Faire votre peau et vous du bien en se livrant à des exercices réguliers plusieurs fois par semaine. Entraînez aide équilibre fluctuant des niveaux d'hormones et dépanne clairement vos pores !

7 éviter le Contact permanent

Alors maintenant que j'ai encouragé à vous exercer, je dois vous rappeler de garder des vêtements d'exercice ou engins lâche quand vous vous entraînez. Lorsque votre peau est en contact permanent avec les vêtements d'entraînement, bandeaux, serre-poignets ou n'importe quel type de matériel ou d'équipement, il peut causer de l'acné. Garder les choses claires en portant des vêtements plus lâche et régulièrement nettoyer tout équipement que vous utilisez lorsque vous vous entraînez.

8 évaluer vos produits de soin de peau

Nous aimerions penser que les produits de soins de peau que nous utilisons sont l'amélioration de l'acné, mais si nous ne faisons pas attention, ils pourraient faire choses pire. Si vous êtes comme beaucoup de femmes là-bas qui aiment essayer nouveau maquillage et produits de soins de la peau, le processus pourrait être amusant, mais il pourrait faire un numéro sur votre peau. Selon le dermatologue Jarrod de Paul Frank, M.D., quand nous switch produit ou ajouter de nouveaux à notre routine de soins de la peau avant qu'ils obtiennent une chance de travailler, tâches informatiques votre peau avec les nouveaux conservateurs et les ingrédients, qui à son tour peuvent irriter la peau ou provoquer des éruptions cutanées. Donner des produits environ 4 à 6 semaines pour faire leur chose avant de passer à quelque chose de nouveau. Cela vous permettra d'économiser argent et votre peau vous remerciera !

9 secouer votre maquillage

Maquillage est quelque chose que nous utilisons pour améliorer nos fonctions, cacher les imperfections ou simplement changer le regard que nous portons. Mais saviez-vous que notre maquillage pourrait être le coupable derrière nos évasions? ! Peau experts disent que le maquillage n'est pas la cause directe de l'acné mais il peut empirer les choses. Si vous remarquez une augmentation des éruptions ou votre peau agit vers le haut, ça pourrait être due à la marque de beauté ou de la ligne que vous utilisez. Essayez d'utiliser des produits non comédogènes, exempt d'huile et assurez-vous que votre maquillage n'est pas passé son premier !

10 être consciente lors de nettoyage

Un autre moyen infaillible d'améliorer l'acné est doucement pourtant bien purifier votre peau. Saleté, huile, bactéries et maquillage peuvent s'accumuler sur votre visage tout au long de la journée, donc, se précipitant à travers de démaquillage est une mauvaise idée. Prenez le temps de bien enlever le maquillage yeux et le visage y a donc plus rien. Huile, saleté et reste maquillage peuvent obstruer les pores et piéger les bactéries, qui est le scénario idéal pour les éruptions.

11 être pointilleux avec dentifrice

Vous devriez également être pointilleux quand il s'agit de dentifrice. Je sais que cela peut paraître étrange de penser votre dentifrice pourrait être liée à l'acné, mais elle peut ! Si vous rencontrez des éruptions autour de vos lèvres ou de la bouche, cela pourrait être les ingrédients dans votre dentifrice. Certains types de peau réagissent au fluorure ou sodium sulfate de laurel (SLS) décelée dans du dentifrice. SLS est ce qui donne à votre dentifrice l'effet pétillant et moussante et est également un ingrédient commun dans les produits de soins capillaires. Si vous soupçonnez que votre dentifrice pouvait être irriter votre peau, essayez de passer à un dentifrice naturel.

12 nettoyer votre « Makeup Tools »

Nous finissons toujours par repousser nos brosses de maquillage en raison de notre oubli de nettoyage, mais plus nous attendons pour les nettoyer, les plus en danger, nous avons mis notre peau. Des études ont montré que plus de 72 % des femmes choisissent de ne jamais laver leurs pinceaux de maquillage ! Cette tendance doit s'arrêter. Brosses Sales transportent saleté et bactéries qui peuvent causer des poussées d'énormes. Alors essayez de nettoyer votre plus utilisés brosses chaque semaine et autres toutes les deux à trois semaines.

13 nettoyer votre alimentation

Votre régime alimentaire et vos choix alimentaires quotidiens ont un grand effet sur l'apparence de votre peau. Croyez-le ou non, les produits laitiers et les aliments riches en graisses et en glucides peuvent contribuer rides et l'acné de votre peau, c'est pourquoi il est important de consommer des fruits, des légumes et des protéines maigres. Des aliments sains fournira à votre corps les nutriments nécessaires et les minéraux pour rendre votre peau éclat !

14 Obtenez votre sommeil de beauté

Il est appelé sommeil de beauté pour une raison ! Vous remarquerez peut-être que le fait de ne pas obtenir suffisamment de sommeil résultats dans votre peau, qui apparaissent pâles et délavées. C'est parce que le manque de sommeil peut nuire à votre peau puisque l'équipe de renouvellement cellulaire de votre corps passe la nuit équipant d'éléments nutritifs et hydratants des ingrédients. Faute de ce temps de rajeunissement peut rendre votre peau plus sujettes à l'acné, qui est quelque chose qui pourrait être facilement évité avec le sommeil.

15 boire de l'eau

La consommation de grandes quantités d'eau a des avantages infinies pour votre santé, le corps et la peau. L'eau aide à nettoyer les toxines qui causent souvent des imperfections et l'inflammation et transporter l'oxygène vers les cellules de votre peau. Même sans connaître les faits précis sur comment l'eau hydratation peut aider votre peau, vous remarquerez peut-être une peau plus ferme et plus claire après avoir bu les recommandé 8 verres d'eau par jour. Il est l'un de ces trucs simples qui sont peu coûteux, facile et efficace.

16 hydrater

Même si vous avez la peau vraiment grasse, il est essentiel d'hydrater tous les jours. Souvent, si votre peau est dépourvue de l'humidité, votre corps va excréter même plus de pétrole pour maintenir l'hydratation et vous allez vous retrouver avec la peau encore plus grasse. Donc, hydratant tous les jours votre peau lorsqu'il est humide vous permet de verrouiller l'humidité dans les cellules de votre peau, ce qui rend votre visage apparaissent plus saine et plus lisse. Ils clé sans acné peau est une peau saine au total.

17 Retirez votre maquillage avant de dormir

Rentrer à la maison après qu'une longue journée peut être épuisante, c'est pourquoi vous souvent choisissez d'ignorer les décoller votre maquillage et frapper le lit très tôt à la place. Bien que probablement facilitera votre nuit, votre peau vont souffrir en fin de compte. Laissant maquillage dessus durant la nuit ne vient obstrue vos pores, elle déshydrate la peau et provoque des éruptions cutanées. Ce n'est pas comment vous voulez votre peau quand vous vous réveillez le lendemain matin. Donc mis plus d'effort dans la nuit avec démaquillants, des solutions et des lingettes et mettre vos problèmes de peau se reposer une fois pour toutes.

Amélioration de l'acné peut être tout un défi, mais il peut être fait. Essayez certains de ces conseils et voir si la cause des éruptions est aussi simple que certains produits de commutation ! Avez-vous des conseils sur l'amélioration de l'acné ? Ce qui fonctionne pour vous ?