7 poudres de protéines de lactosérum qui sont maigres et propres ...

J'ai une confession à faire ; Je suis un collectionneur de poudre de protéine, avec les poudres de protéines de lactosérum qui composent la majorité de ma collection. Ans, j'avais peur d'utiliser des poudres de protéines, pensant qu'ils composeraient me gonflent et boeuf comme un lutteur de sumo ou bodybuilder. Pourtant, il y a quelques années j'ai commencé à utiliser des poudres de protéine végétale et finalement les poudres de protéines de lactosérum, jusqu'à ma masse musculaire maigre de masse et augmentent mon énergie. Poudres de protéines sont un excellent moyen pour obtenir le carburant directement à vos muscles pour réparation après l'exercice. Vous pouvez les utiliser en remplacement de farine ordinaire en recettes, utilisez-les pour épaissir les crèmes-desserts et faire votre propre protéine pudding, plus ils prennent des smoothie ou secouer à un tout nouveau, niveau crémeux, rêveur. La clé à consommer des poudres de protéines est de le garder propre. Cela ne signifie aucun ingrédient méchant, et en s'assurant de la protéine de lactosérum que vous consommez provient de sources propres. Découvrez mes sources préférées ci-dessous pour les poudres de protéines de lactosérum plus maigres, plus propre à créer un plus maigre, plus propre vous !

1. a propos de protéines de lactosérum fois

Cette marque est l'un des poudres de protéines de lactosérum plus populaires et les plus bien connus pour leur propre profil et un goût délicieux. La marque promet que leurs poudres ne contiendra jamais au lactose, gluten, hormones, lipides, sucre, glucides et édulcorants artificiels. En outre, leur liste d'ingrédients est minime, contenant seulement, isolat de protéine de lactosérum de 100 % (la meilleure forme de protéine de lactosérum pour perdre du poids et du métabolisme), stevia, gomme de xanthane comme agent épaississant naturel provenant de sources végétales et contienne pas de sel, de sucre ou autre chose. Bien que la liste des ingrédients est minime, les options de saveur sont très certainement pas ! Cette marque a des saveurs telles que le gâteau d'anniversaire, chocolat, vanille, fraise, banane, cannelle tourbillonnent, Pêches et crème, Mocha Mint (mon préféré) et une variété plate et sans saveur. Cette marque a aussi une poudre de protéine végétalienne si vous êtes intéressé. iHerb vous propose 2 livres pour 45 $.

2. isolat de protéine de lactosérum bluebonnet

Cette poudre de protéine est un des plus propre et meilleur dégustation à mon avis, et il vient dans une variété de saveurs. La saveur vanille Français est mon préféré, mais aussi le chocolat. Fraises et non aromatisées options sont également disponibles. Cette marque de protéine de lactosérum se distingue parce qu'elle provient strictement nourris à l'herbe des vaches en Nouvelle Zélande et contient sans hormones, les antibiotiques ou les charges méchants. Il est seulement édulcoré avec du stévia et ne contient aucun lactose, gluten, sel, sucre et édulcorants artificiels. Il crée vraiment un smoothie de protéine nice, épais ou shake et la saveur est vraiment visible sans être trop sucré. J'aime aussi qu'il a un taux élevé d'acides aminés à chaîne branche métabolisme accru et un taux de récupération plus rapide. Je recommande fortement d'essayer la vanille Français Si vous aimez utiliser les poudres de protéines. Vous ne serez pas déçu ! Obtenez 2 livres 45 $ d'iHerb.

3. Jarrow formules organiques Whey Protein

Si vous voulez la WHEY pure, bio et presque rien ajouté, c'est une autre option. Formules de Jarrow marque caractéristiques la WHEY isolat sans gluten, hormones, sucre, remplisseurs, édulcorants artificiels, ou sels. Les ingrédients comprennent seulement l'isolat de protéine de lactosérum, stevia et saveur vanille. Il existe aussi une variété non aromatisée. Noter que la marque réalise également une version non biologiques de la WHEY, mais il contient des sucres ajoutés, les charges et les graisses, donc s'en tenir à l'organique pour la variété plus propre. Obtenez 1 livre 25 $ d'iHerb.

4. designer Whey protéine naturelle tous les

Designer Whey est de loin une des marques de protéine de lactosérum plus populaires de toutes les marques là-bas. La marque a été autour depuis le début des années 90 et a vraiment venu de si loin pour le nettoyage de leurs protéines de lactosérum. Quelques années auparavant, toutes les variétés de cette marque contient encore quelques charges méchants et édulcorants artificiels, mais pas plus. Récemment, la marque réorganisé leurs saveurs de poudre de protéines pour être 100 % naturel, y compris toutes les saveurs délicieuses comme Français vanille, chocolat Gourmet, Double chocolat, chocolat blanc, vanille amande, vanille praliné, fraise pulpeuses et nature. La marque est uniquement sucrée avec l'érythritol et stevia maintenant, au lieu de sucralose et autres édulcorants artificiels. Il ne contient aucun gluten, caséine, lactose, MSG et levure. J'ai surtout aimer cette marque pour écouter les requêtes de ses consommateurs pour une poudre de protéine plus naturelle et adore la vanille Français chocolat Gourmet saveurs et moi-même. Il en coûte entre 15 $- 35 $ à iHerb.

5. bien de la sagesse de lactosérum Vital

Cette marque est l'une des variétés plus populaires embouche de protéines de lactosérum de prime. Il n'a absolument rien ajouté à l'exception des arômes naturels de vraie vanille ou cacao real. Il a sans hormones, vient de vaches qui sont nourris à l'herbe toute l'année et il goûts étonnants, même si je n'aime pas le prix. Cependant, la marque est 100 % propre et il est difficile d'argumenter avec la liste des ingrédients impressionnante sur celui-ci. Le sac de taille 67 $ 2,5 livres d'iHerb est en deux mois seulement, alors que la plupart des poudres de protéines seulement offrent une cure d'un mois pour à peu près la moitié du prix de celui-ci, rendant à sortir même en coût. Cette marque est aussi une des rares marques à être certifiés sans OGM, froid transformés, sans pesticides et sans produits chimiques complètement grâce à la transformation.

6. la Philosophie de protéines de lactosérum brute

Je n'ai pas encore essayé cette poudre de protéine en raison du coût, mais j'ai ai essayé d'autres produits de cette marque et recommande fortement cette protéine de lactosérum si vous voulez la WHEY pure, brute. Philosophie est l'une des sociétés superfood plus connues aujourd'hui et est très populaire auprès des célébrités aussi bien. Mélanges de super de la société sont pas comme les autres que j'ai jamais essayé, et leur produit Green Dream est mon préféré. Poudre de protéine de lactosérum de philosophie est cru et froid transformés et ne contient que vanille brut et brut stévia pour aromatiser il. Il ne contient aucun soja, lactose, sans gluten, MSG, levure, arômes artificiels, agents de remplissage, liants, sel, caséine, allergènes d'aucune sorte et provient de vaches qui sont nourris à l'herbe toute l'année. Je conseille vivement d'essayer si vous pouvez vous le permettre. Si vous êtes intéressé, Philosophie de la marque dispose également d'un mélange de Super Berry Bliss qui contient cette protéine de lactosérum. Baies d'açai et goji sont ajoutés au mélange, ainsi que d'autre de haute qualité, superaliments organiques et des matières premières. Vous pouvez obtenir une offre de 2 semaines de ce produit pour 38 $.

7. Swanson vitamines protéines de lactosérum herbe - Fed

Pour 17 grammes de protéine pure de pâturage sans charges méchants, des hormones ou des édulcorants artificiels, vous ne pouvez pas battre ce prix ! Il contient 18 portions par emballage, qui est moins cher que la plupart des autres marques là-bas. Il n'a pas de MSG, caséine, levure, soja ou lactose, ainsi que d'aucun autre ingrédient louche. Il provient de vaches nourris à l'herbe en Nouvelle-Zélande et a ajouté des enzymes pour aider à la digestion et l'absorption. Je recommande fortement d'essayer si vous êtes nouveau à la marque de vitamines de Swanson. Ils ont été l'un des mes compagnies de nourriture santé préférée depuis un certain temps et pour tous les battre, leur expédition est peu coûteux, rapide et fiable. Vous pouvez acheter 15 onces pour 15,99 $.

Poudres de protéines sont véritablement une des façons plus faciles à obtenir la nutrition dans votre alimentation. Si vous êtes nouveau sur leur utilisation, je vous suggère fortement de prendre un échantillon ou un petit récipient d'une des marques ci-dessus pour essayer. Je vous le promets, que tu deviendras à les aimer autant que je fais et si vous êtes végétalien, envisagez d'implémenter dans les sources végétale au lieu de protéines de lactosérum. Utilisez-vous des poudres de protéines comme la poudre de protéine de lactosérum ? Dans l'affirmative, quels sont vos besoins pour une protéine « propre » poudre de profil ?