7 aliments qui lutte contre le Cancer, qu'il faut inclure dans votre alimentation...

Même si vous n'avez pas de cancer, connaître quelques aliments qui lutte contre le cancer est une excellente idée, car il est prouvé que le fait de manger des aliments qui lutte contre le cancer peut aider également vous empêcher d'avoir un cancer. Bien sûr, un mode de vie sain s'applique aussi, mais manger les bons aliments peut bénéficier à votre santé de nombreuses façons. En plus de lutter contre le cancer, si vous mangez ces aliments vous remarquerez des changements dans vos cheveux, peau, ongles, fonctions corporelles et même le niveau d'énergie que vous avez ! Si vous avez du mal avec le cancer ou les menaces de cancer, s'il vous plaît continuez à lire pour apprendre ces aliments délicieux qui lutte contre le cancer !

1. brocoli

Brocoli est numéro un sur ma liste des aliments qui lutte contre le cancer parce que c'est un végétarien peu puissant ! Le brocoli a une grande quantité de sulforaphane, qui est un composé qui stimule les enzymes protectrices de l'organisme et débusque les produits chimiques cancérigènes ! Selon health.com, une étude récente de l'Université du Michigan a également constaté que le sulforaphane cibles les cellules souches cancéreuses !

2. l'ail

On nous a dit de prendre notre ail pour garder les rhumes à distance, mais l'ail est également idéale pour lutter contre le cancer ! Manger frais est le meilleur moyen de profiter de tous les avantages pour la santé, mais de le prendre sous forme de capsule ou en poudre est correct aussi. Ajoutez-le à sauces, pâtes, salades, plats mijotés ou oeufs omelettes. Veillez juste à brosser avant de sortir à la porte !

3. les framboises noires

Chow vers le bas sur ces baies minuscules et douces pour stimuler vos superpouvoirs de lutte contre le cancer ! Toute berry est en bonne santé pour manger, mais les framboises noires en particulier sont pleins de composés phytochimiques qui ralentissent la croissance des cellules précancéreuses. Ceci, à son tour, empêche potentiellement nourrir une tumeur cancéreuse dans votre corps !

4. tomates

Ne pas hésiter à partir de tomates, ils emballent un puissant coup de poing quand il s'agit de lutter contre le cancer ! Leur concentration incroyable de lycopène est ce qui aide à lutter contre la croissance des cellules cancéreuses. Les tomates cuites sont les meilleurs pour s'adonner à, étant donné que le processus de chauffage augmente vraiment la quantité de lycopène, que votre corps peut absorber. Vous pouvez toujours recevoir des avantages de manger bien frais !

5. les patates douces

Avez-vous eu récemment une patate douce ? Emballé avec le bêta-carotène, patates douces protéger ADN dans le noyau de la cellule de cancérigène des produits chimiques qui sont à l'extérieur de la membrane nucléaire. Ajouter un peu de sel ou sucre et beurre et cannelle jusqu'à le facteur savoureux ! Patates douces goût mieux lorsqu'il est servi chaud.

6. thé vert

Certaines personnes sont rebutés par le thé vert en raison de sa couleur, mais le thé vert est un allié solide dans la lutte contre le cancer. Antioxydants présents dans le thé vert empêchent les cellules cancéreuses de fractionnement et multipliant ! Ajouter un peu de miel ou de sucre si vous n'aimez pas les tisanes non sucrés. Thé noir est une alternative si vous n'êtes pas trop vif sur la consommation de thé vert !

7. noix de Grenoble

Noix sont une collation qui maintient le cancer des cellules de croissance très limitée ! Vous pouvez également chow vers le bas sur la noix du Brésil et pistaches pour les mêmes avantages. Ajoutez-les aux salades, desserts ou en pains. Juste ne pas essayer si vous avez une allergie aux noix !

Le cancer est une chose laide, mais ajuster notre alimentation peut vraiment faire une différence dans la rapidité, le cancer se déplace à travers votre corps, ou à quelle vitesse il peut être éliminé. Certains aliments peuvent nourrir effectivement cancer, il est donc important de choisir les bons types d'aliments à manger ! Quels sont certains de vos aliments favoris de lutte contre le cancer sur cette liste ?