Parfois nous sommes tellement occupés que l'été semble juste de passer en un éclair, alors pourquoi ne pas en profiter avec plus de détente des choses à faire ? Arrêtez votre téléphone et les médias sociaux pour une journée et ouvert un bon livre, prendre une marche avec un vieil ami et apprécier les petites choses dans la vie. J'écris ceci, je pense dans ma tête, "Wow j'ai hâte de faire une liste et de faire ces choses avec les enfants!" Cela fait vraiment une différence quand vous apprenez de ne pas être dans une telle affluence et planifier de tant de choses à la fois. Profitez de ces choses relaxants à faire cet été et répandre la parole de bon comment il se sentait tout simplement s'asseoir au soleil et ne rien faire !
Table of contents:
1 aller faire un tour de vélo...
Mon vélo est probablement l'un de mes choses préférées relaxants à faire au printemps et en été. Je peux enfin profiter de l'air chaud à nouveau et exercer sans même essayer trop dur ! Faire une promenade à vélo est un excellent moyen de découvrir de nouvelles choses dans votre ville que vous avez ne peut-être pas remarqué avant. Une fois dehors lors d'une balade avec ma fille, nous avons trouvé un camp d'été qui a été rempli d'adorables petites maisons pour les campeurs !
2 la pêche...
L'année dernière je suis allé pêcher pour la première fois et maintenant je ne peux pas attendre pour revenir dans le bateau et aller de nouveau ! J'ai même pris ma première basse, et il était assez grand pour ramener à la maison pour nettoyer et faire cuire pour le dîner. La pêche est probablement une des choses plus relaxants à faire en été ; juste traîner dans l'eau en attente pour la capture, ne s'inquiète du tout. Il est très serein. La pêche est une excellente façon de ramener votre esprit pour centrer et ralentir un peu de votre vie bien remplie.
3 rendez-vous à la bibliothèque...
Au lieu de conduire à la librairie au centre commercial, pourquoi ne pas prendre une promenade à votre bibliothèque locale ? Il est non seulement un excellent moyen de profiter des livres gratuitement, mais aussi une excellente façon de socialiser. Beaucoup de bibliothèques ont des clubs sociaux pour tous les âges, que ce soit un meetup de club de photographie, un ciné-club ou même un club de tricot. Ils ont aussi des activités gratuites pour les plus petits de profiter si vous êtes sur un budget serré et ne sera pas être en vacances à la plage cet été.
4 avez-vous un « moi » journée...
Éteignez votre téléphone cellulaire, éloignez tous les médias sociaux et ont une belle détente "Me" jour. Remplir la baignoire, allumer quelques Alicia Keys ou Adele, prenez votre vin préféré et profiter ! Parfois nous avons juste avoir besoin un jour pour effacer nos têtes, déstresser et se regrouper. Vous donnez cette fois va non seulement vous faire sentir mieux, mais il va aussi vous mettre dans une meilleure humeur pour faire face à des choses stressantes. Vous donnez un me jour peut vous rendre plus productif dans l'ensemble, donc n'ayez pas peur de dire au monde que vous ne répondre à eux pour les prochaines 24 heures !
5 yoga...
Je n'ai jamais réellement essayé d'yoga, mais j'ai entendu dire que c'est censé pour être très relaxant. Elle a l'air détendue... droit? ! C'est plus qu'un simple apprentissage des positions différentes, comme le chien à la baisse ou l'étirement de chat-vache. Le yoga est une pratique de calmer l'esprit et d'être dans un état paisible dans votre esprit, corps et âme. Si vous avez vraiment besoin à un moment de détente, stress gratuit Summer, envisager de prendre un cours d'yoga pour apprendre à trouver la tranquillité dont vous avez besoin dans votre vie.
6 journal...
Se souvenir de ces jours lorsque vous devez écrire dans votre journal comme si c'était votre meilleur ami ? Cet été nous allons revenir sur ces sentiments et fais vœu d'écrire dans nos revues tous les jours. Si vous prenez notes amusantes idées, écrire des petites notes d'amour à quelqu'un de spécial, ou laissez-vous inspirer des mots de revenir quand vous en avez besoin le plus, il suffit d'écrire tout en bas. La journalisation est un excellent moyen de mettre votre esprit libre de stress, de soucis et émotions. Ces jours-là, quand vous voulez juste crier parce que vous avez eu assez, s'asseoir dehors au soleil et ouvrez votre journal. Il peut juste devenir votre meilleur ami secret encore une fois !
7 faire cuire quelque chose de nouveau...
S'amuser dans la cuisine cet été avec nouvelles recettes que vous pouvez faire avec vos enfants ou avec vos amis. Cuisson peut être un plaisir rencontrer lors de l'expérimentation de nouveaux ingrédients. Mais n'oubliez pas de vous amuser avec elle et ne se stressé s'il brûle ou ne goûte pas la façon dont vous pensé qu'il serait. C'est toute une expérience d'apprentissage et peut être une activité relaxante si vous le permettez.
8 Hobby
Vous avez une embarcation ou un passe-temps qui vous permettant de profiter, mais ont mis en veilleuse depuis aller au collège ou à avoir des enfants ? Cet été retirer vos métiers d'art nouveau, dépoussiérer la machine à coudre et détendez-vous avec le hobby, que vous aimez le plus. J'aime le scrapbooking et la fabrication de carte mais n'ai pas vraiment eu le temps ou pris le temps pour elle ces derniers temps. Cependant, cet été, je vais prendre quelques jours pour vous assurer de que mon amour de passe-temps vient en premier !
Quelles sont vos favoris relaxant des choses à faire que vous avez planifié pour cet été ? Allez-vous être assis au bord de la piscine avec votre journal ou apprendre une nouvelle pose d'yoga ?