Il est difficile d'imaginer une bonne course sans mon iPhone et avec ces applications pour les coureurs, vous pouvez maintenant utiliser votre smartphone à votre jeu trop. Si vous avez jamais couru un jour dans votre vie ou que vous essayez d'exécuter un 5K, il y a une app pour ça ! Découvrez ces 7 apps pour les coureurs à en trouver un pour s'adapter à vos besoins. Téléchargez-le et bougez !
Table of contents:
1 le canapé à 5K
Même si vous n'avez jamais couru un jour dans votre vie, c'est une des meilleures applications pour les coureurs et pour vous. Il s'agit d'une application idéale si vous êtes débutant à exécuter et veulent progresser à l'exécution de longue distance. Personnellement, j'aime il et n'avoir aucun objectif de courir un 5K de sitôt. Ce soft est conçu pour vous donner un encouragement à plus d'un. Pour commencer, vous êtes affecté à un entraîneur personnel ; vous obtenez des signaux voix tout au long de votre parcours pour vous aider à continuer, pointeurs sur la course, ainsi qu'un plan de formation spécifique. Il intègre également votre liste de lecture dans l'app donc il ne faut pas aller sans vos morceaux préférés. Il en coûte 1,99 $
2 ISmoothRun
Si vous êtes un coureur sérieux, cette app peut être votre meilleur ami. Avec le GPS intégré, tout est accommodante pour votre informations d'exécution, y compris les feux, les avertissements météorologiques, les itinéraires de remplacement et de remplacement. Vous recevez des signaux de voix d'un formateur, un entraînement spécifique et il y a également un podomètre construit en. Il en coûte 4,99 $
3 MapMyRun + GPS
Une des applications plus populaires pour les coureurs est peut-être MapMyRun. Celui-ci a été autour depuis un certain temps, mais avec les mises à jour constantes à l'app, les fonctionnalités sont meilleures que jamais. Doté d'un GPS intégré, podomètre et moniteur de fréquence cardiaque, MapMyRun peut vous aider à trouver l'inspiration à travers l'enregistrement de vos courses dans le site Web de MapMyRun qui vous permet de partager vos succès et vos objectifs en cours d'exécution avec d'autres. Plans de repas, agendas de nourriture, etc. sont également offerts sur le site MapMyRun. Il s'agit d'un excellent moyen de se connecter à vos réseaux sociaux et même trouver des gens dans votre région avec des intérêts similaires en cours d'exécution. Il en coûte 2,99 $ pour la version GPS et l'original est gratuit.
4 RunKeeper
Donc, vous voulez une application gratuite en cours d'exécution qui est aussi efficace ? RunKeeper est fait pour vous ! RunKeeper permet aux utilisateurs d'entrer des stats sur le site pour suivre leur progression et même obtenir un plan de formation complet avec musculation gratuit, les entraînements et les étirements. Les utilisateurs ont également la possibilité de saisir leurs informations pour obtenir un rapport de remise en forme. Accès communautaire est également disponible afin que les utilisateurs peuvent correspondre avec d'autres utilisateurs de RunKeeper pour échanger des idées, responsabiliser les uns des autres et aider à motiver les uns les autres. Il s'agit d'une application intéressante pour ceux qui veulent une app à usages multiples, avec agitation minimale. Coût est gratuit.
5 optimiste pour les coureurs
Il y a des jours où je ne peux imaginer travailler sans ma playlist de musique. Musique peut être une grande source de motivation et prendre votre esprit hors réellement travailler. L'épicurien pour coureurs app utilise ceci dans toutes les manières possibles. Tout d'abord, il correspond au rythme de votre fréquence cardiaque aux chansons dans votre liste de lecture, donc quand vous échauffer, vous ne travailler à une superbe chanson en cours d'exécution, et lorsque vous êtes en cours d'exécution, vous ne travaillez pas à l'un de vos morceaux plus lents, plus conçu pour votre refroidissement. Ce soft est amusant à utiliser et utile. Vous n'avez plus à changer votre playlist pour correspondre à votre séance d'entraînement avec ce soft, et c'est assez fantastique si vous me demandez ! Il en coûte 2,99 $
6 WalkJogRun
Ce soft est conçu autant comme MapMy Run et caractéristiques fonction GPS. Il vous donnera des itinéraires conçus sur le trafic dans votre région et vous permettent de sélectionner combien de miles vous voulez aller, ou le nombre de minutes que vous souhaitez exécuter. Il intègre tout ce que dans l'équation afin que vous n'êtes coincé dans le trafic ou manquez un virage et se perdre. Il peut vous aider à trouver de nouveaux moyens à visiter dans votre région, le long avec t'en contestant les changements dans votre routine. Il en coûte 4,99 $
7 obtenir en cours d'exécution
Si vous débutez en course, obtenir en cours d'exécution peut être votre meilleur ami dans le monde de l'app. Il dispose des régimes d'entraînement spécifique pour les débutants et au cours de 9 semaines, l'app trains vous à courir 30 minutes à la fois. On vous donne des objectifs simples, des audio-guides et des encouragements le long du chemin pour augmenter votre succès. Encouragement à courir est certainement quelque chose que je peux comprendre quand ces dernières minutes semblent les plus difficiles. Il en coûte 2,99 $
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