9 Citations inspirantes pour vous aider à coller à votre régime de santé...

Dernièrement j'ai fait un effort conscient afin de manger sainement et généralement être bon pour mon corps. Cependant, il y a quelques jours que je me sens comme j'ai perdu tout contrôle et littéralement envie de manger mon chemin à travers Londres. Ces jours-là, j'ai pris à chercher des citations inspirantes sur une vie saine pour aider à tirer moi à travers. Si vous souhaitez rester sur le wagon et le besoin d'un peu de soutien ou de motivation, Découvrez ces pépites d'inspiration...

1. goût vs sentiment

J'ai changé cette citation inspirante sur la vie saine parce qu'initialement, il dit « Rien de goûts comme étant mince se sent. »  Considérant que, je dirais qu'une vision plus saine est « Rien de goûts comme étant mince se sent. » Il est vrai cependant, comment bon sent-il pour vous inquiétez pas tellement de savoir si quelque chose vous conviendra mais plus si vous l'aimez ou pas ? Ou pour sentir la lumière sur vos pieds et savoir vous sont au beau fixe ?

2. esprit vs corps

« Ne laissez pas vous votre corps l'esprit intimidateur. » J'aime particulièrement cette citation inspirante sur mode de vie sain, car il contribue à nous pencher sur la situation du point de vue extérieur. Ce que dit votre esprit ? Voulez-vous vraiment de l'écouter ou vous souhaitez persévérer et atteindre vos objectifs ?

3. volonté vs changement

"Il n'est pas que certaines personnes ont la volonté de puissance et d'autres pas. C'est que certaines personnes sont prêtes à changer et certains ne le sont pas. » (James Gordon) Cette citation inspirante sur mode de vie sain peut concerner tous les domaines de notre vie. Mais il vraiment descend à une question simple - voulez-vous vraiment changer ou vous voulez juste faire semblant de faire et puis se plaignent chaque maintenant et puis quand vous échouez ?

4. maintenant ou plus tard

« Le commerce jamais ce que vous voulez le meilleur pour ce que vous voulez à l'heure actuelle. » Oh, j'adore cette citation inspirante sur mode de vie sain. N'oubliez pas l'objectif final et n'avoir basculé vers le haut par les distractions le long du chemin. Dans un moment de faiblesse que j'ai essayer de me demander, il utile d'avoir une seconde contribue au sentiment fabuleux dans mon bikini en vacances dans deux mois ? Je ne le crois pas !

5. tough Love

Si je devais choisir entre quelqu'un me tapoter le dos et de dire '' tout simplement faire ce que vous pouvez » et quelqu'un d'autre dire "Sucer et un jour vous n'aurez pas à le sucer dans", je pencherais pour ce dernier chaque fois. Cette citation inspirante sur la vie saine ne bat pas autour du pot - « Suck it, vers le haut et un jour, que vous n'aurez pas à le sucer. » Assez dit.

6. votre One Shot

Une autre citation inspirante sur mode de vie sain qui est vrai pour tous les autres domaines de votre vie ainsi, c'est « Je me réveille chaque jour avec la réalisation que c'est elle, qu'il n'y a qu'un seul coup de feu à cette vie, et je peux soit profiter de la balade et vivre pleinement et à mon plus haut potentiel, ou je peux rester comme je suis. » Ce que votre corps ressemblerait si vous arrêté les excuses, mater ce muffin et réalisé son potentiel ?

7. bon vs mauvais jours

"Vous ne pouvez pas obtenir beaucoup fait dans la vie, si vous travaillez uniquement les jours où vous vous sentez bien." (Johnny West) Il y en a beaucoup à dire sur ce que nous faisons dans nos moments les plus faibles. Cette citation inspirante sur mode de vie sain m'aide à réaliser que les « mauvais jours » comptent tout autant que les bons jours, si pas plus.

8. il n'est pas censé être facile

« Si elle ne vous défier, il ne change pas vous. » (Fred Devito) Êtes-vous trouver s'en tenir à votre régime santé dur ? Bonne. Si c'était facile, les résultats ne serait intéressant travailler pour. C'est pourquoi assis sur le canapé à manger des chips est facile et frapper les trottoirs pendant 45 minutes n'est pas tellement.

9. retour au début

« Quand vous avez envie de fumer, pensez à pourquoi vous avez commencé. » Lorsque vous ne manquent pas de motivation n'oubliez pas pourquoi vous avez décidé de faire ces changements positifs dans votre vie. N'oubliez pas ce qu'on ressentait à vouloir changer plus qu'elle l'a fait pour l'envie de ne rien faire.

Si vous avez décidé de faire quelques changements sains à votre alimentation et mode de vie, puis vous croiserez bien sûr des jours où les choses sont plus difficiles à s'en tenir à que d'habitude. Ces citations inspirantes pour une vie saine sont là pour être appelés quand vous pourriez faire avec une pression positive dans la bonne direction. Quelqu'un d'autre a des conseils ou des citations qu'ils utilisent pour les aider à avancer ?