Aivan liian usein naiset vaiennetaan. Se tapahtuu kaikin tavoin. Meille kerrotaan rauhoittua, rentoutua, lakattava. Ihmiset kertovat meille lakata olemasta hysteerisesti tai teatraalinen. Meille kerrotaan täysillä istua ja hiljaa, että mielipiteemme ei ole merkitystä, että kokemuksemme ovat valheita ja kiitollinen mitä meillä on. Tämä on mielestäni kuormitusta hevosen paska jos sinun anteeksi ranskalaiset. On tunteita, että olisi koskaan vaieta. Asiat on sanottava ääneen. Joskus meidän täytyy huutaa.
1 kannattaa aina ylös siitä on Disrespected
Kukaan ei ansaitse olla disrespected. Kukaan. Sinun ei ansaitse vaieta, kun olet disrespected joko. Tämä on yksi tunne sinun pitäisi aina sanoa ääneen. Varmista, että ihmiset tietävät sen. Älä anna heidän paeta sitä. Henkilö disrespecting sinun tarvitsee tietää.
2 Anna ihmiset tietää, kun ne teet epämukavaksi
Kukaan pitäisi tehdä sinut tuntemaan olosi epämukavaksi. Sinun pitäisi koskaan tuntea näin. Älä anna ihmisten sinut tuntemaan olosi epämukavaksi, jos ne ovat niin. Jos joku istuu liian lähellä, valtaavat henkilökohtaista tilaa sekä tai sanoa asioita, jotka sinut levottomaksi, puhua ja kertoa jotain.
3 Jos vastaus on "ei" sanoa niin monta kertaa kuin on
Hahhaa Hahhaa Hahhaa Huutaa yläreunassa keuhkoihin, jos joku ei kuuntele. Ei ei tarkoittaa ei. Sinulla on oikeus sanoa ei, ja että päätöstä on noudatettava. Älä koskaan anna pakottaa sinut jotain et ole tyytyväinen. Se ei ole oikein ja kukaan ei pitäisi saada pois sen kanssa.
4 Kerro muille, kun tunnet Scared
Ei ole väliä, miksi tuntuu pelottaa. Jos et pelkää pimeää, pelkää päivämäärä tai uskalla kävellä kotiin yksin, sano jotain. Jos haluat jättää tai lopettaa, mitä olet tekemässä, että on kunnossa, niin. Sinun ei tarvitse tehdä mitään, mikä pelottaa sinua. Sinun ei tarvitse olla missä tahansa joka tekee sinusta tuntuu pelkää.
5 puhua tunteistasi masennuksen tai toivottomuuden
On tärkeää puhua näitä tunteita. Löytää joku riippumatta siitä, kuka se on. Vaikka olisit soittaa ja puhua vieraalle, älä nielemään näitä tunteita. Älä pidä niitä itse. Kerro joku. Yrittää puhua.
6 puhua kun tunne seksuaalisesti ahdisteltu
Et ansaitse olla seksuaalisesti ahdisteltu - kukaan ei. Kukaan ei ole oikeutta tehdä sinusta tuntuu siltä, joko. Ei pomosi, opettajasi, ystäväsi, muukalainen--kukaan. Sanoa, miltä sinusta tuntuu. Sano se oikein ääneen. Pitää sanoa se niin monta kertaa kuin haluat vain varmistaa, olet kuullut.
7 aina huutaa rakkautta ja
Ei hävetä, jotka rakastavat. Rakkaus on kaikki ja ei ole koskaan tarpeeksi mennä ympäri. Älä Piilota rakkautesi. Älä hiljaisuus. Älä anna kenenkään tehdä sinusta tuntuu huono tai väärä siitä, koska et ole. Tärkeintä puhua ja kertoa ihmisille rakastat, mitä ne todella tarkoittavat sinulle.
On kuka tahansa koskaan hiljentänyt voit? Kukaan ei tee se nyt. Sanoa, mitä haluat sanoa, vaikka sinun täytyy vain saada se pois teidän rinnassa.
