Puhua: 7 tunteita pitĂ€isi aina sanot, kova đŁ...
Aivan liian usein naiset vaiennetaan. Se tapahtuu kaikin tavoin. Meille kerrotaan rauhoittua, rentoutua, lakattava. Ihmiset kertovat meille lakata olemasta hysteerisesti tai teatraalinen. Meille kerrotaan tÀysillÀ istua ja hiljaa, ettÀ mielipiteemme ei ole merkitystÀ, ettÀ kokemuksemme ovat valheita ja kiitollinen mitÀ meillÀ on. TÀmÀ on mielestÀni kuormitusta hevosen paska jos sinun anteeksi ranskalaiset. On tunteita, ettÀ olisi koskaan vaieta. Asiat on sanottava ÀÀneen. Joskus meidÀn tÀytyy huutaa.
1 kannattaa aina ylös siitÀ on Disrespected
Kukaan ei ansaitse olla disrespected. Kukaan. Sinun ei ansaitse vaieta, kun olet disrespected joko. TĂ€mĂ€ on yksi tunne sinun pitĂ€isi aina sanoa ÀÀneen. Varmista, ettĂ€ ihmiset tietĂ€vĂ€t sen. ĂlĂ€ anna heidĂ€n paeta sitĂ€. Henkilö disrespecting sinun tarvitsee tietÀÀ.
2 Anna ihmiset tietÀÀ, kun ne teet epÀmukavaksi
Kukaan pitĂ€isi tehdĂ€ sinut tuntemaan olosi epĂ€mukavaksi. Sinun pitĂ€isi koskaan tuntea nĂ€in. ĂlĂ€ anna ihmisten sinut tuntemaan olosi epĂ€mukavaksi, jos ne ovat niin. Jos joku istuu liian lĂ€hellĂ€, valtaavat henkilökohtaista tilaa sekĂ€ tai sanoa asioita, jotka sinut levottomaksi, puhua ja kertoa jotain.
3 Jos vastaus on "ei" sanoa niin monta kertaa kuin on
Hahhaa Hahhaa Hahhaa Huutaa ylĂ€reunassa keuhkoihin, jos joku ei kuuntele. Ei ei tarkoittaa ei. Sinulla on oikeus sanoa ei, ja ettĂ€ pÀÀtöstĂ€ on noudatettava. ĂlĂ€ koskaan anna pakottaa sinut jotain et ole tyytyvĂ€inen. Se ei ole oikein ja kukaan ei pitĂ€isi saada pois sen kanssa.
4 Kerro muille, kun tunnet Scared
Ei ole vÀliÀ, miksi tuntuu pelottaa. Jos et pelkÀÀ pimeÀÀ, pelkÀÀ pÀivÀmÀÀrÀ tai uskalla kÀvellÀ kotiin yksin, sano jotain. Jos haluat jÀttÀÀ tai lopettaa, mitÀ olet tekemÀssÀ, ettÀ on kunnossa, niin. Sinun ei tarvitse tehdÀ mitÀÀn, mikÀ pelottaa sinua. Sinun ei tarvitse olla missÀ tahansa joka tekee sinusta tuntuu pelkÀÀ.
5 puhua tunteistasi masennuksen tai toivottomuuden
On tĂ€rkeÀÀ puhua nĂ€itĂ€ tunteita. LöytÀÀ joku riippumatta siitĂ€, kuka se on. Vaikka olisit soittaa ja puhua vieraalle, Ă€lĂ€ nielemÀÀn nĂ€itĂ€ tunteita. ĂlĂ€ pidĂ€ niitĂ€ itse. Kerro joku. YrittÀÀ puhua.
6 puhua kun tunne seksuaalisesti ahdisteltu
Et ansaitse olla seksuaalisesti ahdisteltu - kukaan ei. Kukaan ei ole oikeutta tehdÀ sinusta tuntuu siltÀ, joko. Ei pomosi, opettajasi, ystÀvÀsi, muukalainen--kukaan. Sanoa, miltÀ sinusta tuntuu. Sano se oikein ÀÀneen. PitÀÀ sanoa se niin monta kertaa kuin haluat vain varmistaa, olet kuullut.
7 aina huutaa rakkautta ja
Ei hĂ€vetĂ€, jotka rakastavat. Rakkaus on kaikki ja ei ole koskaan tarpeeksi mennĂ€ ympĂ€ri. ĂlĂ€ Piilota rakkautesi. ĂlĂ€ hiljaisuus. ĂlĂ€ anna kenenkÀÀn tehdĂ€ sinusta tuntuu huono tai vÀÀrĂ€ siitĂ€, koska et ole. TĂ€rkeintĂ€ puhua ja kertoa ihmisille rakastat, mitĂ€ ne todella tarkoittavat sinulle.
On kuka tahansa koskaan hiljentÀnyt voit? Kukaan ei tee se nyt. Sanoa, mitÀ haluat sanoa, vaikka sinun tÀytyy vain saada se pois teidÀn rinnassa.