Jos olet mitään kuten minä, sinulla on tapana lyödä ajaa-rastas, kun aika saa tiukka. Tiedätte myös, että se ei ole terveellistä syödä pikaruokaa koko ajan. Siksi aion esitellä sinulle yksi kulho aterioita. Onko aamiainen, lounas ja illallinen, lietsoa aterian ja syödä sitä pois mukavuussyistä kulho antamatta flavorful ja täytä aterioita. Tässä on tarpeeksi rahoitusuudistuksesta ateriat saada läpi kuukauden. Nauti!
Table of contents:
- chili valkosipuli lohi ja parsakaali kulhot
- naudanlihaa, riisi, juusto, paprika keittää yhdessä
- yksi Pan Korianteri kalkki kanan ja riisin kanssa mustia papuja
- fajita Quinoa kulhot
- PIZZA KULHOT
- kasvis Quinoa Bowl
- fiesta Ranch kana Burrito kulhot
- paahdettu Rainbow talvi Bowl
- kasvis Aamiainen keittokulhosta
- vegaani illallinen kulhot
- nuudelit Super Bowl
- paahdettu bataatti, Quinoa ja paistettu kananmuna kulhoon
- paahdettu kukkakaali ja balsamico vinaigrettea Quinoa Bowl
- yksi potti Thai Quinoa Bowl kanaa ja tulinen maapähkinä kastike
- tasapaino kulho
- Marja banaani Smoothie Bowl
- Ravitseva talvella Bowl
- Kalifornia kana, kasvis, avokado ja riisi kulhoon
- 19 "huolimaton Jane" texmex kulhot
- munakkaan kulhoon
- 5 minuutin kaurapuuro Power Bowl
- yksi Pan kana Burrito kulhot
- tulinen kalan Taco kulhot
- Buddha kulhot
- kokenut musta riisi Sushi kulhoon
- 7-spice Teriyaki kana riisi kulhoon
- luonnon kulho ateria
- quinoa, kanaa ja kaalia Pesto Bowl
- lämmin paahdettu talvi kulhot
- mausteinen lohen Sushi Bowl
1 chili valkosipuli lohi ja parsakaali kulhot
2 naudanlihaa, riisi, juusto, paprika keittää yhdessä
3 yksi Pan Korianteri kalkki kanan ja riisin kanssa mustia papuja
4 fajita Quinoa kulhot
5 PIZZA KULHOT
6 kasvis Quinoa Bowl
7 fiesta Ranch kana Burrito kulhot
8 paahdettu Rainbow talvi Bowl
9 kasvis Aamiainen keittokulhosta
10 vegaani illallinen kulhot
11 nuudelit Super Bowl
12 paahdettu bataatti, Quinoa ja paistettu kananmuna kulhoon
13 paahdettu kukkakaali ja balsamico vinaigrettea Quinoa Bowl
14 yksi potti Thai Quinoa Bowl kanaa ja tulinen maapähkinä kastike
15 tasapaino kulho
16 Marja banaani Smoothie Bowl
17 Ravitseva talvella Bowl
18 Kalifornia kana, kasvis, avokado ja riisi kulhoon
19 "huolimaton Jane" texmex kulhot
20 munakkaan kulhoon
21 5 minuutin kaurapuuro Power Bowl
22 yksi Pan kana Burrito kulhot
23 tulinen kalan Taco kulhot
24 Buddha kulhot
25 kokenut musta riisi Sushi kulhoon
26 7-spice Teriyaki kana riisi kulhoon
27 luonnon kulho ateria
28 quinoa, kanaa ja kaalia Pesto Bowl
29 lämmin paahdettu talvi kulhot
30 mausteinen lohen Sushi Bowl
Kumpi aiot tehdä ensimmäinen? Mitä muita ideoita voit lisätä?