Minun suosikki juoma on kuppi teetä niin kuvitella kuinka innoissani olin selville, että kahvin voidaan käsitellä kaikenlaisia terveyteen liittyviä kysymyksiä. Tee on erittäin helppo löytää ja se ei maksa paljon, jotta voit hyötyä siitä ilman huolta. On olemassa monia erilaisia teetä, joten mitä tahansa suosikki laji on todennäköisesti joitakin mega etuja liotettu ja juoden joka ikinen päivä. Tässä on mitä juo teetä voi tehdä terveydelle.
Table of contents:
1 stop kylmä oikeus sen kappaleita
Sitruunamelissa teetä on antibiootti ominaisuuksia, että pitää kylmä kariutuminen voit. Kun juot, auttaa tappaa bakteereita, jotka saavat sinut sairaana ja voit myös tehokkaasti taistella tukkoisuutena nenä ja rinnassa, kun juot kuuma. Lämpö auttaa tauko, että Roskaposti ylös niin, että voit päästä eroon siitä. Elderflower teetä on samanlaista hyötyä jos sitruuna on sinulle liikaa.
2 auttaa taistelussa unettomuus, joten voit nukkua
Unen puute voi aiheuttaa kaikenlaisia tuhoa terveydelle, mukaan lukien, jolloin voit alttiimpia ylensyönti ja ajo stressiä pilviin. Kamomilla ja valerian teelaatuja ovat paras vaihtoehto, kun uni on välttänyt. Yksinkertainen teko juoden teetä rauhoittaa ja rentouttaa, mutta Kamomilla ja valerian toimi helpottaa stressiä ja auttaa purjehtia uneen. Täydellinen!
3 pidä allergia nuha loitolla
Muki Nokkonen tai piparminttu teetä voi olla sinun tarvitsee pitää allergioiden pilaa päivä. Molemmat tyypit teetä estää vuotava nenä ja silmät ja pitää sinut selvitetty, joten ei tarvitse tavoitella Kleenex viiden sekunnin välein. Asiantuntijat sanovat, että kaneli ja inkivääri teetä auttaa torjumaan allergiat johtuu korkea antioksidantin tasoilla.
4 pitoon ahdistuneisuus
Mielestäni me kaikki kärsivät ahdistus aika ajoin. Kun asiat eivät suju, sinulla on suuri esityksen työssä tai kaverista ajaa te pöhkö, yritä lämmin hibiscus tai vihreää teetä auttaa sinua saamaan takaisin normaaliksi. Tämäntyyppisissä teetä antioksidantit auttavat taistelussa stressiä, jätä sinua tunne rauhallinen ja rento alta aikayksikön. Lisäksi molemmat maku todella hyvä!
5 ei enemmän vatsa vaivaa sinua
Ensi kertaa turvotus, kaasu tai pahoinvointi sinut alas, reach muki inkivääri, piparminttu tai kamomilla tee. Yksi näistä makuja auttaa sinua voittamaan paisunut ja asettua vatsaan samaan aikaan. Luonnon yrttejä tämäntyyppisissä Kahvin rauhallinen vatsa ja ruoansulatuskanavan niin, että voit mennä takaisin paremmin ole aikaa lainkaan.
6 rauhoittaa kurkkukipu
Minulle mikään ei ole pahempaa kuin kipua ja epämukavuutta ottaa kurkkukipu. Lämpöä muki Kahvin itsessään on rauhoittava, kun maistelette alas. Kuitenkin asiantuntijat sanovat, lakritsi root-teetä on erityisen hyödyllistä rauhoittavilla kurkkukipu kipua. Varmista hautua ei ole liian kuuma, joten Älä polta kielesi tai tehdä kipua kurkku pahempi. Liian kylmä ja teetä ei ole samoja etuja, joten älä anna sen jäähtyä liikaa joko.
7 Anna itsellesi Iso valita minut
Kun tunnet merkitseminen Pietarikin energiaa tai olet sairas lapsi ja tiedä, miten aiot tehdä siitä läpi, inkivääri teetä on go-to. Se edistää energian tasoilla ja auttaa sinua tuntemaan valmis taistelemaan läpi mitä elämä antaa sinulle.
Mikä on sinun suosikki teetä? Mikä Terveys vaiva haluat taistella juo teetä?