Ne ehkä pidettävä salassa suurimman osan ajasta, mutta se ei tarkoita, olisi unohtamatta rintoja. Ne kuuluvat iho, kuten muun kehon, joten tarvitset hyvää huolta niistä. Ei ole vaikea tehdä ja johtaa pehmeä, silkkinen iho koko kehon, eikä vain ihon, joka on alttiina. Käytä näitä käteviä vinkkejä pitää ihon rintoja niin pehmeä, koska ne voivat olla.
Table of contents:
1 kuorintaan rintoja säännöllisesti
Rinnat iholle voi ssuffer tukossa huokosiin ja kaikkien muiden ihon suru että muun kehon saattaa kärsiä. Sinun täytyy kuorintaan säännöllisesti rinnat. Erittäin hellävarainen tuotteeseen koska ihon rinnat on ohuempi ja herkempi kuin muut ruumiinosat. Kuorinta poistaa kuolleen ihon solujen ja tuotteen kertyminen niin, että iho on sileä ja terve.
2 Levitä voidetta pari kertaa päivässä
On erityisen tärkeää slather voidetta, kun saat pois suihkussa koska ihon kosteus auttaa tiivisteen kosteutta, jotta se voi imeytyä ihon rintoja. Käytä laadukkaita vartalovoide vähintään kerran päivässä, mutta on hienoa, jos sinulla on kuiva tai hilseilevä iho rintoja.
3 lisää nokare kasvojen kerman rinnat
Kun haen kasvovoide kasvoni, olen yleensä levittää sitä alas yli rintani alueella liian. Ohut iho rintoja muistuttaa, että naamasi, joten se kannattaa kohdella samalla tavalla. Kasvojen kerman auttaa taistelussa ryppyjä ja juonteita rintaa, aivan kuten naamasi. Se kestää vain toinen tai kaksi tehdä tämän ja on niin iloinen, olet tehnyt sen.
4 Älä mene ilman aurinkovoidetta
Jos aurinko paistaa rinnat tahansa, sinun pitäisi käyttää aurinkovoidetta. Siinä teidän pilkkominen. Vaikka ne eivät ole ripustettu, aurinko voi paistaa alas paita, jos liikut ulkona. Slather tyttöjen kanssa aurinkovoidetta ja sinun ei tarvitse huolehtia auringonpolttama tai merkkejä ikääntymisestä rintoja.
5 Kokeile Sleeping on Your takaisin, jos voit
Asiantuntijat sanovat, että nukkuu puoli- tai vatsapuolelta vetää ja työntää iho, joka kattaa rinnat ja rintakehän alueella. Tämä johtaa ryppyjä ajan myötä, joten se on hyvä nukkua selällään, aina kun voit. Luulen, että olen tuomittu, koska en voi nukkua kuin että, mutta jos voit, olet kultainen!
6 syö terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio
Ihon riippuu aivan elintarvikkeet pysyä vahva, terve ja nuorekas. Voit pitää ihon rintoja sekä muun kehon, huippukunnossa syöminen erilaisia elintarvikkeita elintarvikkeiden kustakin ryhmästä. Erityisen tärkeää on proteiini, jonka saat vähärasvaista lihaa, papuja ja munia. Haluat saada omega-3 rasvahappoja ja e-vitamiinia Saat näitä ravintoaineita kalat ja pähkinät sekä ravinteita täydennettyjen elintarvikkeiden. Syöminen terveellistä hyödyttää myös muista syistä niin se olisi ehdottomasti ensisijainen.
7 nähdä ihotautilääkäri vähintään kerran vuodessa
Vuosittainen tapaaminen ihotautilääkäri tarkoittaa sinulla on joku teidän puolellanne, kun on kyse terveydelle rintoja. (Myös näet OB/Naistentaudit tästä syystä). Derm tarkistaa kohteet tai vaurioita, jotka tarvitsevat enemmän huomiota ja saat vinkkejä ja tuotteet, jotka auttavat pitämään ihon, joka kattaa rinnassa ja rinnat mahdollisimman terveellisiä.
Miten pitää rinnat terve? Aiotteko lisätä näitä vinkkejä teidän rutiinia?