Kun olet loppuun ja vain odottaa sulkemalla silmät ja nopeasti harhailu nukkumaan päivinä yö ihonhoito rutiini on viimeinen asia on mielessäsi. Kuitenkin niin väsynyt kuin voit olla, se on paras etu kunnolla hoitaa ihoa yön viimeiset energian avulla. Tämä on paras mahdollisuus torjua ja estää tulevaisuudessa breakouts, koska iho käyttää aikaa takaisin energiasi uusiutumaan ja korjaus itse.
Table of contents:
1 kahden puhdistaa ihoa
Ensimmäisiä asioita, sinun on ehdottomasti poistaa joka vähän make up pois kasvojasi päivän päätteeksi. Haluan ehdottaa käyttäen öljypohjainen puhdistaa, joka poistaa jopa useimmat pitkäikäinen vedenpitäviä tuotteita ja samalla puhdistaa huokosiin. Kuitenkin se ei ole sitä puhdistus, jotta voit päästä eroon kaikki gunk ja lika kerätään päivisin mennä sillä toinen puhdistaa hellävarainen puhdistusaine. Tämä jättää estää aknen muodostumista ja jättää ihon tunne tuoreen!
2 Älä unohda kosteuttaa
Jotkut päättää ohittaa kosteusvoidetta ennen nukkumaanmenoa antaa iholle aikaa "hengittää", mutta kehon helposti menettää kosteutta läpi hengitystä, hikoilessa ja virtsaaminen, varsinkin kun se on paljas, joten iho tarvitsee aina nesteytys! Jos haluat ihon seuraavana aamuna, muista siis avokätisesti slather joitakin kosteusvoide toissapäivänä!
3 Hengitä muutaman kerran viikossa
Kun löydät viikon aikana, varmista, että kuorivat ihoa ja päästä eroon kuollutta ihoa. Tämä auttaa ihoa uudistavat itse yöllä ja jättää sileä tuntuista. Varmista, että Käytä lempeä exfoliators, jotka eivät ole liian karkea iho mutta on vielä hienoa työtä virkistävässä se.
4 hydraatti kehon ja ihon
Nesteytys on todella tärkeää, kun kyse on ihon, joten yritä juoda tarpeeksi vettä koko päivän ja jopa hieman ennen nukkumaanmenoa. Saada tarpeeksi H2O kehoosi mahdollisesti tyhjentää nykyisen breakouts ja estää muita!
5 Älä nukkua vieressä puhelimen
Nyt kun olet puhdistettu ja kosteutettu iho, haluat välttää tekemästä mitään haitallista juuri ennen nukkumaanmenoa. Ja koska puhelimen kerää runsaasti bakteereja ja mikrobeja koko päivän, se on parasta, että asetat syrjään ja pois kasvojesi!
6 Käännä sinun tyynyliinat usein
Kuitenkin Puhelin ei ehkä ole ainoa bakteerit, kuten teidän tyynyliinat kerätä runsaasti oman ajan. Siksi on tärkeää kytkeä ne pois usein, haluat estää ihoa vuorovaikutuksessa mitään kyseenalaisesti likainen yöllä. Myös saatat jopa haluta siirtyä silkki tyynyliinat, koska ne estävät vetämällä ihoa.
7 mennä nukkumaan aikaisin
Yllättävän voit saattavat rikkoa koska et saa tarpeeksi unta päivittäin. Et antaa iholle aikaa toipua ja virkistyä, ja tämä saattaa aiheuttaa breakouts. Joten mene nukkumaan aikaisin ja saada tarpeeksi kauneusunet!
Nämä ovat vain muutamia ihonhoito vinkkejä seurata ennen nukkumaan menoa, mitkä ovat sinun?