من به شدت وسواس زیبایی دارم و عاشق کشف روشهای جدید و بهتر برای انجام کارها هستم. با این حال، فکر میکنم همه ما میتوانیم موافق باشیم که اگرچه نکات زیبایی فوقالعادهای وجود دارد، اما نکات زیبایی شکستخوردهای هم هستند. برخی از نکات زیبایی اصلاً کارایی ندارند و برخی دیگر میتوانند در واقع باعث آسیب شوند. ترسناک است، نه؟ بدیهی است که ما میخواهیم به هر قیمتی از انجام عادتهای زیبایی مضر اجتناب کنیم، بنابراین تصمیم گرفتم کمی تحقیق کنم تا ببینم کدام نکات واقعاً ارزش انجام دادن دارند. به پایین اسکرول کنید تا ببینید چه چیزی پیدا کردم!
۱. استفاده نادرست از فرمژه
فرمژهها یکی از نادیدهگرفتهشدهترین ابزارهای زیبایی هستند. آنها میتوانند فوراً به شما کمک کنند که هوشیارتر به نظر برسید، چشمانتان را واقعاً بازتر کرده و آنها را بزرگتر نشان دهند. آنها واقعاً جزو ملزومات جعبه زیبایی شما هستند. با این حال، همانقدر که مفید هستند، اغلب مورد استفاده نادرست قرار میگیرند. آیا تا به حال قبل از فر کردن مژههایتان، خط چشم کشیدهاید؟ یا ریمل زده و سپس مژههایتان را فر کردهاید؟ من در انجام هر دوی اینها مقصر بودهام و میتوانم به شما بگویم که هر دو عادت اشتباه هستند. کشیدن خط چشم قبل از فر کردن مژهها فقط تمام زحمات شما را هدر میدهد، زیرا خط چشم به فرمژه میچسبد. و فکر میکنم همه ما میدانیم که فر کردن مژههایی که به ریمل آغشته شدهاند، میتواند به مژههای ظریف ما آسیب رسانده یا آنها را بشکند. وقت آن است که روش انجام کارها را تغییر دهیم!
۲. سوهان کشیدن سطح ناخن (بافینگ)
اگر خودتان ناخنهایتان را مرتب میکنید، ممکن است به عادت سوهان کشیدن سطح ناخن (بافینگ) عادت کرده باشید. بافینگ از پوستهپوسته شدن جلوگیری میکند، گردش خون را افزایش میدهد، برجستگیهای روی ناخن را صاف کرده و درخشندگی خوبی به جا میگذارد. ممکن است به نظر برسد که بافینگ عادت زیبایی خوبی است، اما در بیشتر موارد، ناخنهای ما واقعاً نیازی به این توجه اضافی در زندگی روزمره ندارند. همچنین، بیش از حد سوهان کشیدن میتواند ناخنهای شما را نازک کند که نه تنها دردناک است، بلکه میتواند باعث ایجاد اصطکاک و تولید گرما شود. روتین مراقبت از ناخن خود را ساده نگه دارید: مرطوب کردن، عقب راندن کوتیکولها، سوهان کشیدن لبهها و کوتاه کردن ناخن.
۳. لایهبرداری بیش از حد
هر مقالهای درباره مراقبت از پوست بخوانید، در مورد اهمیت لایهبرداری پوست خواهید خواند. لایهبرداری فواید بسیاری دارد و حس خوبی به آدم میدهد، اما قطعاً میخواهید آن را به حداقل برسانید. اگر عادت کنید که هر بار که صورت خود را میشویید، لایهبرداری کنید، قطعاً بیش از آنکه فایده داشته باشد، آسیب خواهید رساند. لایهبرداری بیش از حد میتواند باعث ایجاد خراشهای ریز در پوست شود که میتواند پوست ظریف شما را خشک و تحریک کرده و آن را در برابر عوامل محیطی آسیبپذیرتر کند. بسته به میزان حساسیت پوستتان، حداکثر یک یا دو بار در هفته لایهبرداری کنید.
۴. استفاده از دستمال مرطوب به جای پاککننده صورت
دستمالهای مرطوب صورت برای مواقعی که به پاککننده معمولی خود دسترسی نداریم، در سفر هستیم یا فقط برای شستن صورتمان بیش از حد خستهایم، نجاتبخش هستند. غیر از آن، وابستگی بیش از حد به دستمال مرطوب قابل اعتماد ممکن است بهترین ایده نباشد. اکثر دستمالهای مرطوب صورت به دلیل استفاده از پاککننده شیمیایی، نیاز به آبکشی دارند. از آنجایی که ما معمولاً بعد از استفاده از دستمالها صورت خود را نمیشوییم، آنها میتوانند روی پوستهای حساس یا در صورت استفاده مداوم، خشککننده یا تحریککننده باشند. همچنین، متوجه شدهام که بیشتر دستمالهای مرطوب صورت تمام آثار آرایش را پاک نمیکنند، بنابراین به هر حال مجبور میشوم دوباره صورتم را بشویم.
۵. استفاده از محصولات بسیار زیاد بهطور همزمان
من کاملاً هیجانی که با امتحان کردن یک محصول زیبایی جدید همراه است را درک میکنم، اما اگر میخواهیم نتیجه بگیریم، بهتر است از انباشتن محصولات زیاد یا تغییر مکرر محصولات خودداری کنیم. پوست شما یک دوره سازگاری را طی میکند و ممکن است تا یک ماه طول بکشد تا با یک محصول جدید نتیجه بگیرید. اگر قبل از پایان یک ماه محصولات را تغییر دهید، واقعاً متوجه نخواهید شد که آیا کارایی دارد یا نه. در مورد لایهبندی بیش از حد محصولات، احتمالاً پوست شما همه آنها را جذب نمیکند و در نهایت اسراف میشود. اگر نگرانیهای پوستی متفاوتی دارید که با چند محصول قابل رفع نیست، از آنها به صورت متناوب استفاده کنید تا از هر کدام بهرهمند شوید.
۶. بیتوجهی به ترکیبات
اگر تا به حال به لیست ترکیبات یک محصول مراقبت از پوست یا زیبایی نگاه کرده باشید، میدانید که چقدر میتواند پیچیده باشد. این لیست پر از کلماتی است که هرگز نشنیدهاید، چه برسد به اینکه تلفظ کرده باشید، بنابراین درک میکنم که چقدر میتواند کلافهکننده باشد. با این حال، مهم است که به آنچه در محصولاتتان وجود دارد توجه کنید تا از هرگونه ترکیب آسیبرسان اجتناب کنید. لازم نیست به یک فرهنگ لغت متحرک تبدیل شوید، اما قطعاً چند اصطلاح وجود دارد که باید بشناسید. برای مثال، پارابنها، سولفاتها و فتالاتها موادی هستند که قطعاً میخواهید در محصولات زیبایی خود از آنها اجتناب کنید. الکل یکی دیگر از ترکیبات رایج در مراقبت از پوست است که باید از آن دوری کنید. تونرها، پاککنندهها و شویندههای بدن اغلب حاوی الکل هستند که میتواند پوست را خشک و تحریک کند.
۷. استفاده بیش از حد از مرطوبکننده
این یک عادت بد زیبایی است که من کاملاً به آن مقصرم. صورتم لکههای خشک دارد و طوری روغن صورت میزنم که باورتان نمیشود. من فقط وقتی میتوانم نوعی محصول را روی گونههای خشکم حس کنم، احساس بهتری دارم، اما نمیدانستم که این کار مضر است! طبق گفته دکتر آنتونی یون، جراح پلاستیک، مرطوب کردن بیش از حد پوست چرب میتواند منجر به جوش و حتی پیری زودرس شود. استفاده از مقدار زیاد مرطوبکننده همچنین مانع از آن میشود که پوست شما چربیهای طبیعی خود را تولید کند، زیرا آن را از مرطوبکننده دریافت میکند. دکتر سیسیلیا وونگ میگوید که برخی از نشانههای استفاده بیش از حد از مرطوبکننده شامل مسدود شدن منافذ، تولید بیش از حد چربی، جوش و برجستگیهای پوستی است.
آیا تا به حال هیچکدام از این عادتهای زیبایی را انجام دادهاید؟ من تقریباً مطمئنم که همه آنها را در مقطعی انجام دادهام! همانطور که در مورد همه چیز در زیبایی صدق میکند، کاری را انجام دهید که برای شما بهترین است. ما همه با هم متفاوت هستیم و اگر عادت زیبایی خاصی دارید که به آن پایبند هستید و برایتان خوب عمل میکند، ادامه دهید!