برای انجام در 20s خود برای شاد زندگی بعد کارها 19...
انتخاب شما هر روز می تاثیر را در شادی خود را داشته باشد. و طوری آنها را ترک نمی مشخصات ناشر در آینده خود را در حالی که شما جوان شما ممکن است احساس شکست ناپذیر است و حتی منفی انتخاب می توان اتو می. اما اگر شما انتخاب های خوب بیشتر از آنهایی که مشکوک نمی شود آن را بهتر است؟ این تصمیمات و اقدامات شما می توانید و نگاهی که آن را به جلو را برای آینده خود را پرداخت.
پاره کردن کوچک سنتی، "کتاب قانون" برای آنچه که انتظار می رود از 20 somethings. اگر در 25 ازدواج می کنید فوق العاده است، اما اگر شما نمی خواهید به شما نیز باید مانند شکست احساس. نوشتن قوانین خود را!
2-C دو
حیاتی است که شما در نهایت یاد بگیرید چگونه به ترکیب Cs دو در زندگی شما است: ارتباطات و سازش. زمانی که کودک هستیم ما همه ذاتا خودخواه هستند اما رفتن به جلو به بزرگسالی یادگیری برای زندگی در هماهنگی با دیگران دارید.
3 به دنبال شور و شوق خود را
در رویاهای خود را در اوایل زندگی خود را تسلیم نیست. متعهد به همیشه تلاش برای خود اهداف مهم نیست که چه مدت آن را به رفتن.
4 استعداد خود را پیدا کنید.
در درون خودتان نگاه کنید و کشف استعدادهای واقعی شما چیست. دانستن آنچه آنها در جا های بزرگ برای انتخاب مثبت رفتن به جلو ایستاد.
5 خود را رویای زندگی
نه توسط پدر و مادر خود در به روش راه که شما می خواهید هرگز به پایین تحت فشار باشد. قوی در اعتقادات خود و زندگی رویای خود را.
6 شود صادقانه
زندگی غلط نیست در رسانه های اجتماعی است که به شما می کند به چیزی است که شما زندگی می کنند. زندگی و عشق خود را حقیقت و شما خیلی احساس بیشتر کامل است.
7 فرمان احترام
پس اگر شما یک فرد خوب سزاوار توسط همه مورد احترام قرار گیرد. شجاعت در اعتقادات خود و برای هر گونه بی احترامی بی جا است که ممکن است راه خود را ایستاده.
8 توان کنجکاو
هرگز خود را حس تعجب و کنجکاوی با جهان را از دست. تبدیل شدن به خیره چشم واقعی هیچ چیز را انجام دهد اما محدود کردن امکانات خود را در زندگی.
9-کشف
خیلی زود حل و فصل نمی کردن. طوری که شما احساس نشده در سال های بعد برخی در اوایل دوران بلوغ خود کاوش را انجام می دهد.
10 تمرین فروتنی
فروتن بودن یکی از مهم ترین درس های زندگی به استاد است. به یاد داشته باشید که شما نمی نمایند به هر چیزی و هر روز یک هدیه است.
11 آیا تنبل باشد
سعی کنید برای جلوگیری از به طور مداوم فشار چرت زدن در آن ساعت زنگ دار. بهترین روز است و نمی تواند به عادت بودن بیش از حد تنبل را.
12 سالم به رژیم غذایی
هر چه زودتر اتخاذ غذا خوردن سالم یا تغییر رژیم غذایی شما دیگر قادر به مزایای آن برای احساس می خواهید.
13 دریافت برخی از آفتاب
گرفتن در آفتاب حتی برای کمتر از ده دقیقه در روز، می تواند تاثیر واقعا مثبت در سلامت و روحیه شما را داشته باشد.
14 این ادویه
اضافه کردن کمی ادویه به وعده های غذایی خود را به هر حال حاضر و پس از آن می تواند سوخت و ساز بدن خود را افزایش دهد و شما را در بلند مدت احساس بسیار سالم.
15 ایستادن
مطالعات که ایستاده تا حتی برای تنها 15 دقیقه روز می تواند تفاوت بزرگ برای سلامت طولانی مدت خود را ثابت کرده اند.
16-پاپ ورزش
نوع ورزش این است که شما واقعا لذت بردن از انجام یافتن. آن مانند چنین کارهای عادی و روزمره آن راه را احساس نمی کند و شما برای کار کردن بسیار بیشتر الهام گرفته.
17 گوشت روز رایگان
پیشنهاد من این نیست شما کامل گیاهی، اما شاید چیزی شبیه به 'گوشت رایگان دوشنبه' را امتحان کنید برای دیدن اگر آن را می سازد تفاوت برای بدن و هضم در دراز مدت. علاوه بر آن kinda' سرد تا خودتان تماس بگیرید flexitarian.
18-بدون فناوری منطقه
متعهد به ساخت خود را اتاق خواب بدون فناوری منطقه. شما احساس بسیار کمتر زامبی مانند اگر تلفن خود را نگه دارید تا ساعات اولیه صبح!
19 دکتر خوبی را دریافت کنید.
دریافت خودتان مرتب شده اند با دکتر خوب است که شما قادر خواهید بود به ماندن با برای سال آینده. بزرگ به یک پزشک است که شما می توانید یک رابطه ساخت است. آن نگه می دارد شما آینده بهداشت سازگار.
