متاسفانه، آب شما را در فروشگاه خرید همیشه که برای شما خوب نیست. بسیاری از نسخه های با شکر بارگذاری شده و برخی فقط کمی آب میوه واقعی باشد. با این حال، اگر شما هم به سختی نشست ظرفیت میوه برای روز آب بهترین راه برای شما وجود دارد گرفتن است. ساخت خود را طول می کشد تا به برخی از حدس و گمان از خواندن برچسب و تلاش برای کشف کردن که یکی ممکن است انتخاب های خوب و آنهایی که احتمالا نمی شوند. اینجا چند دستور العمل های آب خانگی خوشمزه برای شروع.
مواد لازم:
زغال اخته تازه 4 فنجان
4 فنجان آب
نصف فنجان شیره درخت افرا واقعی
دستورالعمل ها:
زغال اخته و آب را به جوش آورد. برای 15 دقیقه و سپس فشار توت از مایع آب به پان نوعی رامی بازگشت. تا زمانی که حل آن شربت و حرارت را اضافه کنید. به یک شیشه بریزید و سرما قبل از نوشیدن.
مواد لازم:
پوست و هسته سیب 5 پوند، سیب سبز گرنی اسمیت هستند انتخاب خوب
آب
½ فنجان شکر
دستورالعمل ها:
پوست و هسته در یک قابلمه بزرگ و پوشش با آب قرار دهید. شکر را اضافه کنید و هم بزنید. به جوش و سپس مدت 30 تا 45 دقیقه بجوش و خروش آمدن. فشار آب و سرما قبل از نوشیدن.
منبع: inspirationkitchen.com
مواد لازم:
26 پوند انگور شسته و ساقه حذف
1 فنجان آب
دستورالعمل ها:
طبخ انگور و آب روی حرارت کم تا زمانی که پوست را نرم کردن. مش انگور و ادامه نهفته برای 15 دقیقه. فشار آب و سپس لرز به مدت 24-48 ساعت. حرارت می تواند اگر شما، با استفاده از تکنیک های سنتی کنسرو آب در این مرحله می توانید.
منبع: growagoodlife.com
مواد لازم:
مسکن 24 پوند گوجه فرنگی
1 پوند هویج تمیز و diced
کرفس 1 سر تمیز و diced
1 فنجان diced پیاز
1 بزرگ دسته جعفری شسته
نمک دریا 1 قاشق غذا خوری
بطری آبلیمو
دستورالعمل ها:
گوجه فرنگی، کمی در یک زمان به یک قابلمه بزرگ است که شما آنها را با گوشت کوب شکستن محل. اضافه کردن هویج، کرفس، پیاز و جعفری. مخلوط را به جوش آورد و سپس برای 35 دقیقه بجوش و خروش آمدن. فشار آب بازگشت بازگشت مایع به گلدان. تکه های گیاهی، دانه را قبل از اضافه کردن به آب از بین بردن آب. نمک را اضافه کنید. آب به 190 درجه حرارت و وجود به مدت 5 دقیقه نگه دارید. بطری آب با توجه به جهت روی دستگاه، کنسرو.
منبع: foodiewithfamily.com
مواد لازم:
1 فنجان تمشک تازه یا یخ زده
نصف پیمانه توت فرنگی تازه
انبه خرد شده 2 فنجان
¼ فنجان آب
دستورالعمل ها:
ترکیب مواد تشکیل دهنده در مخلوط کن تا صاف. فشار آب و نازک با آب به قوام مورد نظر. قبل از خدمت را شدیدا تکان بدهم.
منبع: health.com
مواد لازم:
سیب متوسط 1
هویج متوسط 4
چای سبز 8 اونس
عسل 1 قاشق چای خوری
لیمو ¼
1 پرتقال پوست کنده
دستورالعمل ها:
عسل را به چای سبز هم بزنید. محل مواد باقی مانده در آبمیوه گیری و روند. چای را به آب اضافه کنید و خوب هم بزنید به ترکیب.
منبع: juicerecipes.com
مواد لازم:
1 فنجان اسفناج
چغندر 1 متوسط, پوست کنده
1 سیب
دستورالعمل ها:
مواد تشکیل دهنده محل در گیری و روند.
منبع: inhabitots.com
کدام یک را می خواهید سعی کنید اول دهید؟
بیشتر