شما را به روال ورزش، شما در چه لباس شما بسیار راحت هستند چیزهایی درست قبل و بعد از خوردن اما تمرین درست انجام می دهند? هیچ پاسخ مناسب به آن وجود دارد اما شما می تواند به طالع بینی برای بعضی از الهام بخش نگاه. در اینجا این است که چه می گویند تجارت را تمرین ایده آل برای نشانه زودیاک است.
Table of contents:
1 برج حوت – یوگا Bikram
زنان حوت تمایل به بسیار مراقبه و معنوی، که باعث می شود که این شکل از یوگا مناسب کامل. در یک اتاق گرم 104F انجام تمرین ذهن خود را تقویت خواهد شد و شما را از شر سموم تند و زننده!
2 برج حمل – در خانه با جیلیان مایکل
برج حمل زنان تمایل به دسته بشدت مستقل معمولا ترین راحت و مطمئن است زمانی که کار خود را دور از چشم prying از دیگران. محرک های مجازی مناسب برای برج حمل قطعا جیلیان مایکل است. شما کساد حتی اگر شما تنها کسی در اتاق او اجازه نمی دهد!
3 گاو – P90X
بهترین تمرین برای زودیاک خود را اگر شما گاو خسته کننده ولی تا تا P90X پاداش است. این نوع ورزش ترکیبی درخشان با کلاسیک گاو را می گویند هرگز مرگ نگرش و گرايش خود هرگز تسلیم انبوه از تعریف و بهبود قلب خواهد آورد.
4 جمینی – Zumba
بنابراین نوع تمرین است که آنها را کاملا با توجه zumba Geminis مردم دوست داشتنی واقعا خوش مشرب و سرگرم کننده هستند. Zumba است بسیار سرگرم کننده و لذت بخش که سوزاندن کالری را بدون حتی آن را متوجه پایان، پایان را به عبارت "بدون درد، بدون دستیابی!"
5 سرطان – گيلن باره خالص
سرطان به چیزی از کلمات از نظر شخصيت، بنابراین نیاز به تمرین است که تست قدرت خود را بلکه همچنین ارائه برخی از آرامش مراقبه نیز شناخته شده است. گيلن باره خالص هر دو از این نیست و بهترین بخش این است که شما می توانید شروع به عنوان یک مبتدی کامل است.
6 لئو – وزنه برداری
درست مثل حیوانات که آنها نمایندگی Leos قوی هستند و طلب قدرت، بنابراین طبیعت قوی و در کنترل وزنه برداری برای آنها کامل است. وزنه برداری متنوع است و می تواند کمک به شما در رسیدن به بسیاری از اهداف مختلف از دست دادن وزن به دست آوردن عضله.
7 دوشیزه – تای چی
Virgos تمایل به بسیار متفکر و محتوا در درون ذهن خود را به دلیل آن ترکیبی از قدرت جسمی و ذهنی برای ارائه واقعا لذت بخش و ارزنده کار کردن طوری که تای چی بزرگ است.
8 ترازو – مدار کامل بدنسازی
Libras به تعادل و منظم, پس چه بهتر برای برآوردن این نیاز در ورزش از برای یک مدار کامل در ورزشگاه پر طلب شناخته شده? آنها تعادل عشق آنها به ارمغان می آورد و همه دور کار بزرگ کردن تجربه را فراهم می کند.
9 عقرب – بوکس
بنابراین هیچ نوع بهتر ورزش برای عقرب از شدت بالا تمرین بوکس ترازو می تواند بسیار شدید. آن را به عنوان یک راه برای این که به شکل و نحوه انتشار تنش و عصبانیت از عناصر دیگر از زندگی خود را در خدمت.
10 کمان – خنده یوگا
اگر کمان شما شانس هستند شما هستند به فرد ترین بی غم است که شما می دانید. رتبهٔ این مرسوم، مد روز جدید یوگا جایگزین giggling و خنده را به عنوان شکلی از ورزش تشویق می کند که متناسب با شخصیت شما سعی می کنید!
11 برای ماه جدی – آموزش ماراتن
بهترین تمرین برای زودیاک خود را اگر شما برج جدی چیزی که شامل بزرگ جاه طلبی و تعیین هدف و چیزی مانند آموزش ماراتن قطعا متناسب با این لایحه است. شما با دریافت مناسب و لذت بردن از فرایند.
12 دلو – قطب رقص
دلو است فرد درست است و به ندرت در مطابق با هنجار و فرم ورزش که کاملا typifies این نوع نگرش قطب رقص است! این سرگرم کننده آن متفاوت است و شما را تا پایان با abs برای!
پس! آیا شما با انتخاب کارشناسان موافق هستید؟ آنها بهترین تمرین برای فلکی درست می شود؟