گاهی جوش که متورم بزرگ است که آن را کاملا دردناک تبدیل کنید. شما تنها نیست! راحت به zit دردناک نیست و تغییرات شما به خلاص شدن از شر درد و جوش کاری می شوند. خوشبختانه، شما toughing آن تا زمانی که برک آوت دور خود می رود در گیر نیست. اینجا این است که چگونه به مقابله با جوش های دردناک آن طوری که شما می توانید در کارهای مهم تمرکز.
Table of contents:
1 کمی از کرم هیدروکورتیزون در Zit کهنه را نم زدن
هیدروکورتیزون اغلب مورد استفاده برای درمان مسائل مربوط به پوست های التهابی مثل اگزما، بنابراین آن را نیز می تواند رفع جوش های متورم که حس می کند. شما فقط نیاز به ضربه زدن کوچک از کرم هیدروکورتیزون 1% برای پیدا کردن کمک. آن به کار بر روی جوش و کمک به برخی از التهاب است که نگاه جوش بهتر است، اما همچنین را آن کمتر دردناک زیادی رفع خواهد شد.
2 کشف علت آکنه
اگر بزرگ نگه گرفتن، جوش های دردناک آن زمان قرار ملاقات با متخصص پوست است. اغلب چیزی رفتن در و درمان این مشکل وجود دارد، شما اغلب آکنه در همان زمان می تواند خلاص. گفتگو با دکتر خود را راجع به بهترین گزینه برای شما.
3 سعی کنید برخی از آنتی بیوتیک ظاهر
چون مقاومت می توان یک موضوع ثابت رژیم آنتی بیوتیک را نمی خواهید. با این حال، یک دوره آنتی بیوتیک می تواند خلاص شدن از شر باکتری و عفونت است که ممکن است علت درد خود را تسکین کمک. بنابراین شما باید یک وقت ملاقات با دکتر خود را برای پیدا کردن یک حق را برای شما از دوره آنتی بیوتیک تنها با نسخه پزشک شما باید گرفته شود.
4 آسپیرین خرد شما را تسکین نیاز شما
شبیه کرم هیدروکورتیزون می تواند کمک به رفع التهاب و درد، آسپرین له شده همین کار را می توانید. بسیاری از مردم کرم هیدروکورتیزون را در دست نگه نمی، اما شما احتمالا آسپرین یا دو. یکی از آنها و آن را تا له و مخلوط آن را با چند قطره آب برای ایجاد جای گذاری. رب در zit لکه و اجازه دهید آن را برای چند دقیقه بنشینید. سپس با آب پاک و تکرار در صورت لزوم.
5 نوشیدن آب تصفیه شده
محصولات مراقبت از پوست کارشناسان می گویند که آب خالص انتخاب بسیار بهتر است اگر شما با داشتن مسائل مربوط به پوست. اگر مشکل خاص خود را بزرگ، جوش های دردناک شما برای پیدا کردن که از آب لوله کشی آب تصفیه شده تعویض واقعا چیز روشن کردن کمک می کند ممکن است تعجب. پس از آن آسان است برای ایجاد این تغییر در زندگی شما بطری آب تصفیه شده در اکثر سوپر مارکت شما می توانید.
6 تا رژیم غذایی خود را تغییر دهید
رژیم غذایی پر از فست فود و هله هوله و قند است که می تواند مسائل دردناک پوست شود. با ساخت سالم تغییرات شما نیز می تواند کمک به بهبود وضعیت پوست شما. شما باید با خوردن انواع میوه ها و سبزیجات و پروتئین بدون چربی و فراورده های لبنی کم چرب و غلات سبوس دار. این تضمین می کند که شما در حال گرفتن مقدار کافی مواد مغذی پوست شما نیاز دارد برای گفتن صاف و عاری از آکنه.
7 درخواست یخ به جوش
نه تنها یخ می تواند به کاهش تورم مربوط به zit بزرگ دردناک اما کمی به طوری که شما احساس ناراحتی به شدت آن نیز آن بی حس می تواند. مکعب یخ را در یک پارچه بپیچید و به آرامی آن را با جوش برای چند دقیقه در یک زمان فشار دهید. شما باید مقررات امداد در یک مقدار کوتاه از زمان.
که تا به حال جوش دردناک است? آنچه شما درباره آن انجام دهید؟